23 Hamileliğin Erken Belirtileri ve Belirtileri

Adet gecikmesi en klasik erken gebelik belirtilerinden biri gibi görünse de, Aslında, gelecekte pozitif bir hamilelik testinin olabileceğine dair bir sürü başka işaret var. Okurlarımıza erken gebelik belirtilerinin ve semptomlarının bazılarının neler olduğunu sorduk, ve bazı cevaplar sizi şaşırtabilir. Herhangi birinin tanıdık gelip gelmediğini görmek için bu 23 erken hamilelik belirtisine ve semptomuna göz atın.

Erken Gebelik Belirtileri Kontrol Listesi

Atlanan Dönem

Filmlerde görmüşsünüzdür. Kitaplarda okudunuz. Annene oldu, kız kardeşin, ve en iyi arkadaşın. Adeti birkaç gün gecikti, ve işte o zaman bir şeyler olduğunu anladı. Adet gecikmesinden bir hafta sonra, bir test yaptı ve şüpheleri doğrulandı - hamileydi. Adet gecikmesi kesinlikle hamile olabileceğinizin oldukça iyi bir işaretidir. ancak adet düzensizliğiniz varsa, bu işareti gözden kaçırmak kolay olabilir.

Kramp ve Yerleşme Kanaması

Kadınların yaklaşık %25'i gebe kaldıktan 6-12 gün sonra hafif kanama yaşadı. Yumurta bir kadının rahim zarına yerleşirken, tahrişe ve kanamaya neden olabilir. İlave olarak, Hamileliğin erken döneminde uterusa artan kan akışı kramplara neden olabilir, Adet kramplarına benzer.

Ağrıyan Göğüsler veya Meme Uçları

Çoğu zaman, tatalarınızın varlığı muhtemelen bilincinize zar zor kaydolur. Eğer, birdenbire, Göğüslerinizden biri veya her ikisi hassas hissetmeye başlarsa, sunmak, karıncalanma, kaşıntılı, ağır, veya şişmiş, Erken hamileliğin en yaygın semptomlarından birini yaşıyor olabilirsiniz. Ayrıca meme uçlarınızın hassas olduğunu veya daha büyük göründüklerini fark edebilirsiniz. daha koyu veya normalden daha engebeli. Bu da normaldir. Bu değişiklikleri, hamile kaldıktan 1-2 hafta sonra herhangi bir zamanda bayanlarda hissetmeye başlayabilirsiniz. Bu hisler bir hafta kadar sonra kaybolabilir, ya da bebek gelene kadar sürebilirler. Bunun için artan östrojen ve progesteron üretimine teşekkür edebilirsiniz. Artan kan akışı da göğüslerinizi büyütüyor. Bütün bunlar sizi emzirmeye hazırlamak için oluyor.

Yiyecek/Kokudan Kaçınma veya Yüksek Koku Duyusu

Çiğ et kokusu ya da iş arkadaşınızın parfümü sizi tepelere doğru koşuyorsa, yalnız değilsin. Kadınların neredeyse %70'i hamilelik sırasında kokudan kaçınma veya kokulara karşı yüksek hassasiyet geliştirir. İlginçtir, Ankete katılanların çoğu, hamile kaldıklarında kahvenin kokusuna veya tadına artık tahammül edemediklerini belirtti. Kahveye (ve diğer potansiyel olarak zararlı yiyeceklere, çiğ et gibi) vücudun fetüsü gelişimini etkileyebilecek maddelerden koruma yöntemidir. Bu listedeki diğer tüm öğeler gibi, hamilelik hormonlarının üretimi (özellikle bu durumda östrojen), bu erken gebelik belirtisinden sorumludur.

Ağızda Metalik veya Ekşi Tat

Mmm. Ağzınızda eski bir kuruşun tadına sahip olmaktan daha iyi bir şey yok! Pek çok kadının belirttiği gibi, erken hamilelik, kaybolmayan ekşi veya metalik bir tat getirdi. Bu aynı zamanda disguzi olarak da bilinir. Östrojen hormonu, tat alma duyunuzu kontrol etmeye ve yumuşatmaya yardımcı olur. Hamilelik östrojenin yükselmesine neden olduğunda, Lezzet bölümünde işler biraz sarpa sarıyor. Ayrıca doğum öncesi vitaminlerin bu garipliği ortaya çıkarmada rol oynayabileceği öne sürüldü. Metalik tat.

Mide bulantısı ve kusma

Mide bulantısı ve kusma (aynı zamanda sevgiyle ama tamamen yanlış bir şekilde sabah rahatsızlığı ) genellikle hamilelik hormonlarının neden olduğu yüksek koku alma duyusu ile el ele gider. Bunu deneyimlemiş her kadının size söyleyeceği gibi, sabah bulantısı günün veya gecenin herhangi bir saatinde ortaya çıkabilir. Kadınların %70-85'i hamilelik sırasında mide bulantısı ve kusma yaşayacaktır. Birçok, bu semptom ikinci trimesterde azalır, ama bazı üzgün üzgün ruhlar hamileliklerinin çoğunda buna takılıp kalıyor. sizi selamlıyoruz, Hanımlar.

İlgili:Sabah Hastalığı Ne Zaman Başlar (ve Biter)?

Açlık

Aniden aşırı derecede acıktınız ve hiçbir miktarda turşu ve ketçap kaplı makarna ve peynir işe yaramayacak mı? İyi ol 'hamilelik hormonları tekrar vurdu! Bu hormonlar, vücudunuzun kalori enerjisini daha verimli kullanmasını sağlayan metabolizmada bir artışa neden olur. Ne yazık ki, bu aslında bir ton daha fazla kaloriye ihtiyacınız olduğu anlamına gelmez, onları tüketmemek zor olsa da. Hamileliğiniz devam ederken, büyüyen bebeğinizin daha fazla beslenmeye ihtiyacı olacak, muhtemelen iştahınızı da etkileyecektir. Ne kadar fazla kalori tüketmeniz gerektiği konusunda doktorunuzla konuşun ve hamilelik kilo alımınızın sizin için sağlıklı olduğundan emin olun. Kendine fazla yüklenmemeye çalış, herhangi biri. Ölçekteki sayı ve artış hızı herkes için farklıdır.

istek

Belirli yiyecekler için özlem (bazen garip kombinasyonlarda) hamilelik sırasında kadınların %50-90'ını etkiler. Birdenbire daha önce hiç hoşlanmadığınız bir şeyin havasına girdiyseniz, yalnız değilsin. Hamilelik isteklerinin gerçekten kesin bir nedeni yoktur, ama her şey gibi, muhtemelen değişen hormonlarınızla ilgilidir. Vücudunuzdaki değişiklikleri deneyimledikçe bazı yiyecekler size rahatlık getirebilir. ya da vücudunuzun daha fazla kan üretmek için yaptığı sıkı çalışma sizi acıktırıyor olabilir.

Tükenmişlik

Herhangi bir yerde ve herhangi bir zamanda kestirebilecek kadar yorulduğunuz oldu mu? değilse, Hamileyken benimle tekrar konuş. Vücudunuz o tatlı küçük neşe demetini büyütmek ve kan üretimini artırarak ihtiyaç duyduğu tüm besin maddelerini ona getirmek için çok çalışıyor. Ek olarak, Hamilelik sırasında östrojen ve progesteron seviyeleriniz yükselirken kan şekeriniz ve kan basıncınız düşer. Vücudunuzdaki tüm bu değişiklikler sizi yoruyor, yani gün içinde birkaç z yakalamanız gerekiyorsa, bunu yapmak için güvenli bir yer bulun (yani işten eve dönerken değil), ve güzel başını yere eğ. Ne kadar yorgun olduğunuz konusunda endişeleniyorsanız, Her şeyin normal göründüğünden emin olmak için doktorunuzla sohbet edin.

Uykusuzluk hastalığı

Hamileliğin diğer tarafında yorgunluk, hamilelikle ilgili uykusuzluktur. Uykulu hale getiren yüksek progesteron seviyeleri sayesinde gündüz kestirmenin doğrudan bir yan etkisi olarak, Birçok hamile kadın geceleri uykuya dalmakta zorlanır. Gündüz uykuları olmasa da, bu hormonal değişimler uykuya dalmayı veya uykuda kalmayı zorlaştırabilir. Hiç bitmeyen işeme dürtüsünü de ekle, ve iyi bir gece uykusunun gelmesi oldukça zor olabilir. Kadınların %44'ü hamileliğin ilk üç ayında uykusuzluk yaşadığını bildirmiştir. hamile kalmadan önce uyku güçlüğü çeken kadınlarda daha yaygın olmasına rağmen.

yoğun rüyalar

Birçok kadın, hamileliğin daha önce olduğundan daha canlı veya yoğun rüyalar getirdiğinden bahsetmiştir. Hamilelik hormonlarındaki dalgalanmalar, bir kez daha, muhtemelen suçlu burada. İlave olarak, Hamilelik yorgunluğu sayesinde fazladan saatlerce uyumak, her türlü rüyayı gerçekleştirmek için daha fazla fırsat yaratır. Nihayet, Rüyaları hatırlamak, yakınlık ile ilgilidir. Hamile anneler gece boyunca daha fazla uyandıkları için (işemek, bir bebeğin hareketine tepki olarak, pozisyonları ve aradaki her şeyi değiştirmek için), sağlam bir gece uykusuna sahip olduklarından daha fazla rüyalarını hatırlama olasılıkları daha yüksektir.

Gece Terlemeleri veya Sıcak Hissetme

Kadınların %30'undan fazlasının hamileliğin erken döneminde fark ettiği bir diğer semptom, normalden daha sıcak hissetmektir. özellikle gece. Beynin ısı regülasyonunu düzenlemekten sorumlu kısmı, sürekli değişen hamilelik hormonlarının insafına kalmıştır. Östrojendeki hızlı değişiklikler ve artan kan akışı vücut sıcaklığında artışa neden olabilir, vücudunuzun terleme yoluyla savaşmaya çalışabileceği. Artan progesteron seviyeleri bazal vücut ısınızı yükseltir, ve metabolizma hızınızın artması da kendinizi daha sıcak hissetmenize neden olabilir. Temel olarak, ateşli bir anne olmaya hazırlanın (sanki zaten değilmişsiniz gibi).

baş ağrısı

Artan hormonların ve vücudunuzda dolaşan kanın bir başka sonucu da baş ağrısı olabilir. Bunu bahsettiğimiz hamilelik yorgunluğuyla birleştirin, ve başınızın zonkladığını görebilirsiniz. Fazladan su içmek ve daha fazla dinlenmek işe yaramıyorsa, hamilelik baş ağrılarıyla savaşmanın güvenli yolları hakkında doktorunuzla konuşun.

Çok İşeme

Hamilelikte, işeme hiç durmaz. Gebe kaldıktan 2-3 hafta sonra, muhtemelen kendinizi daha fazla işerken bulacaksınız, Sonuç olarak, İnsan Koryonik Gonadotropin (hCG) hormonunun artan seviyeleri. Bu hormon, Plasentadaki hücreler tarafından üretilir, Rahim astarınıza bağlı embriyonun beslenmesinden ve beslenmesinden sorumludur. Ayrıca hamilelik testinde size olumlu sonuç verecek olan hormondur, ve, görünen o ki, bütün gün ve gece işemeni sağlar. Bebeğiniz büyüdükçe, mesanenize baskı yapmaya başlayacak, ayrıca size günde yüz kez işeme dürtüsü veriyor. Eğlence!

Kabızlık

Bahsettiğimiz gibi, yumurta rahim duvarına yerleştiğinde, hCG üretimi başlar. Progesteron seviyeniz yükselir, bu da rahim astarınızın büyümesini sağlar. Bu, bebeğinizin sağlıklı gelişimi için inanılmaz derecede faydalı olsa da, banyo bölümünde de size bazı sorunlar yaratabilir. Ne yazık ki, Progesterondaki artış, bağırsak duvarınızın ve midenizin düz kaslarının gevşemesine neden olur. Bu sindirimi yavaşlatır, ve kan hacmini arttırır. Artan kan hacmini telafi edecek kadar sıvı içmiyorsanız, susuz kalacaksın. Susuz kalırsanız, kabızlık muhtemelen takip edecektir. Her ne kadar sıvıları azaltmak için cazip gelebilseniz de, çoktan her 10 dakikada bir işemek, yapma. Kabız olmak istemiyorsanız, bu durumda, Parti düzenlemek.

Mavi Klozet Koltukları

Evet, bunu doğru okudun. Bazı sihirli bayanlar hamile kaldıklarında klozet kapaklarını maviye çevirme yeteneğini geliştirirler. Kimse gerçekten nedenini bilmiyor, ama aslında yeni hamile kotlarındaki boyadan çok hamilelik hormonlarıyla ilgili. Yüksek östrojen ve progesteron seviyeleri hamile bir kadının cildinin pH'ını değiştirebilir, daha sonra klozet oturaklarının iyonize gümüş antimikrobiyal kaplaması ile etkileşime girer, onları Şirin'in güzel bir tonuna dönüştürüyor.

Ciltteki Değişiklikler

Merhaba, hamilelik hormonları, sen tüm işini vücudumuzun içinde yapmakla meşgulken, neden bizi de biraz sivilce ile kutsamıyoruz? Birçok kadın, bebek gelişiminin ilk iki trimesterinde normalden daha yağlı ciltler ve hamilelik sivilceleri bildirmiştir. Bunun nedeni, cilt bezlerinizin büyümesine ve daha fazla sebum üretmesine neden olabilecek androjenlerdeki artıştır. Bu nefis yağlı ve mumsu madde gözeneklerinizi tıkayabilir, bazı oldukça güzel aralara yol açar.

nefes darlığı

Daha önce sizi hiç rahatsız etmemiş gibi görünen fiziksel aktivite sırasında kendinizi hırıltılı ve şişmiş buldunuz mu? Hamile kadınların %60-70'i hamilelik sırasında nefes darlığı yaşadığını bildirmiştir. Bahse girerim burada suçlunun kim olduğunu tahmin edemezsin! Şaka yapıyorum, tabi ki yapabilirsin. Hamilelik hormonları! Progesteron, daha hızlı nefes almanızı sağlayan bir solunum uyarıcısıdır. Vücudunuz bu hormondan daha fazla ürettikçe, muhtemelen kendinizi normalden daha fazla nefes alırken bulacaksınız. unutma şimdi oksijen kaynağınızı büyüyen bebeğinizle paylaşıyorsunuz, yani etrafta dolaşacak daha az oksijen var, ve buna alışmak biraz zaman alabilir. Ek olarak, bebeğiniz büyüdükçe, diyaframınız 4 santimetreye kadar yükselebilir, derine inmeyi zorlaştıran, tam nefesler Acele etmeyin, nefes al, ve hamilelikte nefes darlığı konusunda endişeleriniz varsa, kimi arayacaksın? Doktorun!

Ruh hali

Okurlarımızdan bazıları, hamilelik ruh hali değişimleri sayesinde, eşlerinin oldukça yoğun hayal kırıklığı ve sıkıntı dönemlerinde saklanmak zorunda kaldıklarını söyledi. Diğerleri, TV reklamları sırasında veya özellikle sevimli bir köpek yavrusunun yürüdüğünü gördükten sonra gözyaşlarına boğulduğunu bildirdi. Tepki ve tetikleyici ne olursa olsun, Hamilelikte ruh hali değişimleri şakaya gelmez ve birkaç farklı faktör nedeniyle sert ve hızlı olabilir.

Her şeyden önce, östrojen ve progesteron seviyelerindeki değişiklikler nörotransmitterleri etkiler, ruh halini düzenlemekten sorumlu beyin kimyasallarıdır. Yorgunluk ve bir insanı büyütmenin fiziksel stresi de hamile bir kadının ruh halini olumsuz etkileyebilir. Nihayet, ebeveynlik beklentisiyle birlikte gelen bazı çok gerçek endişeler var, nasıl bir anne olacaksın, doğum nasıl olacak, bir bebeği nasıl karşılayacaksın, ve hayatınız için ne gibi değişiklikler sizi bekliyor.

Hamilelik ruh hali değişimleri tamamen normal olsa da, özellikle 6-10 haftalar arasında ve üçüncü trimesterde, Hamilelik sırasında depresyon ve anksiyete belirtilerine dikkat edin (ağlama nöbetleri, uyuyamama, hayata ilgi kaybı, para çekme, değersizlik veya umutsuzluk duyguları veya panik atak). Bu belirtilerden bazılarını sallayamıyorsanız, yardım istemek için doktorunuzla konuşmaktan çekinmeyin.

bebek beyni

Anahtarlarını kaybettin Yeniden ? Almanız gereken hamilelik vitamininin adını hatırlayamıyor musunuz? Çantanı buzdolabına koyar mısın? Bebek beyni/hamilelik sisi/unutkanlık/ ne demek istersen oldukça normal bir hamilelik belirtisidir. Vücudunuzun artan progesteron üretimi, sakinleştirici hormon, hamilelik öncesine göre sizi biraz daha unutkan veya sisli yapma yan etkisi olabilir.

Bağışıklık Sisteminizdeki Değişiklikler

Birçok kadın, hamileliğin erken evrelerinde (ve 3 trimesterin tamamında) kendilerini hasta bulduklarını bildirdi. Yaygın inanışın aksine, Bunun nedeni hamilelik sırasında zayıflamış bir bağışıklık sistemi değildir. Bağışıklık sisteminiz aslında bir bebeğin sağlıklı büyümesine izin vermek için 9 ay boyunca bir rollercoaster değişiminden geçer. Hamileliğin ilk 12 haftasında, bağışıklık sistemi yükselir. Bağışıklık hücreleri rahmin astarını doldurur, inflamasyona neden olan, bu aslında embriyonun implante olmasına yardımcı olur. Önümüzdeki 15 hafta boyunca, bağışıklık sistemi baskılanır. Bu, fetüsün hücrelerinin büyümesini ve gelişmesini sağlar. Bu dönemden sonra, bağışıklık sistemi, doğum tepkisine yardımcı olmak için tekrar yükselir. Bağışıklık sisteminiz tüm bu iniş çıkışlardan geçerken, hastalanma olasılığınız daha yüksektir.

Ağrılı veya Şişmiş Diş Etleri

Hormon değişiklikleri, asla beklemeyeceğiniz birçok hamilelik sürprizi getirebilir. Bazılarınız için, gebelik diş eti iltihabı bir olacaktır. Arkadaşlarımız sayesinde hamilelik hormonları, diş eti dokunuza giden kan akışı artabilir. Bu diş etlerinizi daha hassas hale getirebilir, RAHATSIZ olmak, ve şişmiş. Ek olarak, hormonlarınızdaki değişiklikler vücudunuzun bakterilere tepkisini etkileyebilir, diş etlerinizde enfeksiyon kapma şansınızı arttırır. Sırf hamilesiniz diye dişçiyi atlamayın – dişlerinizin ve diş etlerinizin sağlıklı kalmasını sağlamak için en az bir kontrol randevusu planlayın (bize güvenin – yeni doğmuş bir bebekle dişçi randevusu ayarlamak kolay bir iş değil! )

Göğüste ağrılı yanma hissi

Hamilelikte yanmayı hissetmeye hazırlanın. mide ekşimesi, yani. Rahminizi genişletmeye yardımcı olan hormon (arkadaşımız progesteron), yemek borunuzla mideniz arasındaki kapağı da gevşetir. mide ekşimesi ile sonuçlanır. Tüm kadınların yarısına kadarı, hamileliğin erken evrelerinde başlayan ve genellikle acı sona kadar devam eden hamilelik mide ekşimesinin sevincini yaşayacaktır.

Bu erken gebelik belirti ve semptomlarından herhangi birini yaşadınız mı? Kaçırdığımız başkaları var mı? Yorumlarda bizi doldurun!

Bir sonraki önerimiz:Gebelik Takvimi 1-42. Hafta

  • Liseyi bitirirken veya üniversite diplomanız için çalışırken bakıcılık yapıyorsanız, yalnız değilsiniz. Ek gelir elde etme, özgeçmişinizi ve referanslarınızı oluşturma ve bazı değerli deneyimler kazanma olanağı dahil, bebek bakıcılığı işlerini yoğun
  • Çok az şey çocukları neşeyle hediyeleri açarken izlemekten daha eğlencelidir, ancak bu hediyeleri paketlemekle görevli kişi olmak farklı bir hikaye. Çok fazla açıya sahip bir yığın tatil hediyesine bakıyorsanız ve her şeyi bir yay ile bir çöp torbası
  • Sağlıklı bir kiloda olmak hamile kalmanıza yardımcı olabilir, sağlıklı bir hamilelik ve sağlıklı bir bebeğe sahip olun. Hamile kalmaya çalışmadan üç ay öncesine kadar, daha sağlıklı bir yaşam tarzına doğru adımlar atmaya başlamak için harika bir za