Genç Stres Ailenin Rolü

gençler akademisyenler , sosyal olayların baskısı ve yetişkinliğe geçiş ile başa gelince, onlar TeensHealth göre , panik atak , baş ağrısı ve madde kötüye gibi sorunlara neden stres aşırı muzdarip olabilir . Aile üyeleri genellikle stres hafifleten destek sağlasa da , bazen bir gencin ev ortamı , ek bir gerginliğe neden olabilir . Aile yaşamı anksiyete artan olabilir yollarını açığa çıkarmak tarafından gencin stres rahatlatmak .
Mali Endişeler

Bir aile ekonomik mücadele ise , bir iş bulma ödenmemiş faturaları mücadele için tasarruf ya da üzerinde bir ebeveynin stres bir ev veya üniversite gibi giderler de çocuklar üzerinde aşırı stres koyabilirsiniz . Amerikan Psikoloji Derneği Harris Interactive tarafından yapılan bir ankete göre 2010 , gençlerin yüzde 86 ebeveynlerinin stres düzeyleri onlara bir olumsuz etkiye sahip olduğunu bildirdi . TeensHealth göre onlar durum üzerinde çok az kontrole sahip çünkü ebeveynleri mali Örneğin , stres hissedebilirsiniz yardım edemiyoruz Gençler , .
Aile krizler

Aile zorluklar , örneğin boşanma gibi , bir ölüm sevilen bir ya da bir aile üyesi mücadele hastalık aynı zamanda bir gencin stres düzeyi üzerinde bir otoyol alabilir . Anne boşanma , örneğin , KidsHealth yanlışlıkla onlar daha iyi davranmış olsaydı onlar engelledi inanıyorum eğer gençler suçlu ve endişeli hissedebilirsiniz notları zaman , iyi notlar kazandı ya da evin etrafında daha fazla yardımcı oldu. Gençler aile krizi ile ilgili stres hissediyorum zaman anksiyete veya kızgınlık dönüşür kadar , endişe inşa izin yerine kendi endişelerini tartışmak için onları teşvik ediyoruz.
Çevresel Faktörler

ailenin yaşam ortamı da olumsuz bir gencin stres düzeyini etkileyebilir . Evlerinin darmadağın ve kaotik ise , örneğin , güvensiz bir mahallede yaşayan endişesi duygu yanı sıra , aynı zamanda hissediyorum gençler vurguladı . Ev American Psychological Association göre , temiz ve düzenli olup olmadığını genç daha rahat hissedeceksiniz . Çocuğunuza bir şeyler vermek gibi yüksek stres zamanlarında ona kontrol sakinleştirici hissi verebilir , temiz odasına tutmak gibi , odaklanmak .
Stres Yönetimi

yolu gencin anne genç stresli durumları nasıl işleyeceğini etkileyebilir anksiyete ile başa . Sağlıklı başa çıkma mekanizmaları kullanmak Ebeveynler gibi , egzersiz yeterli uyku almak ve sakin duygularını tartışırken gibi , stresi hafifletmek için , Amerikan Psikoloji Derneği göre , nasıl sağlıklı bir zihinsel görünüm sağlamak için gençler öğretmek için en iyi rol modelleri vardır .

Düşünceler
sizin ve genç onun stres düzeyini tartıştık , ama yine de , kontrol altında onun anksiyete olsun bir okul danışmanı konuşurken düşünün mümkün gibi görünüyor <, aile hekimi ya da terapist olup olmadığını p> belirlemek için sizin genç stres aşırı muzdarip . Bozukluğun belirtileri TeensHealth göre , huysuzluk , uyku ve yeme alışkanlıkları değişiklikleri , saldırıları , baş ağrısı ve göğüs ağrısı panik içerebilir .

Previous:

Next: