• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Hamileliğin 23 Erken Belirtisi ve Semptomu

Geçikmiş menstruasyon en klasik erken hamilelik semptomlarından biri görünse de, gelecekte pozitif bir hamilelik testi olabileceğini gösteren onlarca başka belirti de vardır. Okuyucularımızdan erken hamilelik belirtilerini sorduk ve bazı cevaplar sizi şaşırtabilir. Bu 23 erken hamilelik belirtisi ve semptomuna göz atın, size tanıdık gelip gelmediğine bakın.

Erken Hamilelik Semptomları Kontrol Listesi

Menstruasyon Gecikmesi

Filmlerde gördünüz. Kitaplarda okudunuz. Annenize, kız kardeşinize ve en iyi arkadaşınıza oldu. Onun menstruasyonu birkaç gün gecikti ve o an bir şeylerin yolunda gitmediğini anladı. Gecikmenin bir hafta sonra test yaptı ve şüpheleri doğrulandı - hamileydi. Menstruasyon gecikmesi hamile olabileceğinizin 꽤 iyi bir işaretidir, ancak düzensiz döngünüz varsa bu belirti kaçırılabilir.

Kramplar ve İMPLANTASYON KANAMASI

Kadınların yaklaşık %25'i, döllenmeden 6-12 gün sonra hafif kanama yaşamıştır. Yumurta kadınların rahim içi tabakasına yerleşirken, tahriş ve kanama oluşabilir. Ayrıca, erken hamilelikte rahima artan kan akışı, menstruasyon kramplarına benzer kramplara neden olabilir.

Meme veya Süt Bezleri Hassasiyeti

Çoğu zaman memelerinizin varlığı farkınıza bile girmez. Aniden bir veya her iki memeniz hassas, kızarıksı, karıncalanma, ağır veya şişkin hissetmeye başlarsa, erken hamileliğin en yaygın semptomlarından birini yaşlıyor olabilirsiniz. Süt bezniklerinizin de hassas olduğunu veya normalden daha büyük, koyu veya kabarcıklı göründüğünü fark edebilirsiniz. Bu da normaldir. Döllenmeden 1-2 hafta sonra bu değişiklikleri hissetmeye başlayabilirsiniz. Bu hisler bir hafta içinde geçebileceği gibi bebek gelene kadar de sürebilir. Bu durum için artan östrojen ve projestron üretimine teşekkür edebilirsiniz. Artan kan akışı da memelerinizin büyümesine neden oluyor. Bu her şey sizi emzirme için hazırlıyor.

Yiyecek/Koku Alerjileri veya Artmış Koku Algısı

Çiğ et kokusu veya iş arkadaşınızın parfümü sizi tepeler için kaçırıyorsa, yalnız değilsiniz. Kadınların neredeyse %70'i hamilelik sırasında koku alerjisi veya kokuya karşı artmış hassasiyet geliştirir. İlginçtir, katılanların çoğu hamile olduklarında kahve kokusunu veya tadını dayanamadıklarını belirtti. Kahve (ve çiğ et gibi potansiyel olarak zararlı diğer gıdalar) alerjisinin, vücudun fetusun gelişimini etkileyebilecek maddelerden koruma yolu olduğu teorisi vardır. Bu listedeki her madde gibi, hamilelik hormonlarının üretimi (bu durumda özellikle östrojen) bu erken hamilelik semptomundan sorumludur.

Ağzında Metalik veya Ekşi Tat

Mmm, ağzınızda eski bir kuruş tadı olmasından daha güzel bir şey yok! Birkaç kadın belirttiği gibi, erken hamilelik gitmeyen ekşi veya metalik bir tat getirdi. Bu durum disgeuzi olarak da bilinir. Östrojen hormonu tat alma duyunuzu kontrol etmeye ve dengelemeye yardımcı olur. Hamilelik östrojeni artırdığı için, tat departmanında şeyler biraz garip hale geliyor. Ayrıca prenatal vitaminlerin de bu garip metalik tadı getirmesinde rol oynadığı önerilmiştir.

Bulantı ve Kusma

Bulantı ve kusma (hamilelik hormonları tarafından getirilen artmış koku duyusuyla birlikte, sevimli ama tamamen yanlış bir şekilde "sabah hastalığı" olarak da anılır) genellikle el ele gider. Herhangi bir kadından sorarsanız, sabah hastalığı gündüz veya gece herhangi bir zamanda vurabilir. Şanslı %70-85'i hamilelik sırasında bulantı ve kusma yaşar. Birçoğu için bu semptom ikinci trimesterda geçer, ama bazı üzgün canlar buna hamileliklerinin çoğu boyunca dayanmak zorunda kalır. Sizlere selam olsun, hanımlar.

İlgili: Sabah Hastalığı Ne Zaman Başlar (ve Biter)?

Açlık

Aniden açlıktan deli gibi oldunuz ve hiçbir miktar turşu ve ketçaplı makarna sizi doyurmuyor mu? İyi ol' hamilelik hormonları tekrar vurdu! Bu hormonlar metabolizmayı artırarak vücudunuzun kalori enerjisini daha verimli kullanmasını sağlar. Maalesef bu, aslında çok daha fazla kalori ihtiyacınız olmadığı anlamına gelmez, tüketmekten alıkoymak zor olsa da. Hamileliğiniz ilerledikçe, büyüyen bebeğiniz daha fazla beslenmeye ihtiyaç duyacak, bu da muhtemelen iştahınızı da etkileyecektir. Doktorunuzla kaç ekstra kalori tüketmeniz gerektiği ve hamilelik kilo alımınızın sizin için sağlıklı olup olmadığı hakkında konuşun. Kendinizi de çok zorlama, lütfen. Terazideki sayı ve artış hızı herkes için farklıdır.

İştah Kaçırmaları

Belirli gıdalara (bazen garip kombinasyonlarda) istek, hamilelik sırasında kadınların %50-90'ını etkiler. Hiç sevmediğiniz bir şeyi aniden istiyorsanız, yalnız değilsiniz. Hamilelik isteklerinin kesin bir nedeni yoktur, ama her şeyin gibi bu da muhtemelen değişen hormonlarınızla ilgilidir. Belirli gıdalar, vücudunuzdaki değişiklikleri yaşarken size rahatlık verebilir veya daha fazla kan üretmek için vücudunuzun yaptığı zor iş sizi acıktırabilir.

Yorgunluk

Hiç her yerde ve her an uyuyabileceğiniz kadar yoruldunuz mu? Değilseniz, hamile olduğunuzda tekrar bana danışın. Vücudunuz o tatlı küçük paketi büyütmek ve ona ihtiyaç duyduğu tüm besinleri getirmek için kan üretimini artırarak inanılmaz çalışıyor. Buna ek olarak, hamilelik sırasında kan şekeriniz ve kan basınıcınız azalırken östrojen ve projestron seviyeleriniz fırlıyor. Vücudunuzdaki bu değişikliklerin hepsi berbat yorucu, bu yüzden gündüz bir kaç saat uyumanız gerekiyorsa, güvenli bir yer bulun (evden işe dönüşte araba sürerken DEĞİL) ve güzel kafanızı yastığa koyun. Ne kadar yorulduğunuzla ilgili endişeleniyorsanız, her şeyin normal göründüğünden emin olmak için doktorunuzla sohbet edin.

Uykusuzluk

Hamilelik yorgunluğunun diğer yüzü, hamilelikle ilgili uykusuzluktur. Projestronun yüksek seviyeleri nedeniyle gündüz uykularının yan etkisi olarak, birçok hamile kadın gece uykuya dalmakta zorlanır. Gündüz uykuları olmasa bile, o hormonal değişimler uykuya dalmayı veya uykuda kalmayı zorlaştırabilir. Sürekli tuvalet ihtiyacını da ekleyin, o rahat gece uyku almak oldukça zor hale gelebilir. Kadınların %44'ü hamileliğin ilk trimesterinde uykusuzluk yaşadığını bildirmiştir, bu da hamilelikten önce uyku sorunu yaşayan kadınlarda daha yaygındır.

Yoğun Rüyalar

Birçok kadın, hamileliğin kendilerine öncekinden daha canlı veya yoğun rüyalar getirdiğini belirtmiştir. Hamilelik hormonlarındaki ani artışlar, yine muhtemelen suçludur. Ayrıca, hamilelik yorgunluğuna bağlı ekstra uyku saatleri, her türlü rüyayı üretmek için daha fazla fırsat yaratır. Son olarak, rüyaları hatırlamak yakınlıkla ilgilidir. Hamile anneler gece boyunca daha sık uyanırlar (tuvalet için, bebeğin hareketlerine tepki olarak, pozisyon değiştirmek ve aradaki her şey için), bu yüzden sağlam bir gece uykuya sahip olsalardı hatırlayacaklarından daha fazla rüyayı hatırlamaya meyillidirler.

Gece Terlemesi veya Sıcak Hissettirme

Kadınların %30'dan fazlasının erken hamilelikte fark ettiği bir diğer semptom, özellikle geceleri normalden daha sıcak hissetmesidir. Isı düzenlemesinden sorumlu beyin bölümü, sürekli değişen hamilelik hormonlarının rahmetindedir. Östrojendeki hızlı değişiklikler ve artan kan akışı vücut ısısında artışa neden olabilir, vücut bunu terleyerek dengelemeye çalışabilir. Artan projestron seviyeleri bazal vücut ısısını artırır ve metabolik hızınızdaki artış da sizi daha sıcak hissettirebilir. Temel olarak, bir "sıcak anne" olmaya hazırlanın (zaten değilseniz).

Baş Ağrısı

Vücudunuzdan geçen artan hormonlar ve kanın bir diğer sonucu da baş ağrısı olabilir. Bunu konuşduğumuz hamilelik yorgunluğu ile birleştirin ve başınızın çarpıldığını hissedebilirsiniz. Daha fazla su içmek ve daha çok dinlenmek işe yaramazsa, hamilelik baş ağrısıyla güvenle başa çıkma yolları hakkında doktorunuzla konuşun.

Sık Sık Tuvalet

Hamilelikte tuvalet asla bitmez. Döllenmeden 2-3 hafta sonra, Human Koryonik Gonadotropin (hCG) hormonunun artan seviyeleri sonucunda muhtemelen daha sık tuvalete gideceksiniz. Plasantadaki hücreler tarafından üretilen bu hormon, rahim içi tabakanıza bağlı embriyonu beslemekten ve korumaktan sorumludur. Ayrıca hamilelik testinde pozitif sonuç verecek hormon bu ve, görünen o ki, sizi gündüz gece tuvalete koşturuyor. Bebek büyüdükçe, mesanenize basmaya başlayacak, bu da gününde yüz kere tuvalet hissi verecek. Keyfine bakın!

Kabızlık

Bahsettiğimiz gibi, yumurta rahim duvarına yerleştikten sonra hCG üretimi başlar. Projestron seviyeleriniz artar, bu da rahim içi tabakasının büyümesine olanak tanır. Bu, bebeğinizin sağlıklı gelişimi için şüphesiz inanılmaz derecede faydalı olsa da, sizin için tuvalet departmanında bazı sorunlar da yaratabilir. Maalesef, projestrondaki artış bağırsak duvarınızın ve midenizin düz kaslarını gevşetir. Bu, sindirimi yavaşlatır ve kan hacmini artırır. O artan kan hacmini dengelemek için yeterli sıvı içmezseniz, dehidrasyon olursunuz. Dehidre olursanız, kabızlık muhtemelen takip edecektir. Zaten her 10 dakikada bir tuvalete gidiyorsunuz diye sıvı alımını azaltmaya çekingen olabilirsiniz, yapmayın. Kabız olmak istemediğiniz sürece, tabii.

Mavi Tuvalet Kapakları

Evet, doğru okudunuz. Bazı büyücü kadınlar hamile olduklarında tuvalet kapağını mavi renge boyama yeteneği geliştirir. Nedeni tam bilinmese de, bu aslında yeni umutlu jeanlarınızdaki boyadan ziyade hamilelik hormonlarıyla ilgilidir. Yüksek östrojen ve projestron seviyeleri, hamile bir kadının cildinin pH'sını değiştirebilir, bu da tuvalet kapaklarının iyonize gümüş antimikrobiyel kaplamasıyla etkileşime girerek onları güzel bir Şirin rengine boyar.

Cilt Değişiklikleri

Ey hamilelik hormonları, vücudumuzun içinde tüm o işleri yaparken, bize biraz akne de hediye etmez misiniz? Birçok kadın, bebek yapımının ilk iki trimesterinde normalden daha yağlı cilt ve hamilelik aknesi bildirmiştir. Bu, androjenlerdeki artıştan kaynaklanır ki bu da cilt bezlerinizin büyümesine ve daha fazla sebum üretmesine neden olabilir. Bu keyifli yağlı ve mumsu madde porlarınızı tıkayarak oldukça "güzel" çıkışlara yol açabilir.

Nefes Darlığı

Kendinizi daha önce hiç rahatsız etmeyen fiziksel aktivitelerde nefes darlığı hissederken buldunuz mu? Hamile kadınların %60-70'i hamilelik sırasında nefes darlığı yaşadığını bildirmiştir. Suçlu kim olabilir, tahmin edemezsiniz! Şaka bir yana, tabii ki tahmin edersiniz. Hamilelik hormonları! Projestron bir solunum stimülanıdır ve sizi daha hızlı nefes almaya zorlar. Vücudunuz bu hormondan daha fazlasını ürettiği için, normalden daha sık nefes alıyor olabilirsiniz. Unutmayın, artık büyüyen bebeğinizle oksijen kaynağınızı paylaşıyorsunuz, yani paylaşacak daha az oksijen var ve buna alışmak biraz zaman alabilir. Buna ek olarak, bebeğiniz büyüdükçe diyaframınız 4 santimetre kadar yukarı çıkabilir, bu da derin, tam nefes almayı zorlaştırır. Zaman ayırın, nefes alın ve hamilelik nefes darlığı konusunda endişeleniyorsanız, kime telefon edeceksiniz? Doktorunuza!

Ruh Hali Değişiklikleri

Okuyuclarımızdan bazıları, eşlerinin hamilelik ruh hali değişiklikleri nedeniyle ortaya çıkan 꽤 yoğun frustrasyon ve rahatsızlık dönemlerinde sığınmak zorunda kaldıklarını söyledi. Diğerleri TV reklamları sırasında veya özellikle sevimli bir köpeğin yanından geçerken ağlamaya başladıklarını bildirdi. Ne olursa olsun, tetikleyici ne olursa olsun, hamilelik ruh hali değişiklikleri şaka değil ve birkaç farklı faktörden dolayı sert ve hızlı gelebilir.

Öncelikle, östrojen ve projestron seviyelerindeki değişiklikler, ruh hali düzenlemesinden sorumlu beyin kimyasalları olan nörotransmittörleri etkiler. Yorgunluk ve bir insanı büyütmenin fiziksel stresi de hamile bir kadının ruh halini etkileyebilir. Son olarak, ebeveynlik prospektiyle birlikte gelen bazı çok gerçek endişeler de var: ne gibi bir anne olacaksınız, doğum nasıl olacak, bebeği nasıl besleyeceksiniz ve hayatınızda hangi değişiklikler sizi bekliyor.

Hamilelik ruh hali değişiklikleri tamamen normaldir, özellikle 6-10. haftalar arası ve son trimesterde, ancak hamilelik sırasında depresyon ve anksiyete belirtileri (ağlama krizleri, uyuyamama, hayattan soğuma, çekilme, değersizlik veya umutsuzluk hisleri, panik atakları) konusunda dikkatli olun. Bu belirtilerden bazılarından kurtulamıyorsanız, yardım almak için doktorunuzla konuşmaktan çekinmeyin.

Bebeğin Beyni (Hamilelik Tuhaflığı)

Anahtarlarınızı tekrar mı kaybettiniz? O almanız gereken hamilelik vitamininin adını hatırlayamıyor musunuz? Çantanızı buzdolabına mı koydunuz? Bebeğin beyni/hamilelik sisliği/unutkanlık/ne isterseniz o hamileliğin oldukça normal bir semptomudur. Vücudunuzun artan projestron üretimi, sakinleştirici bir hormon olduğu için, hamilelikten öncekinden biraz daha unutkan veya bulanık olmanıza yan etkisi olarak neden olabilir.

Bağışıklık Sisteminizdeki Değişiklikler

Birçok kadın, hamileliğin erken aşamalarında (ve 3 trimesterin tamamında da) kendilerinin hastalandıklarını bildirdi. Yaygın inancın aksine, bu hamilelik sırasında zayıflamış bir bağışıklık sisteminden kaynaklanmaz. Bağışıklık sisteminiz, bebeğin sağlıklı büyümesine izin vermek için 9 ay boyunca bir rollerkoştur yolculuğu yapar. Hamileliğin ilk 12 haftasında bağışıklık sistemi artar. Bağışıklık hücreleri rahim içi tabakasına akar, iltihap yaratır ki bu aslında embriyonun yerleşmesine yardımcı olur. Sonraki 15 hafta boyunca bağışıklık sistemi baskılanır. Bu, fetus hücrelerinin büyümesine ve gelişmesine izin verir. Bu dönemden sonra bağışıklık sistemi, doğum yanıtına yardımcı olmak için tekrar artar. Bağışıklık sisteminiz bu yukarı aşağılardan geçerken, hastalanma olasılığınız artar.

Ağrılı veya Şişkin Dişeti

Hormon değişiklikleri, asla beklemediğiniz hamilelik sürprizleri getirebilir. Sizin için bunlardan biri hamilelik ginitisi olabilir. Hamilelik hormonlarımız sayesinde diş etinize giden kan akışı artabilir. Bu, diş etinizin daha hassas, tahrişli ve şişkin olmasına neden olabilir. Ayrıca, hormonlarınızdaki değişiklikler vücudunuzun bakterilere verdiği tepkileri etkileyebilir, diş etinizde enfeksiyon riskinizi artırabilir. Sadece hamile olduğunuz için diş hekimini atlamayın - en az bir kontrol için randevu almaya çalışın, dişlerinizin ve diş etinizin sağlıklı kalmasını sağlamak için (bize güvenin - yenidoğanla diş hekimi randevusu almak kolay değil!)

Mide Yanması

Hamilelikte yanmayı hissetmeye hazırlanın. Mide yanması, yani. Rahminizi genişletmeye yardımcı olan hormon (dostumuz projestron) aynı zamanda özofagus ve mide arasındaki kapak kasını da gevşetir, bu da mide yanmasına yol açır. Tüm kadınların yarısına kadar hamilelik mide yanmasını, hamileliğin erken evrelerinde başlayıp genellikle acı bitimine kadar devam eden bir keyif olarak yaşar.

Bu erken hamilelik belirtilerinden ve semptomlarından herhangi birini yaşadınız mı? Kaçırdığımız başka semptomlar var mı? Yorumlarda bize bildirin!

Sonraki önerimiz: Hamilelik Takvimi Hafta 1-42