• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Ergenler İçin Bakım Kendine-Yetme Kitapları

Adolesanstan sırasında erkek ve kız çocuklarının bedenleri, günlük hijyen rutinini daha karmaşık hale getiren tremendo gelişimsel değişikliklerden geçer. Süreç göz korkutucu gelse de, bu dönüşüm döneminde onlara rehberlik edecek birçok bakım kitabı mevcuttur.

Ergen Kızlar: Genel

"Seventeen Ultimate Guide to Beauty: The Best Hair, Skin, Nails and Makeup Ideas For You" (Ann Shoket), ergen kızlar için bakım temellerini kapsar. Saç bölümleri, resmi veya günlük okazyonlar için uygun çeşitli uzun ve kısa stiller için talimatlar sağlar. Makyaj önerileri, kızları "glam", "kızgibi" veya "cesur" gibi belirli bir görünüme yönlendirir. Okuyucular cilt ve tırnak bakımı ile prom gibi özel bir etkinlik için hazırlanma hakkında bilgi de bulabilir. "Bobbi Brown Teenage Beauty: Everything You Need to Look Pretty, Natural, Sexy &Awesome" kitabında Bobbi Brown ve Annemarie Iverson geniş bir bakım yelpazesini kapsar. Yazarlar, sivilce, kilo sorunları ve diş teli gibi yaygın endişeler için rehberlik sunar. Makyaj ve stil tavsiyeleri, ergenlerin doğal bir görünüm, prom için özel bir dokunuş veya daha hip bir görünüm geliştirmelerine yardımcı olur.

Renkli Ergen Kızlar

"Born Beautiful: The African American Teenager's Complete Beauty Guide" (Alfred Fornay), cilt bakımı ve makyaj seçimleriyle ilgili birkaç bölümü içerir. Saç bakım bölümleri örgü, uzatma, doğal ve düzleştirilmiş stilleri kapsar. Bir bölüm, kokulu su kullanma, tırnak bakımı, hına, dövme ve vücut piercingi gibi özel bakım konularına ayrılmıştır. Yvonne Rose ve Alfred Fornay, "Ageless Beauty The Ultimate Skincare and Makeup Guide for Women and Teens of Color" kitabını sunar. Birkaç bölüm cilt bakımını, cilt tiplerini, araçları, sivilceyi ve makyajı ele alır. Başka bir bölüm saç ve tırnaklara ayrılmıştır. Son bölüm, doğru beslenme, sigara ve alkolden kaçınma, güneşten aşırı maruz kalmaktan kaçınma ve egzersiz gibi ergene özel güzellik konularını tartışır.

Ergen Erkekler

"The Boy's Fitness Guide: Expert Coaching for the Young Man Who Wants to Look and Feel His Best" (Frank C. Hawkins ve Gheorghe Muresan), fitness ve beslenmeye ayrılmış bölümlerle başlar. Daha sonraki bir bölüm, ağız ve uyku hijyeni, saç bakımı, vücut kokusu, ayak mantarı ve genel temizlik dahil bakımı kapsar. "The Boy's Body Guide: A Health and Hygiene Book" (Frank C. Hawkins ve Greta L. B. Laube), daha küçük erkek ergenler için uygundur. Kitap, puberte sırasında oluşan değişiklikler ve bunlarla başa çıkma yollarını tartışır. Yazarlar tıraş olma, duş alma, vücut kokusunu önleme, diş fırçalama ve teli kullanma, sivilce ve keel (dandruff) ile başa çıkma gibi konuları ele alır.

Ergenler: Genel

"Complete Idiot's Guide to Looking Great for Teens" (Ericka Lutz), hem erkekler hem kızlar için bilgi sağlar. İlk bölümler, doğru beslenme ve egzersiz yoluyla sağlıklı görünmeye odaklanır. Kitap ayrıca sivilceyle başa çıkma, saç stillendirme ve bakım, ve kişisel giysi stili geliştirme hakkında tavsiye verir. "Skin Care for Teens" (Ergenler İçin Cilt Bakımı) başlığı biraz yanıltıcıdır çünkü kitap diğer bakım konularını da ele alır. Yazar Nelson Novick, cilt bakımı, sivilce ve diğer cilt durumları ve kozmetikler üzerine birkaç bölüm sunar. Ayrıca saç, tırnak ve ayak bakımını tartışır. Son bölüm ergenler için estetik cerrahiyi inceler.