• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Doğum Sonrası Saç Dökülmesi Nasıl Tedavi Edilir?

Hepimiz her gün saç dökülür. Bu normal süreci saçımızı tararken fırçada büyük miktarda saç görene kadar fark etmeyiz. Hamilelik hormonları genellikle günlük saç dökülmeyi yavaşlatır. Vücutlarımız postpartum dönemde kademeli olarak normale döner ve saç dökülmesi devam eder. Bu durumu durduramayız ancak doğum sonrası saç dökülmesini yönetmenin birkaç yolu vardır.

İhtiyacınız Olacaklar

• Prenatal vitaminler
• İnce saçlar için tasarlanmış saç ürünleri

• Saç uzmanı/kuaför
• Saç uzantıları

Adımlar

1. Bebeğiniz doğduktan sonra prenatal vitaminlerinizi almaya devam edin. Bu saç dökülmeyi durdurmaz, ancak saç dökülmesine yol açabilecek diğer eksiklikleri (çinko, mangan, B12 vitamini) önlemek için ihtiyaç duyduğunuz besinleri aldığınızdan emin olursunuz.
2. Hayatınızdaki stresi azaltın. Yeni bir anne için bu imkansız görünebilir ama deneyin. Stres saç dökülmesinde rol oynayabilir. Meditasyon ve derin nefes egzersizleri için zaman ayırın.
3. Saçınıza hacim veren şampuan ve kondisyoner kullanın. İncelenen saçınızın görünümü endişe veriyorsa kuaförünüze ince saç için hangi ürünleri önerdiğini sorun.
4. Daha kısa bir saç modeli düşünün. Postpartum saç dökülmesi genellikle doğumdan 3-6 ay sonra ortaya çıkan geçici bir durumdur. Daha kısa saçta fırçadaki dökülen saçlar weniger dikkat çeker, kendinizi daha iyi hissedebilirsiniz.
5. Kısa saç istemiyorsanız saç uzantısı düşünün. Güzellik salonunuz nereden alabileceğinizi söyler eğer bu hizmeti vermiyorsa.
6. Yeni bir şapka alın. Saçınız eski hacmine ve parladığına dönene kadar güzel görünen, giyebileceğiniz bir şapka.
7. Saç dökülmesi 3 aydan fazla sürerse veya saçlar küçük toplar halinde değil büyük kümeler halinde dökülüyorsa doktora gidin. Tiroid fonksiyon bozukluğu gibi başka bir durumunuz olabilir.