• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

İntihar Düşünceli Ergene Yardımcı Olma Yolları

Birçok ergen ruh hali dalgalanmaları ve aşırı duygular yaşasa da, ergenlerdeki depresyon ve intihar eğilimleri sıklıkla göz ardı edilir. Bu eğilimler normal bir ergenlik dönemi olarak görmezden gelinebilir. İntihar hakkında konuşan bir ergeni tanıyorsanız, bu ciddi görünmese bile, onun yardım alabileceğini bilmesi gerekir.

İşaretleri Ciddiye Almak

Yetişkinler için ergenlerin sorunlarını önemsiz görmesi kolaydır. Bir ergen intihar düşünceleri ifade ederse, pişman olmaktan beter iyidir. Onu alçaltmadan, özel olarak onunla konuşun ve dışardan yardım isteyin. Onu dinleyin ve sadece onun daha iyi hissetmesini istediğinizi bildirin.

Profesyonel Yardım Almak

Sık sık intihar düşünceleri, majör depresyon, PMDD (Premenstruel Disfonik Bozukluk), bipolar bozukluk veya hatta bir vitamin eksikliği veya başka bir fiziksel rahatsızlığın belirtisidir. Ayrıca bir ergenin hayatındaki travmatik olaylara tepki de olabilir. Antidepresan ilaçlar, klinik olarak depresif veya intihar eğilimli birinin yaşam kalitesini iyileştirmek için çok işe yarayabilir. Ancak bunlar her zaman konuşma terapisiyle (psikolog veya diğer bir danışmanla) birleştirilmelidir. Antidepresanların bazı durumlarda intihar eğilimini artırdığını, bazen sadece kullanımın başlangıcında olduğunu unutmayın. Ve bir ilaç veya konuşma terapisi türü bir kişi için işe yararken başkası için işe yaramayabilir, bu yüzden doğru tedaviyi bulmak biraz zaman alabilir.

Eğer ergen sigortasızsa, ücretsiz veya gelir ölçeğine göre ücretli konuşma terapisi içeren topluluk programlarını arayın. Bu programlardan bazıları hatta ücretsiz veya indirimli ilaç erişimi sağlar. Fluoksetin (Prozac jenelik formu) gibi belirli antidepresanlar ucuzdur.

Kaynak Sağlama

Ulusal İntihar Önleme Hattı numarası 800-273-TALK (8255). (İspanyolca için 888-628-9454 arayın.) Bu hat 7/24 açıktır. Kaynaklar bölümünden ülkelere göre hat listelerine bağlantıları görün. Bu hatları cevaplayan kişiler resmi eğitimli danışman değildir ve her zaman doğru tavsiyeyi vermeyebilirler, ama ergen anlık bir kriz anında, o an intihar planlamıyor olsa bile, her zaman yanında olabilirler.

Depresyon, öz saygı ve psikoloji üzerine kitaplar, ergenlerin geçirdiklerini daha iyi anlamalarına ve iyileşebilecekleri umudunu vermelerine yardımcı olabilir. Ergenlerin başkalarının hikayelerini okuyabileceği, deneyimlerini forumlarda paylaşabileceği ve güvensiz hissettiklerinde nasıl başa çıkacakları hakkında ipuçları bulabilecekleri web sitelerine danışın (Kaynaklar bakınız).

Yıkıcı Ev Ortamlarında Müdahale

Bir ergen, evde veya başka yerde işkence veya diğer çevresel faktörler sonucu intihar hissediyorsa, sorunu durdurmak için yapabileceğiniz bir şey olmadığını varsaymayın. Ergenin intihar hislerinin somut nedenleri olup olmadığını sorun. Eğer ergenin hayatında istismar, uyuşturucu kullanımı veya başka yasa dışı faaliyetler varsa, sorunu çözmek ve onu korumak için ergenle birlikte yasal yollara başvurmakta haklı olabilirsiniz. Bu konuyu ergenle önce tartışmayı unutmayın ve alacağınız herhangi bir eylemin sorunu kötüleştirmeyeceğinden emin olun.