• Bebekler
• Bir Aile Bina
• çocuklar
• Genel Ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Toddlers
• gebelik

Ebeveynlere Hamile Olduğunuzu Söylemek

Hamile olduğunuzu yeni öğrendiyseniz, yalnız değilsin.

Kafanız karışabilir, korkmuş, ya da haber karşısında şok oldunuz. Düşünebilirsin, "Bu gerçekten olamaz." Kendine gelecekte çok daha dikkatli olacağına söz veriyorsun. Ve muhtemelen ailene söylemen gerekeceğini biliyorsun.

Ebeveynlerle Konuşmaya Hazırlanma

Anne babana ne kadar yakın olursan ol, nasıl tepki vereceklerini merak edeceksiniz. Aileniz seks yaptığınızı fark ederse ve bu konuda sorun yaşamazlarsa bu bir şeydir. Ama çıkmanızı yasaklıyorlarsa veya evlilik öncesi seks onların değerlerine ve inançlarına tamamen aykırıysa, bu başka bir şeydir.

Çoğu ebeveyn ortada bir yere düşer. Örneğin, bazı ebeveynler oldukça liberal değerlere sahiptir, ancak yine de gençlerinin seks yaptığını öğrenince şok olurlar. Gençlerinin seks yaptığını bilen ebeveynler bile hayal kırıklığına uğrayabilir veya gelecekleri hakkında endişelenebilir.

Ebeveynlerinizin kişilikleri, nasıl tepki verecekleri konusunda da rol oynar. Bazı ebeveynler bir kriz anında konuşmak kolaydır veya daha sakindir. Bazıları daha duygusal, daha kolay stresli, sinirlenme veya sinirlenme olasılığı daha yüksektir, bağırmak ya da ağlamak, ya da kendilerini yüksek sesle ifade ederler.

Çoğu ebeveyn, hamile olan bir kızı (veya bir kızı hamile bırakan bir oğlu) desteklemek ister. ilk başta kızgın veya üzgün olsalar bile. Ancak birkaçı haberlere şiddetle tepki verebilir ve öfkenin kontrolden çıkmasına izin verebilir. Ebeveynlerinizin bu kategoriye girebileceğini düşünüyorsanız - örneğin, fiziksel şiddet geçmişi varsa - bu makalenin sonundaki "Kendinizi Koruma" bölümünü okuyun.

Bazı ebeveynler ilk başta nasıl hissettiklerini göstermezler. Haberleri özümsemeleri zaman alabilir. Diğerleri hızlı tepki verir ve nasıl hissettikleri konusunda hiçbir şüphe yoktur. Bazıları dinleyecek ve duygularınıza karşı duyarlı olacaktır. Bazı ebeveynler harekete geçecek, sorumluluk almak ve size ne yapacağınızı söylemek.

Ebeveynlerinizin diğer durumlara nasıl tepki verdiğini düşünün. Nasıl tepki verebileceklerini hayal etmeye çalışın - ancak kesin olarak bilmenin imkansız olduğunu unutmayın. Hala, Ne bekleyeceğinizi düşünmek, yapmayı planladığınız konuşmaya kendinizi hazır hissetmenize yardımcı olabilir.

Sayfa 1

Konuşma

Öncelikle, kelimeleri bulmak. diyebilirsin, "Sana söylemem gereken bir şey var. Hamile olduğumu öğrendim." Sonra bekle. Ebeveynlerinizin söylediklerinizi özümsemesine izin verin.

Reaksiyonla başa çıkmaya hazır olun. Sonra ne olur? Annen baban kızacak mı, stresli, yoksa duygusal mı? Sana ders mi verecekler? Sert sözler kullan? Bir ton soru mu soruyorsun?

Ne yapabileceğinizi ve nasıl hissedebileceğinizi önceden düşünmek iyidir. Örneğin, bir ebeveyn bağırırsa, hazırlıklı olmak isteyeceksiniz, böylece konuşmayı verimli tutabilir ve herhangi bir karşılık verme dürtüsüne karşı koyabilirsiniz.

Tabii ki, her ebeveyn bağırmaz. Çoğu yok. Ebeveynler ilk başta güçlü bir tepki gösterse bile, çoğu çocuklarına yardım etmek istiyor. Pek çok genç, ebeveynlerinin ne kadar destekleyici olduklarına şaşırıyor.

Ebeveynlerinize onların duygularını ve bakış açılarını anladığınızı söylemek yardımcı olabilir. gibi şeyler söylemek, "Gerçekten kızgın olduğunu biliyorum, "Benim için istediğinin bu olmadığını biliyorum. " veya, "Beklediğinizin bu olmadığını biliyorum" anne babanızın daha anlayışlı olmasına yardımcı olabilir. Anahtar dürüst olmak ve yürekten konuşmaktır. Ebeveynlerin duymak istediğini düşündüğünüzü söylüyorsanız veya sadece onları sakinleştirmek için açıklamalar yapıyorsanız, sahte gelebilir.

Anne babanıza araya girmeden konuşması için zaman tanıyın. Ne dediklerini dinle. Gerekirse havalandırmalarına izin verin.

Onlara nasıl hissettiğini söyle. Konuşmanızın bir kısmı, ebeveynlere nasıl hissettiğinizi söylemeyi içerebilir. Örneğin, onları hayal kırıklığına uğrattığını biliyorsan ve bunun için üzülüyorsan, şunu söyle. Kendinizde hayal kırıklığı hissediyorsanız onlara bildirin, fazla.

diyebilirsin, "Anne ve baba, Seni hayal kırıklığına uğrattığımı biliyorum. Biliyorum üzgünsün. Sana bunları yaşattığım için gerçekten üzgünüm. kendi adıma hayal kırıklığına uğradım, fazla."

Korkularınızı ve endişelerinizi paylaşın, gibi, "Bununla nasıl başa çıkacağımdan korkuyorum, arkadaşlarım ne düşünecek, ve okul hakkında ne anlama geldiğini." Veya, "Bunun başıma geldiğine inanamıyorum ve ne yapacağımdan emin değilim."

Duygularınızı kelimelere dökmek büyük bir olgunluk gerektirir ve bunu yapmak kolay değildir. Kelimeler ağzından mükemmel çıkmıyorsa ya da bunları söylerken ağlarsan ya da duygulanırsan endişelenme. Duygularınızı önceden düşünmek yardımcı olabilir. Duygularınızı yüksek sesle ifade etmeyi hayal edemiyorsanız, bunları bir mektuba yazmayı düşünün.

Gerekirse, haberleri kırmak için yardım alın. Doktorunuzun ofisine veya bir sağlık kliniğine bir ziyaret bir zorunluluktur - sadece sağlığınız için değil, ama daha fazla bilgi almak ve durumunuzun gerçeklerini tartışmak için. Deneyimli bir profesyonelle seçimlerinizi anlamak ve duygularınızı keşfetmek isteyeceksiniz. Ziyaretiniz sırasında, doktor, hemşire, veya sağlık danışmanı da anne babanıza nasıl söyleyeceğinizi düşünmenize yardımcı olabilir. Eğer istersen, anne babanla konuşurken bile orada olabilirler.

Sayfa 2

Kararlarınız Hakkında Konuşmak

Şimdi anne babana söylediğine göre, vermen gereken bazı önemli kararlar olacak. Kararları başkalarıyla konuşmak yardımcı olabilir. Bazen ebeveynler - erkek arkadaşınızın ebeveynleri de dahil olmak üzere - yeni bir açı veya fikir sunabilir.

Ne karar verirsen ver, istediğin gibi olmalı, başkasının yapmanı istediği şey değil. Bu, özellikle çocuk yetiştirmenin çoğunun size düşeceğini düşünüyorsanız doğrudur. Bu büyük bir iş.

Genç bir ebeveyn olmak eğitiminizi etkiler, Görev, ve finansal gelecek - ve genellikle erkek arkadaşınız da. Genç gebeliklerin yarısından fazlası bebeğin doğumuyla sona ermektedir. Bazı gençler bebeği tutmaya karar verir. Diğerleri birinin çocuğu evlat edinmesine izin verir. Bazı genç gebelikler düşükle sonuçlanır, ve yaklaşık üçte biri kürtajla sonuçlanır.

Seçeneklerin hakkında konuşmak kolay değil, özellikle bunların hiçbiri aklınızdaki şey değilse. Bazı aileler, bu zor ve karmaşık durum hakkında herkesin saygı duymasını ve duyulmasını sağlayacak şekilde konuşmak için bir danışmanın yardımına ihtiyaç duyar.

Haber Vermekten Daha Fazlası

Bir ebeveynle hamileliğiniz hakkında konuşmak, birden fazla konuşma gerektirir. Önümüzdeki aylarda, muhtemelen aynı anda birçok farklı duyguya sahip olacaksınız. Ara sıra, şok ve güvensizlik hissedebilirsiniz. Diğer zamanlar, korkmuş veya endişelenmiş olabilirsiniz. üzgün hissedebilirsin, suçlu, ya da kendine kızdın. Bazen, ayrıca heyecanlı ve mutlu hissedebilirsiniz.

Bazı günler ileride olacaklara hazır olabilirsiniz. Diğer günler, kendinizi tamamen hazırlıksız ve kafanız karışmış hissedebilirsiniz. Sıralamanız gereken birçok duygunuz olacak ve bu zaman alacak. Tüm bu düşünce ve duygular hakkında bir ebeveynle konuşabilmeniz yardımcı olur.

Sayfa 3

Kendinizi Korumak

Bazı ebeveynlere, Bir bebeğiniz olacağı haberi korkunç bir kriz gibi hissedecek. İnançlarına bağlı olarak, kültürel değerler, veya kişilikler, ebeveynler utanç duyabilir, suç, ya da utanç. Kızgın hissedebilir ve suçu atayabilirler. Bazen ebeveynler çığlık atar, bağırmak ve kapatmaları kullanın. Bazı durumlarda, öfke kontrolden çıkabilir.

Ebeveynini tanıyorsun ve durumunu biliyorsun. Ailenize hamile olduğunuzu söylemeniz gerekiyorsa ancak size zarar verebilecek bir tepki verebileceklerini düşünüyorsanız, söylerken yanınızda başka biri olsun. Güvenliğiniz için endişeleniyorsanız, Tavsiye al. Bir genç sağlık kliniği, Planlı Ebeveynlik gibi, veya bir genç hamilelik yardım hattı size rehberlik edebilir ve sizi destekleyecek kaynaklara yönlendirebilir.

Tabii ki, çoğu ebeveyn aşırı öfkeyle tepki vermez. Hatırlanması gereken şey, her ebeveyn farklıdır ve kendinizi en iyi siz bilirsiniz.

Ebeveynler Arkanızda Olduğunda

Mümkün olduğunda ebeveynlerle konuşmak, ortaya çıkan birçok duygu ve sorunu çözmenin iyi bir yoludur. En iyi durumda, ebeveynler önemli kararlar vermenize yardımcı olabilir ve seçimlerinizi destekleyebilir. Bir rehberlik ve teşvik kaynağı olabilirler.

Bazen zor bir durum insanları yakınlaştırır ve bağlarını güçlendirir. Ara sıra, beklenmedik bir şekilde, zor bir durum, bir ailenin koşulsuz sevgiyi keşfetmesine yardımcı olabilir, destek, nezaket, bağışlama, kabul, takım çalışması, ve iyimserlik.