Ergenlere Yardım Etmek İçin Hedefler

Ergenlik dönemi çoğu ebeveyn için stresli bir zaman dilimidir. Bu geçiş döneminde ergenler fiziksel, davranışsal ve duygusal değişiklikler yaşarlar. Aşırı meraklı oldukları için madde bağımlılığı ve cinsel ilişki gibi deneysel davranışlara girişebilirler. Ergenler ayrıca özgürlük ararlar ki bu da onları ebeveynlerden ziyade akranlarıyla daha fazla zaman geçirmeye iter. Amerikan Psikoloji Derneği'ne göre, ebeveynler bu dönemde çocuklarını rehberlik ederek tam potansillerini keşfetmelerini sağlamalı ve onları olumlu yaşam seçimlerine yönlendirmelidir.

Duygusal Sağlık

Çoğu ergen, ilişkiler, okul, sosyal akranlar ve ebeveynler kaynaklı stresli durumlar yaşar. Bu yaşam stresleriyle nasıl başa çıkılacağını öğrenmek, ergenlerin depresyona, şiddete veya intihar düşüncelerine saplanmasını engeller. Ebeveyn olarak çocuklarınızın duygusal sağlığını izlemeniz gerekir; 1997'de "Journal of the American Medical Association" dergisinde yayımlanan ve Michael D. Resnick, Ph.D. ve ekibi tarafından yapılan bir çalışmaya göre, ebeveyn desteği ergenlerin duygusal sıkıntıyla başa çıkmayı öğrenmesinde hayati önem taşır. Bir çocuk psikoloğunun hizmetlerinden yararlanmak, stresli bir ergene yardımcı olabilir.

Fiziksel Sağlık

Aynı "JAMA" çalışması, birçok ergenin yaşam tarzının onları sağlık risklerine, özellikle alkol, uyuşturucu veya sigara gibi madde bağımlılığına girenleri karşı savunmasız bıraktığını ortaya koymuştur. Okullarda, sağlık kurumlarında veya topluluk gönüllü gruplarında ergen sağlığına dair birçok programa erişebilirsiniz. Örneğin, gençlikte madde bağımlılığı ve şiddeti önleme programları. Cinsel deneyimde bulunan ergenler, güvenli cinsel ilişki ve ergen hamileliğini önleme yöntemleri konusunda danışmanlık almalıdır. Ebeveyn olarak, çocuklarınızla oturup, güvenli olmayan cinsel ilişki ve madde bağımlılığı gibi davranışların risklerini tartışmalısınız.

Eğitim

Ergenler arasında okul terk etmenin birçok nedeni olabilir: düşük okul devamlılığı, ergen hamilelikleri, düşük performans, madde bağımlılığı ve yoksulluk. Ulusal Eğitim İstatistikleri Merkezi'ne göre, okul terk eden ergenler yetişkin hayatlarında genellikle maddi zorluklarla karşılaşırlar. Çocuklarınızın eğitimine dikkatle bakmalısınız. Okul performanslarını öğretmenlerle takip edin, çocuklarınızın planlı bir çalışma saatleri olmasını sağlayın ve üniversite ve gelecek ders seçiminde onlara yardımcı olun.

Kişisel Yaşam Seçimleri

Ergen çocuğunuzun sizden ziyade akranlarıyla daha fazla zaman geçirmesini görmek acı verse de, bu onun bağımsız olmasını sağlamak için bir fırsattır. Ergenlere daha fazla sorumluluk vermek, onlara güvenildiğini ve onlara inandığınızı gösterir. Bu güven göstergesi, çocuğun öz güvenini artırabilir. Ergenler her gün, özellikle akranlarından kaynaklanan öz güven zorluklarıyla karşılaşır; çocuğunuzun güçlü yönlerine odaklanmasını teşvik etmek, öz güven sorunlarını aşmasına yardımcı olur. Bunu yaptığında, siz yanınızda olmasanız bile bilinçli kararlar alabilir.

Previous:

Next: