• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Gebeler İçin Alerji Tedavileri

Hamileken alerji belirtileri iki faktörle şiddetlenir. Birincisi, artan kan hacmi nedeniyle gebelerde daha fazla burun tıkanıklığı olur. İkincisi, alabilecekleri ilaçlarda kısıtlama vardır. Gebelikte alerji belirtilerini yönetmek için güvenli bir dizi seçenek vardır. Hamiken herhangi bir ilaç almadan önce, hatta reçetesiz ilaçlar olsa bile doktorunuza danışın.

Tahrişi Minimize Etme

Mümkün olduğunca tahriş edici maddelere maruz kalmaktan kaçının. Örneğin polene alerjiniz varsa pencerelerinizi kapalı tutun ve klima kullanın. Klima filtrelerinizi düzenli değiştirin, hava kanallarının profesyonel temizlenmesini düşünün. Hava arıtıcı da yardımcı olabilir. Özellikle önde 10:00 öncesinde, polen seviyeleri en yüksekken dışarıda kalma süresini minimize edin. Yatmadan önce her zaman duş alın ve saçlarınızı yıkayın, çünkü dışarıdayken polen saçlarınıza tutunabilir. İç ortamınızı temiz tutun, küf ve küflerden arındırın. Kuru burun yollarından kaynaklanan tahrişi önlemek için nemlendirici kullanmayı düşünün ve hidrasyon için bol su için. Fizyolojik burun spreyi de burun yollarındaki rahatsızlığı minimize etmeye yardımcı olabilir.

Diyetsel Konular

Polen alerjiniz varsa oral alerji sendromunun sizi etkileyip etkilemediğini düşünün. Örneğin, ambrosia alerjisi olan biri çiğ muz yedikten sonra alerji belirtileri yaşayabilir. Oral alerji sendromunuz varsa, sorunlu gıdaları pişirerek semptomsuz yiyebilirsiniz. Siz ve bebeğiniz için sağlıklı, çeşitli bir diyet sürdürdüğünüzden emin olun. Dr. Cathleen London, doğal tedaviler de kullanan bir aile hekimi, alerji semptomlarını minimize etmeye yardımcı olmak için diyetinizde pişmiş domates ürünlerinin bolca kullanılmasını önerir. Domates likopen, fitoen ve fitofluen açısından zengindir.

Burun İrigasyonu

Burun irigasyonu alerji semptomlarını hafifletmek için popüler bir seçenektir. Burun irigasyonu alerjenleri burun yollarından dışarı atar ve ferahlatıcı da olabilir. Hiçbir ilaç içermediği için gebelikte kullanımı güvenlidir. Neti pot veya burun irigasyonu için özel tasarlanmış ürünler kullanabilirsiniz.

Bal

Yerel bal alerji semptomları için geleneksel bir tedavidir. Bu amaç için en iyi bal, bölgenizden ham, pastörize edilmemiş baldır. Teori, yerel alerjenlerin küçük miktarını içermesi ve bal tüketimiyle bağışıklık geliştirmenizdir; bunu onaylayan bilimsel çalışma yoktur. Ancak birçok alerjik bu yöntemle büyük başarı elde etmiş. Günde çok az miktar bal (1/4 çay kaşığından az) başlayarak yan etki olmadığından emin olun. Günde yaklaşık 1 çay kaşığı tüketene kadar kademeli artırın.

Diğer Seçenekler

Homeopati gebelikte kullanımı güvenlidir. En iyi sonuçlar için bölgenizdeki eğitilmiş bir homeopatla danışın. Akupreşür alerji semptomlarını hafifletebilir, ancak gebelikte kaçınılması gereken bazı akupreşür noktaları vardır. 2008'de Birleşik Krallık'ta yapılan bir çalışma, probiyotiklerin (Lactobacillus casei Shirota gibi) alerjik rinit semptomlarını minimize ettiğini buldu. Alerji semptomlarınıza yardımcı olup olmadığını görmek için bir probiyotik takviyesi denemek isteyebilirsiniz.