Bir Havasız Burun Hamile kurtulmak için nasıl
Hamilelik sırasında , östrojen düzeyleri arasında burun tıkanıklığı neden olabilir . Bu durum gebeliğin rinit olarak adlandırılır . Böyle kolaylığı burun tıkanıklığı yardımcı olabilir antihistaminikler gibi birçok soğuk algınlığı ilaçları gebelik sırasında sınırları kapalı . Tıkalı burun için doğal ilaçlar tuzlu spreyleri , nem ve mentollü losyonları maruz bulunmaktadır . Belirtiler kötü bir ateş veya şişmiş bezleri eklediğinizde , doktorunuza başvurun - bir enfeksiyon gelişirse , bir antibiyotik verilebilir
Talimatları 1
gibi ağır parfümler ya da sigara dumanı gibi tahriş edici , kaçının otelleri. . Ayrıca hava kirliliği yüksek olduğunda
2
. Dış şiddetli sıcaklık değişimleri veya egzersiz önlemek sıcak nemlendirici kullanın . Buhar tıkanıklığı dinlenmek ve nefes kolaylaştırmak için yardımcı olacaktır . Ekstra yardım için , nemlendirici başınızı koyun ve buhar teneffüs bir havlu ile kapatın - dikkatli ve yanıklar izlemek için
3
mentollü - ovmak ürünü sahipsiniz . . Onlar kolaylığı tıkanıklık mentol buharları üretmek .
4
Doğal tuzlu burun spreyleri kullanın veya düşer . Bu spreyler ve damla burun boşluğuna doğrudan uygulanır .
5
Bir duş alın . Sıcak sudan nem çok bir nemlendirici buhar aynı şekilde davranır . Bu tıkalı burun rahatlama sağlayabilir . Bu çok çekirdek vücut ısısını yükseltmek , çünkü su sıcaklığı çok sıcak olmadığından emin olun .
Previous:Hamile 6 aylıkken bekleniyor mısınız Ne olacağını zaman ?
Next:< P > Gebelik gelecek için sevinç ve beklenti bir zaman
-
İşe gidip gelmemekten ve bir sürü çamaşır atabilmekten ya da çocuklar “ev ofisinize” (okuyun:yatağınıza) saatte 500 kez girdiği için saçınızı yolmaktan zevk almış olabilirsiniz. Bir şeyler atıştırabilirlerse, kesin olan bir şey var:Pandemi sonrası of -
Polis vahşetine karşı son protestolar, ırk adaleti hakkında ülke çapında bir tartışmaya yol açtı. Konfederasyon anıtları yıkılıyor, Jemima Teyze gibi büyük markalar ırkçı köklerini kabul ediyor ve değişiklikler yapıyor ve politika yapıcılar Siyah Ame -
Yaz zamanı eğlence ve oyunlar anlamına gelir - ancak bunun genellikle bir bedeli vardır. O yaz günlerini doldurmak için gereken tüm kamplar, dersler ve bebek bakıcıları arasında maliyetler hızla artabilir. Gerçekten de, Amerikan Kamp Birliğine (ACA)
