Kamu Su molaları eğer Cope nasıl
Birçok kadın kendi su kamuoyunda kıracak korku , Robin Elise Weiss , "yazarı diyor Komple Illustrated Gebelik Companion " . Weiss kadınların sadece yüzde 13'ü aslında emek başladığını bildirmek için onların su molası olduğunu belirterek , bu korkularını hafifletmek için çalışır . Eğer Ancak , bu yüzde 13 içine düşeceğiz , bu yüzden hazırlıklı olmak dışarı ve hakkında yaparken size su kırılırsa başa çıkmasına yardımcı olacağını mümkün değil . Things You
değiştir
Sıhhi peçeteler Need edeceğiz 1
kamu çıkmak bir hijyenik ped giyin
giyim
Havlu
Talimatları . Su kırmak yok Bu şekilde eğer , ped sıvıyı yakalayacak . Genellikle , zaman su molaları , yavaş bir damlama ziyade kimse bile fark anlamına gelir büyük bir taşkınlık , bu. Bir hijyenik ped giymek size halka dışarı gidiyor hakkında daha rahat hissetmenize yardımcı olabilir . Diğer durumlarda , sıvının büyük bir taşkınlık su kırık olduğunu işaret edecek ve hijyenik ped giyen size ev baş edebilirsiniz böylece araç için kıyafet değiştirmek veya yapmak için tuvalete yarış için yeterli zamanı verecektir .
2
yemeğe baş zaman sizinle kıyafet değişikliği ya da iki getirmek veya ayak işlerini çalıştırmak için . Bu size su molaları , sen tuvalete yarış ve çevrenizdeki herkes ne oldu bilmiyorum bu yüzden kuru giysiler koymak bilerek huzur getirebilir . Su molaları , sen amniyotik sıvının yavaş damlama yaşamaya devam edebilir , ve eve gitmek mümkün olacaktır önce sizinle yedek giysi birden fazla set olan , gerekirse tekrar değiştirmek için imkanı verir. Stash temiz havlu . Eğer arabada iken sizin su kırma konusunda endişeli iseniz, sıvıyı emer yardımcı temiz havlu üzerine oturabilir . Derin bir nefes alın ve rahatlayın . Neler olabileceğini endişesi hamilelik son birkaç hafta harcamayın . Run işleri, arkadaşları ile dışarı çıkmak ve yeni bebek için alışveriş ve iyi bir zaman böyle şeyler yapıyor olması . Hatta sizin su molaları , kamu , eğer doğal bir şey ve onlar oluyor biliyor eğer çoğu kişi size yardımcı acele unutmayın . Eğer utanırlar gerek kalmaz muhtemelen , yine yabancılardan herhangi görmek asla ki , çok , unutmayın. doktorunuzu arayın . Içinde su molaları , kamu ise , kendine dikkat , ama çok , hemen doktorunuzu arayın . Bu emek erken bir belirtisi olduğundan , doktorunuz hastaneye dönme zamanı geldi belirlemek için sizi muayene etmek isteyecektir .
3
4
5
