• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Doğmamış Bebeğinize Zarar Verebilecek Şeyler

Gebelik, birçok kadının sağlığına ve bebeğinin sağlığına odaklandığı bir sevincin zamanıdır. Yıllar boyunca gebelikte neyin güvenli neyin güvenli olmadığına karar vermek için bol miktarda araştırma yapıldı. Neyden kaçınılacağını bilmek, gelişen bebeğin sağlıklı ve komplikasyonssız doğmasını sağlayabilir.

Röntgen (X-Işını)

Röntgen, doğum anomallerine veya gelişen fetusa hasara yol açabilen radyasyon kullanır. Diş hekimi hariç çoğu tıbbi kurum hamile kadınlara röntgen çekmez. Diş kliniği hamile kadının midesini radyasyondan korumak için koruyan örtü kullanır.

Madde Kullanımı

Çoğu alkol ve uyuşturucu gebelikte güvenli değildir. Hamile kadınlar alkolden, uyuşturuculardan ve sigaradan kaçınmalıdır. Aşırı kafein de zararlı olabilir ve düşük doğum ağırlığına ve erken doğuma yol açabilir. Birçok ilaç da güvenli değildir (aspirin gibi), bu yüzden herhangi bir ilacı, hatta reçetesiz olsa bile almadan önce mutlaka doktora danışın.

Isı

Aşırı ısınma gelişen bebeğin beyninde ciddi hasara yol açabilir. Hamile kadınlar sauna, jacuzzi ve solaryumdan kaçınmalıdır. Son derece sıcak havada, gebelerin bol su içmesi ve mümkün olduğunca gölgede kalması önemlidir.

DEET

Böcek ilaçları genellikle DEET adı verilen bir bileşen içerir. DEET, doğmamış bebeklerde merkezi sinir sistemi hasarına neden olabilir. Hamile kadınlar doğal böcek ilacı tercih etmelidir veya böcek ısırığından kaçınmak istiyorlarsa içerde kalmalıdır.

Hastalıklar

Bazı hastalıklar doğmamış bebeklerde ciddi yan etkilere yol açabilir. Rüzam (rubella) ve su çiçeği (chicken pox) yakalandığında derhal tedavi edilmelidir, çünkü bebek enfekte olursa ciddi yaralanabilir veya beyin hasarı yaşayabilir. Çoğu kadın şimdi gebelikten önce hem su çiçeği hem de rüzam için aşı yapılmış durumda, bu onları ve bebeklerini korur.

Kilo Kaybı

Kadının gebelik öncesi kilosundan bağımsız olarak gebelikte kilo kaybı önerilmez. Kilo kaybı vücudu besin maddelerinden yoksun bırakır, vücut yağında depolanan toksinleri serbest bırakır. Kadınlar aşırı kilo alımından kaçınmak için gebelikte sağlıklı beslenme ve düşük etkili egzersiz yapmaları önerilir.

Kötü Beslenme

Kötü beslenme ve vitamin/mineral eksikliği doğum anomallerinde katkıda bulunabilir. Gebelikte folik asit eksikliği spina bifida ve diğer nöral tüp defektleriyle ilişkilendirilmiştir. Hamile kadınlar günlük prenatal multivitamin almalı ve taze, işlenmemiş gıdaları (sebze, meyve, yağsız protein, süt ürünleri) tüketmeye çalışmalıdır.