Yeme Bozuklukları: Türler, Belirtiler ve Tedavi

Yeme Bozuklukları Nedir?

Yeme bozuklukları, insanların yeme biçimleriyle ilgili sorunlardır. Kişinin sağlığını, duygularını ve ilişkilerini zarar verebilir. Birkaç tür yeme bozukluğu vardır.

Yeme Bozukluklarının Farklı Türleri Nelerdir?

Yaygın yeme bozukluğu türleri anoreksiya, bulimia, atak yeme ve kaçınıcı/kısıtlayıcı yeme alımı bozukluğu (ARFID)dir.

Anoreksiya. Anoreksiya olan kişiler:

  • kasten çok az yerler. Bu çok düşük vücut kilosuna yol açar.
  • kilo almaya karşı yoğun bir korkuları vardır. Şişman görünmekten korkarlar.
  • bozuk bir beden imajları vardır. Çok zayıflarlar bile kendilerini şişman görürler.

Anoreksiya olan kişiler ne ve ne kadar yiyecekleri konusunda çok katıdır. Yiyecek veya kalori hakkında neredeyse sürekli düşünürler.

Kilo vermek için bazı anoreksiya hastaları aç kalır veya aşırı egzersiz yapar. Diğerleri ishal ilaçları, diüretikler (su ilaçları) veya enema kullanabilir.

Bulimia. Bulimia olan kişiler:

  • aşırı yerler ve durmak kontrolü dışında hissederek. Buna atak yeme denir.
  • Aşırı yemenin telafisini yapmak için şeyler yaparlar. Aşırı yedikten sonra kasten kusabilirler. Buna atışma denir. Kilo alımını önlemek için ishal ilaçları, diüretikler, zayıflama hapları, aç kalma veya çok egzersiz yapabilirler.
  • Kendilerini beden şekli ve kilosuna göre yargılarlar.

Bulimia olan kişiler, çoğu insanın yiyeceğinden çok daha fazla yerler (belirli bir süre içinde). Bir kişi düzenli olarak atak geçirip atıyorsa, bu bulimia işareti olabilir. Anoreksiya hastalarının çok düşük kilolu olmasının aksine, bulimia hastaları zayıf, normal kilolu veya kilolu olabilir. Bulimia hastaları genellikle yeme ve atışma alışkanlıklarını başkalarından gizler.

Atak yeme. Atak yeme bozukluğu olan kişiler:

  • aşırı yerler ve durmak kontrolü dışında hissederek. Buna atak yeme denir.
  • aç olmasalar bile büyük miktarda yiyebilirler
  • atak yeme sonrası üzülme veya suçluluk hissedebilirler
  • genellikle kilo alırlar, hatta çok kilolu olabilirler

Atak yeme bozukluğu olan birçok kişi normalden daha hızlı yer. Başkalarının ne kadar yediklerini görmemesi için yalnız yiyebilirler. Bulimia hastalarının aksine, atak yeme bozukluğu olanlar kendilerini kusdurmaz, ishal ilacı kullanmaz veya atak yemenin telafisi için aşırı egzersiz yapmaz. Bir kişi haftada en az bir kez, 3 ay boyunca atak yiyorsa, bu atak yeme bozukluğu işareti olabilir.

ARFID. Kaçınıcı/kısıtlayıcı yeme alımı bozukluğu (ARFID) olan kişiler:

  • yiyeceğe ilgi duymazlar veya yiyeceklerden kaçınırlar
  • kilo kaybederler veya beklenen kiloyu alamazlar
  • kilo almak korkusuna sahip değillerdir
  • kötü bir beden imajları yoktur

ARFID olan kişiler, yiyeceğin koku, tat, doku veya rengi yüzünden yemezler. Boğulacağını veya kusacağını korkuyor olabilirler. Anoreksiya, bulimia veya yeme davranışlarını açıklayacak başka bir tıbbi sorunları yoktur.

Yeme Bozuklukları Sağlığı ve Duyguları Nasıl Etkiler?

Yeme bozuklukları vücut genelinde ciddi sorunlara yol açabilir.

Anoreksiya, yetersiz beslenme ve düşük vücut kilosuna bağlı sağlık sorunlarına yol açabilir, örneğin:

  • düşük kan basıncı
  • yavaş veya düzensiz kalp atımları
  • yorgun, zayıf, baş dönmesi veya bayılma hissi
  • kabızlık ve şişkinlik
  • düzensiz dönemler
  • zayıf kemikler
  • geç puberte ve yavaş büyüme

Anoreksiya olan kişiler odaklanmakta zorlanabilir ve şeyleri hatırlamakta güçlük çekebilir. Ruh hali değişiklikleri ve duygusal sorunlar şunları içerir:

  • yalnız, üzgün veya depresif hissetme
  • kilo alma konusunda anksiyete ve korkular
  • kendine zarar verme düşünceleri

Bulimia, kusma, ishal ilaçları ve diüretikler nedeniyle şu sağlık sorunlarına yol açabilir:

  • düşük kan basıncı
  • düzensiz kalp atımları
  • yorgun, zayıf, baş dönmesi veya bayılma hissi
  • kusma veya dışkıda kan
  • diş erozyonu ve çürükler
  • şişkin yanaklar (tükürük bezleri)

Bulimia olan kişilerde şu duygusal sorunlar olabilir:

  • düşük öz saygı, anksiyete ve depresyon
  • alkol veya uyuşturucu sorunları
  • kendine zarar verme düşünceleri

Atak yeme, kiloyla ilgili sağlık sorunlarına yol açabilir, örneğin:

  • diyabet
  • yüksek kan basıncı
  • yüksek kolesterol ve trigliserit
  • yağlı karaciğer
  • uyku apnesi

Atak yeme bozukluğu olan kişiler:

  • düşük öz saygı, anksiyete veya depresyona sahip olabilir
  • yalnız, kontrolsüz, öfkeli veya çaresiz hissedebilirler
  • güçlü duygular veya stresli olaylarla başa çıkmakta zorlanabilirler

ARFID, anoreksiya benzeri kötü beslenmeden kaynaklanan sağlık sorunlarına yol açabilir. ARFID olan kişiler:

  • yeterli vitamin, mineral ve protein alamayabilir
  • tüp yoluyla beslenme ve besin takviyelerine ihtiyaç duyabilir
  • kötü büyüme gösterebilir

ARFID olan kişiler şunlara daha yatkındır:

  • anksiyete veya obsesif-kompülsif bozukluk (OCD)
  • otizm spektrum bozukluğu veya dikkat eksikliği bozukluğu (ADHD)
  • yeme davranışı nedeniyle evde ve okulda sorunlar

Yeme Bozukluklarının Nedeni Nedir?

Yeme bozuklukları için tek bir neden yoktur. Genler, çevre ve stresli olaylar hepsi rol oynar. Bir kişinin yeme bozukluğu riskini artırabilecek bazı şeyler:

  • kötü beden imajı
  • kilo veya görünüşe aşırı odaklanma
  • genç yaşta diyet yapma
  • kiloya odaklanan sporlar yapma (jimnastik, bale, buz pateni, güreş)
  • ailede yeme bozukluğu olan biri olma
  • anksiyete, depresyon veya OCD gibi ruh sağlığı sorunları

Yeme Bozuklukları Nasıl Teşhis Edilir?

Sağlık hizmeti sağlayıcıları ve ruh sağlığı profesyonelleri, anamnez, belirtiler, düşünce kalıpları, yeme davranışları ve muayeneye dayanarak yeme bozukluklarını teşhis eder.

Doktor kilo ve boyu kontrol eder ve bunları büyüme grafiklerindeki önceki ölçümlerle karşılaştırır. Doktor, yeme sorunlarının başka bir nedeni olup olmadığını görmek ve yeme bozukluğuna bağlı sorunları kontrol etmek için testler isteyebilir.

Yeme Bozuklukları Nasıl Tedavi Edilir?

Yeme bozuklukları, doktor, diyetisyen ve terapist içeren bir ekiple en iyi tedavi edilir. Tedavi beslenme danışmanlığı, tıbbi bakım ve konuşma terapisini (bireysel, grup ve aile terapisi) içerir. Doktor atak yeme, anksiyete, depresyon veya diğer ruh sağlığı endişeleri için ilaç yazabilir.

Tedavinin ayrıntıları yeme bozukluğu türüne ve ne kadar şiddetli olduğuna bağlıdır. Bazı insanlar aşırı kilo kaybı ve tıbbi komplikasyonlar nedeniyle hastaneye yatırılabilir.

Eğer Yeme Bozukluğum Varsa Ne Yapmalıyım?

Yeme bozukluğunuz olabileceğini düşünüyorsanız:

Birisine söyleyin. Ebeveyn, öğretmen, rehber öğretmen veya güvenebileceğiniz bir yetişkin. Onlara ne yaşadığınızı anlatın. Yardımlarını isteyin.

Erken yardım alın. Yeme bozukluğu erken yakalandığında, iyileşme şansı daha yüksektir. Doktorunuzla veya bir yeme bozuklukları uzmanıyla randevu alın.

Tüm randevulara gidin. Tedavi zaman ve çaba ister. Kendiniz ve duygularınız hakkında öğrenmek için sıkı çalışın. Her sorunuz olduğunda sorun.

Kendinizle sabırlı olun. Öğrenilecek çok şey var, değişim biraz biraz olur. Kendinize bakın ve sizi destekleyen insanlarla olun.

Previous:

Next: