Ergenlik Döneminde Kız Çocuklarında Görülen Fiziksel Değişimler Nelerdir?
Ergenlik döneminde kız çocuğunun vücudundaki hormonal değişiklikler, meme gelişimi ve akne gibi fiziksel değişimlere yol açar. Çoğu kız 8-13 yaşları arasında ergenliğe girer; bazıları ise 6-7 yaşında başlayabilir (GirlsHealth.gov - ABD Sağlık ve İnsan Hizmetleri Bakanlığı). Ergenlik hakkında çocuklarınızla konuşmak, ne beklemeleri gerektiğini bilmelerini sağlar.
Meme Gelişimi
Meme gelişimi, genellikle 7-13 yaşları arasında başlar ve kızlarda ergenliğin en erken belirtilerinden biridir. Genelde meme başlangıçları, yani sütün altındaki küçük şişliklerle başlar. Ergenlik sırasında memelerin kaşınması, ağrısı veya hassasiyeti normaldir (GirlsHealth.gov). Memelerin farklı boyutlarda olması da normdir. Sütyen takmak kızların kendilerini daha rahat hissetmelerini sağlar.
Vücut Tüyü
Kızlar ergenlik sırasında bikini bölgesinde, alt kollarında ve bacaklarında vücut tüyü geliştirirler. Yeni tüyler başlangıçta genellikle hafiftir ve zamanla koyulaşır, kalınlaşır. Kızlar genellikle 8-14 yaşları arasında bikini bölgesi tüyünü geliştirmeye başlarlar (HealthyChildren.org - Amerikan Pediatri Akademisi). Bazı kızlar meme gelişimi veya diğer ergenlik belirtilerinden önce bikini bölgesi tüyünü geliştirebilir.
Menarş (İlk Adet)
Kızlar ergenlik sırasında adet görmeye başlarlar; bu, hamile kalabilecekleri ve çocuk sahibi olabilecekleri anlamına gelir. Adet sırasında rahim iç tabakası vajinadan boşalır. Çoğu kız ilk adetini 8-16 yaşları arasında görür (GirlsHealth.gov), özellikle 11-12 yaşları civarında. Ancak birçok kız birkaç yıl boyunca düzensiz adetler yaşar.
Diğer Fiziksel Değişimler
Kızlar ergenlik sırasında çok daha hızlı büyürler ve kilo alırlar; özellikle memeler, kalçalar ve upper legs (üst bacak) bölgelerinde. Hızlı büyüme bazı kızlarda çatlak izlerine yol açabilir ama bunlar zamanla solur (GirlsHealth.gov). Hormonlar cilt bezlerinin ekstra yağ üretmesine neden olduğundan kızlar genellikle akne yaşarlar. Akne, reçetesiz veya reçeteli ilaçlarla tedavi edilebilir.
Kızınızı Desteklemek
Kızınızla ergenlik sırasında beklenecek fiziksel değişiklikler hakkında konuşun. Kızlar; ilk adete nasıl hazırlanacakları, nasıl uygun bir sütyen bulacakları gibi pratik bilgilere ihtiyaç duyarlar (KidsHealth.org). Kızınızın tüm sorularına dürüst ve açık cevap verin, çok erken veya çok geç geliştiği endişesi ya da görünüşle ilgili kaygıları varsa ona güvence verin. Tüm soruları cevaplayamazsanız ya da kızınız sizle konuşmakta rahatlamazsa, bir doktor, daha büyük bir kardeş veya akraba ile özel görüşme ayarlayın.
-
Tebrikler, ebeveynliğinizin ilk yılını sağlıklı geçirdiniz! Bebeğinizi nasıl besleyeceğinizi anladınız ve nasıl olsa biraz uyudunuz. Tam zamanlı ebeveyn olma veya işe dönme seçimini yaptınız. Benim gibi evde kalmayı seçtiyseniz, sıkıcıyı yenmek için -
Kızımı okulu orta martta kapandığından beri evde eğitiyorum ve okullar sonunda tekrar açıldığında bile kendim öğretmeye devam edeceğime karar verdim. Mevcut kurulumumuzda kendini geliştiriyor ve bunu sürdürmenin onun için en iyi seçim olduğunu biliyo -
1 yaşındaki oğlum Ben, sippy bardaktan (ağzıklı bardak) içmiyor ve bunu sadece kendimden sorumlu tutuyorum. İki büyük çocukla meşgul olduğum için, doktorların bebeklerin bu geçişi yapmaya en isteklendiği 7-9 ay aralığında bunu tanıtmayı unuttum. Artı
