• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Ergenlerde Kişilik Bozukluklarıyla Başa Çıkma: 7 Basit İpucu

Ergenlerde kişilik bozukluğu sorunlu ilişkiler ve sorumluluk alma zorluklarına yol açabilir, ergenler genellikle kendilerini yalıtılmış ve yalnız hissederler. Kişilik bozuklukları sırasında bir kişinin duyguları, düşünce ve davranış kalıpları katı ve işlevsiz hale gelir. Bu değişiklikler çeşitli durumlar ve insanlarla başa çıkmayı zorlaştırır.

Çoğu kişilik bozukluğu çocuklukta başlar ve belirtiler ergenlik döneminde daha belirgin hale gelebilir. Birçok ergen durumunun farkında olsa da, bazıları farkında olmayabilir.

Ergenlerde kişilik bozukluklarının türleri, nedenleri, risk faktörleri, tanısı ve tedavisi için okumaya devam edin.

Kişilik Bozuklukları Nasıl Görünür?

Farklı kişilik bozuklukları farklı yollar ve semptomlarla kendini gösterir. Ancak ergenlerde kişilik bozukluğu olanlarda şu benzer özellikler görülebilir:

• Sürekli ruh hali dalgalanmaları
• İlişkileri sürdürmekte zorluk
• Belirsiz davranış
• Anında doyum ihtiyacı
• İmpulsif davranışlar
• Okul veya iş yerinde sorunlar
• Madde kullanım sorunları
• Durumlarla başa çıkmak için kendine zarar verme dürtüleri

Not: Bu davranış kalıplarının bazıları hormon değişiklikleri nedeniyle ergenlik döneminde yaygın olarak görülür. Bu nedenle bu belirtilerin tümü kişilik bozukluğu olarak yorumlanmamalıdır.

Ergen Kişilik Bozukluklarının Türleri Nelerdir?

Ruhsal Bozuklukların Tanısal ve İstatistiksel El Kitabı (DSM), ergen kişilik bozukluklarını belirtilerine ve özelliklerine göre üç kümeye ayırır:

Küme A – Tepe Başı Kişilik Bozuklukları

Tepe baştı kişilik bozukluklu ergenler alışılmadık davranışlar sergiler, bozukluklar üç alt tipe ayrılır:

1. Paranoyak Kişilik Bozukluğu

• İnsanlara güvenmekte zorlanma
• İnsanların kendilerinden faydalandığına inanma
• Başkalarıyla duygularını paylaşmakta zorlanma
• Dışarıdaki kişiler şüpheyle görülür ve kuşkulanır
• Günlük durumlar korkutucu veya tehdit edici görünür

2. Şizoid Kişilik Bozukluğu

• Sosyal ilişkilerden kopukluk
• Güçlü duyguları ifade edememe
• İlişkiler sorun kaynağı olarak görülür
• Hayattan ilgisizlik
• Yakın ilişkilerde sınırlı ilgi

3. Şizotipal Kişilik Bozukluğu

• Alışılmadık davranışlar
• Alışılmadık kelimeler veya ifadeler kullanma
• Zihin okuma yeteneğine inanma
• Genellikle batıl inançlı
• Sosyal durumlarda kaygılı

Küme B – Dramatik Kişilik Bozuklukları

Dramatik kişilik bozukluklu ergenler kararsız duygular ve dramatik davranışlar sergiler. Bu bozukluklar dört alt tipe ayrılır:

1. Antisosyal Kişilik Bozukluğu

• İrresponsable, tehlikeli ve agresif davranışlar
• Toplumsal kurallara uymama
• Başkalarına karşı hoşgörüsüzlük
• Genellikle kendi çıkarlarını ön plana çıkarma
• Hata yaptıktan sonra pişmanlık hissetmeme
• Kolayca kavga etme
• Her yolla başarıya ulaşmaya inanma

2. Sınır Kişilik Bozukluğu

• Öfke patlamaları
• Yoğun ruh hali dalgalanmaları
• Pişmanlıkla takip eden impulsiflik
• Kendine zarar verme davranışları
• Kavga etme eğilimi
• Kararsız ilişkiler
• Uzun vadeli ilişkileri sürdürmekte zorlanma
• Zayıf öz-görüş

3. Histrionik Kişilik Bozukluğu

• Sürekli ilgi çekme davranışı
• Dikkatin odağı olmak ve insanları eğlendirme isteği
• Dramatik, çocuksu veya duygusal
• Dış onay ihtiyacı
• Kolay etkilenme

4. Narzisistik Kişilik Bozukluğu

• Üstünlük duygusu
• Düşük öz-saygı, değerlerini tanıtmak için ilgi ihtiyacı
• Başkaları onlara dikkat etmediğinde rahatsızlık
• Kendine odaklı ve egoist
• İnsanlardan faydalanma

Küme C – Kaygılı Kişilik Bozuklukları

Kaygılı kişilik bozukluklu ergenler korku ve kaygı yaşar. Bu bozukluklar üç alt tipe ayrılır:

1. Kaçınış Kişilik Bozukluğu

• Yargılanma veya utandırma korkusuyla sosyal temaslardan kaçınma
• Başkalarından eleştiriye duyarlılık ve eleştiri bekleme
• Utandırılma veya reddedilme korkusu
• Kendini yetersiz hissetme
• Utandırma korkusuyla yeni aktiviteler denememek

2. Bağımlı Kişilik Bozukluğu

• Çaresiz, bağımlı ve ihtiyaç sahibi
• Bağımsız karar verememe
• Başkalarının hayatlarını kontrol etmesine ve karar vermesine izin verme
• Sürekli teminat ihtiyacı
• Onları kaybetme korkusuyla başkalarının yanlış davranışlarını kabul etme
• Düşük öz-güven
• Kendi yeteneklerine inanmama

3. Obsesif-Kompulsif Kişilik Bozukluğu

• Her şeyi kontrol altında tutmaya çalışma
• Kendileri için gerçekçi olmayan standartlar koyma
• Mükemmeliyetçilik takıntısı ve hata yapma korkusu
• Hata yapma korkusuyla görevleri bitirememek

Ergen Kişilik Bozukluklarının Nedenleri ve Risk Faktörleri Nelerdir?

Kişilik bozukluklarının asıl nedeni bilinmemektedir. Araştırmalar bunların konjenital olmadığını, genetik ve çevresel faktörler (olumsuz yaşam deneyimleri) tarafından zamanla edinildiğini gösterir. Ergen kişilik bozukluklarına yol açabilecek bazı risk faktörleri:

• Kişilik bozuklukları ve zihinsel hastalık aile öyküsüyle ilişkilendirilebilir. Örneğin, obsesif-kompülsif bozukluğu olan ergenlerin aile üyelerinde depresyon veya kaygı sorunları olabilir.
• Zorlu yaşam durumları veya deneyimleri için bir başa çıkma mekanizması olarak ortaya çıkabilir. Örneğin, çocukluk çağı istismarı veya travması yaşayan ergenler sınır kişilik bozukluğu geliştirebilir.
• Çocukluk sırasında olumlu ebeveynlik veya bakım eksikliği
• Çocukluk sırasında davranış bozukluğu tanısı alan ergenler
• Beyin yapısı ve kimyasındaki değişiklikler
• Ebeveynler tarafından sözlü suistimal (bağırma veya tehdit) edilen çocuklarda üç kat daha yaygındır.
• Işık, ses ve doku gibi uyarılara aşırı hassasiyet ergenleri utangaç, kaygılı veya korkak yapabilir.
• Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu (DEHB) gibi komorbiditelerle birlikte görülebilir.

Ergenlerde Kişilik Bozuklukları Nasıl Tanılanır?

Önce sağlık sağlayıcıları ergenin semptomlarını değerlendirip kişilik bozukluklarını kişilik stillerinden ayırır. Örneğin, çocuklardaki utangaçlık bir bozukluğu zorunlu kılmaz.

• Sağlık sağlayıcı ergenin aile geçmişi, ilişkileri, duyguları, okul, tıbbi öykü ve diğer açık sorunları hakkında konuşur.
• Fiziksel muayeneler ve röntgen, kan testleri gibi testlerle fiziksel hastalıklar dışlanır.
• Fiziksel hastalık yoksa, ergen ruhsal hastalıklar ve kişilik bozukluklarında özel eğitim almış bir psikiyatrist veya psikoloğa yönlendirilir.

Ergen Kişilik Bozuklukları Nasıl Tedavi Edilir?

Tedavi ergenin sahip olduğu bozukluk türüne bağlıdır. En yaygın ve etkili tedavi psikoterapidir; burada doktor ergenin düşünceleri, duyguları ve davranışları hakkında konuşarak onları sorumluluklarını anlamaya ve pozitif davranış geliştirmelerine yardımcı olur.

Yaygın psikoterapiler şunlardır:

• Psikodinamik terapi (sorunu konuşarak başa çıkma)
• Bilişsel davranışçı terapi (davranış ve düşünce kalıplarını değiştirme)
• Diyalektik davranış terapi (duyguları ve ilişkileri daha iyi yönetmek için yeni beceriler kazandırma)
• Grup terapi (on ile 15 bireyden oluşan bir grupla çalışma)
• Psikoeğitim (durum ve başa çıkma yolları hakkında eğitim)

Kişilik bozukluklarını tedavi etmek için özel bir ilaç yoktur; ancak semptomlar antidepresanlar, मनोदशा 안정leştiriciler ve anksiyolitik ilaçlarla kontrol altına alınabilir.

Ergen Kişilik Bozukluklarıyla Nasıl Başa Çıkılmalı?

Kişilik bozukluğuna sahip ergenler durumlarıyla daha iyi başa çıkmak için şu stratejileri deneyebilir:

• Duygularını ifade etmek için günlük tutma
• Kendilerinin durumunu anlama
• Depresyon ve kaygıyı azaltmak için fiziksel olarak aktif olma
• Uyuşturucu ve alkolden kaçınma
• Kişilik bozukluğu destek gruplarına katılma
• Yoga ve meditasyon gibi stres yönetimi tekniklerini benimseme
• Arkadaş ve aileyle iletişimde kalma

Kişilik bozuklukları ergenlerde çeşitli nedenlerle ortaya çıkabilir ancak aile ve arkadaşların sevgisi ve desteğiyle yönetilebilir ve tedavi edilebilir. Sevdikleriyle birlikte olmak ve güvenli hissetmek stresi ve kaygıyı azaltarak onların durumlarıyla daha iyi başa çıkmalarına yardımcı olur. Sağlık sağlayıcıları bu tür durumlarla başa çıkmak için eğitimlidir ve ergenlerin mutlu ve dolu yaşamlar sürmelerine yardımcı olabilir, bu nedenle profesyonel yardım alın.