Yeme Bozuklukları

Yeme Bozuklukları Nelerdir?

Yeme bozuklukları, insanların yeme şekliyle ilgili sorunlardır. Bir kişinin sağlığına zarar verebilirler, duygular, ve ilişkiler. Birkaç çeşit yeme bozukluğu vardır.

Yeme Bozukluklarının Farklı Türleri Nelerdir?

Yeme bozukluklarının yaygın türleri anoreksiyadır. bulimia, çok fazla yemek, ve kaçınan/kısıtlayıcı gıda alımı bozukluğu (ARFID).

Anoreksiya. Anoreksiyası olan kişiler:

  • bilerek çok az yemek. Bu çok düşük bir vücut ağırlığına yol açar.
  • yoğun bir kilo alma korkusu var. Şişman görünmekten korkarlar.
  • çarpık bir vücut imajına sahip olmak. Çok zayıf olduklarında bile kendilerini şişman olarak görürler.

Anoreksiya hastaları ne ve ne kadar yiyecek konusunda çok katıdır. Neredeyse her zaman yiyecek veya kalori hakkında düşünebilirler.

Kilo vermek, anoreksiyası olan bazı insanlar hızlı veya çok fazla egzersiz yapar. Diğerleri müshil kullanabilir, diüretikler (su hapları), veya lavman.

Bulimia. Bulimia olan kişiler:

  • aşırı yemek ve durmak için kontrolden çıkmış hissetmek. Buna tıkınırcasına yeme denir.
  • Aşırı yemeyi telafi edecek şeyler yapın. Aşırı yemek yedikten sonra kendilerini bilerek kusturabilirler. Buna tasfiye denir. Kilo alımını önlemek için müshil kullanabilirler, diüretikler, zayıflama hapları, hızlı, ya da çok egzersiz yapın.
  • vücut şekline ve ağırlığına göre kendilerini yargılamak

Bulimialı insanlar (belirli bir süre boyunca) çoğu insandan çok daha fazla yer. Bir kişi düzenli olarak abur cubur kusuyor ve arınıyorsa, bulimia belirtisi olabilir. Çok düşük kilolu anoreksiyalı insanların aksine, bulimialı insanlar zayıf olabilir, ortalama ağırlık, veya fazla kilolu. Bulimisi olan kişiler genellikle yemek yemelerini ve arınmalarını başkalarından saklarlar.

Çok fazla yemek. Tıkınırcasına yeme bozukluğu olan kişiler:

  • aşırı yemek ve durmak için kontrolden çıkmış hissetmek. Buna tıkınırcasına yeme denir.
  • aç olmadıklarında bile çok miktarda yemek
  • tıkınırcasına yemek yedikten sonra üzgün veya suçlu hissedebilir
  • genellikle kilo alır, ve çok kilolu olabilir

Tıkınırcasına yeme bozukluğu olan birçok kişi normalden daha hızlı yemek yer. Yalnız yiyebilirler, böylece diğerleri ne kadar yediklerini görmezler. Bulimialı insanlardan farklı olarak, tıkınırcasına yeme bozukluğu olanlar kendilerini kusturmazlar, müshil kullanın, ya da tıkınırcasına yemeyi telafi etmek için çok egzersiz yapın. Kişi 3 ay boyunca haftada en az bir kere tıkınırcasına yemek yerse, tıkınırcasına yeme bozukluğunun bir işareti olabilir.

ARFID. Kaçınan/kısıtlayıcı gıda alımı bozukluğu (ARFID) olan kişiler:

  • yiyeceklerle ilgilenmiyor veya yiyeceklerden kaçınmıyor
  • kilo vermek, veya beklenen miktarda kilo almayın
  • kilo almaktan korkma
  • zayıf bir vücut imajına sahip olma

ARFID'li insanlar yemek yemezler çünkü kokudan kapanırlar, damak zevki, doku, veya yemeğin rengi. Boğulacaklarından veya kusacaklarından korkabilirler. Anoreksiyaları yok, bulimia, ya da yeme davranışlarını açıklayacak başka bir tıbbi sorun.

Yeme Bozuklukları Sağlığı ve Duyguları Nasıl Etkiler?

Yeme bozuklukları vücutta ciddi sorunlara neden olabilir.

Anoreksiya, yetersiz beslenme ve düşük vücut ağırlığının neden olduğu sağlık sorunlarına yol açabilir, gibi:

  • düşük kan basıncı
  • yavaş veya düzensiz kalp atışları
  • yorgun hissetmek, zayıf, başı dönmek, ya da soluk
  • kabızlık ve şişkinlik
  • düzensiz dönemler
  • zayıf kemikler
  • gecikmiş ergenlik ve yavaş büyüme

Anoreksiyası olan insanlar odaklanmayı zor bulabilir ve bir şeyleri hatırlamakta zorlanabilirler. Ruh hali değişiklikleri ve duygusal sorunlar şunları içerir:

  • yalnız hissetme, üzgün, ya da depresif
  • kilo alma kaygısı ve korkuları
  • kendilerine zarar verme düşünceleri

Bulimia, kusmanın neden olduğu sağlık sorunlarına yol açabilir, müshil, ve diüretikler, gibi:

  • düşük kan basıncı
  • düzensiz kalp atışları
  • yorgun hissetmek, zayıf, başı dönmek, ya da soluk
  • kusmuk veya dışkıda kan (kaka)
  • diş erozyonu ve boşluklar
  • şişmiş yanaklar (tükürük bezleri)

Bulimia olan kişilerde şu duygusal problemler olabilir:

  • kendine güvensiz, endişe, ve depresyon
  • alkol veya uyuşturucu sorunları
  • kendilerine zarar verme düşünceleri

Aşırı yeme kilo ile ilgili sağlık sorunlarına yol açabilir, gibi:

  • şeker hastalığı
  • yüksek kan basıncı
  • yüksek kolesterol ve trigliseritler
  • yağlı karaciğer
  • uyku apnesi

Tıkınırcasına yeme bozukluğu olan kişiler şunları yapabilir:

  • düşük özgüvene sahip olmak, endişe, veya depresyon
  • yalnız hissetmek, kontrol dışı, sinirli, ya da çaresiz
  • güçlü duygularla veya stresli olaylarla başa çıkmakta zorlanıyorsanız

ARFID, yetersiz beslenmeden kaynaklanan sağlık sorunlarına yol açabilir, anoreksiyaya benzer. ARFID'li kişiler şunları yapabilir:

  • yeterli vitamin almamak, mineraller, ve protein
  • tüple beslenme ve besin takviyelerine ihtiyaç duyar
  • zayıf büyümek

ARFID'li kişilerin aşağıdakilere sahip olma olasılığı daha yüksektir:

  • anksiyete veya obsesif-kompulsif bozukluk (OKB)
  • otizm spektrum bozukluğu veya dikkat eksikliği bozukluğu (DEHB)
  • yeme davranışı nedeniyle evde ve okulda sorunlar

Yeme Bozukluklarına Ne Sebep Olur?

Yeme bozukluklarının tek bir nedeni yoktur. genler, Çevre, ve stresli olayların hepsi bir rol oynar. Bazı şeyler kişinin yeme bozukluğu yaşama şansını artırabilir, gibi:

  • zayıf vücut imajı
  • ağırlık veya görünüşe çok fazla odaklanmak
  • genç yaşta diyet
  • ağırlık odaklı sporlar yapmak (jimnastik, bale, buz Pateni, ve güreş)
  • yeme bozukluğu olan bir aile üyesine sahip olmak
  • anksiyete gibi zihinsel sağlık sorunları, depresyon, veya OKB

Yeme Bozuklukları Nasıl Teşhis Edilir?

Sağlık hizmeti sunucuları ve ruh sağlığı uzmanları, yeme bozukluklarını tarihe dayalı olarak teşhis eder, semptomlar, düşünce kalıpları, yeme davranışları, ve bir sınav.

Doktor kilo ve boyu kontrol edecek ve bunları büyüme çizelgelerindeki önceki ölçümlerle karşılaştıracaktır. Doktor, yeme sorunlarının başka bir nedeni olup olmadığını ve yeme bozukluğunun neden olduğu sorunları kontrol etmek için testler isteyebilir.

Yeme Bozuklukları Nasıl Tedavi Edilir?

Yeme bozuklukları en iyi doktor içeren bir ekip tarafından tedavi edilir, diyetisyen, ve terapist. Tedavi beslenme danışmanlığını içerir, Tıbbi bakım, ve konuşma terapisi (bireysel, grup, ve aile terapisi). Doktor tıkınırcasına yemeyi tedavi etmek için ilaç yazabilir, endişe, depresyon, veya diğer zihinsel sağlık sorunları.

Tedavinin detayları yeme bozukluğunun tipine ve ne kadar şiddetli olduğuna bağlıdır. Bazı insanlar aşırı kilo kaybı ve tıbbi komplikasyonlar nedeniyle hastaneye kaldırılır.

Ya Yeme Bozukluğum Varsa?

Yeme bozukluğunuz olabileceğini düşünüyorsanız:

Birine söyle. Bir ebeveyne söyle, öğretmen, danışman, ya da güvendiğiniz bir yetişkin. Neler yaşadığınızı onlara bildirin. Yardım etmelerini isteyin.

Erken yardım alın. Yeme bozukluğu erken yakalandığında, bir kişinin iyileşme şansı daha yüksektir. Doktorunuzdan veya bir yeme bozuklukları uzmanından randevu alın.

Tüm randevulara gidin. Tedavi zaman ve çaba gerektirir. Kendiniz ve duygularınız hakkında bilgi edinmek için çok çalışın. Ne zaman sahip olursanız olun sorular sorun.

Kendine karşı sabırlı ol. Öğrenecek çok şey var, ve değişim bir anda biraz olur. Kendinize iyi bakın ve sizi destekleyen insanlarla birlikte olun.

Previous:

Next: