11 yaşında bir kız için 100 kilo ağır mı?
Daha fazla bilgi olmadan 11 yaşında bir kız için 100 poundun ağır olup olmadığını kesin olarak söylemek imkansızdır. İşte nedeni:
* Yükseklik ve Yapı: Ağırlık, yükseklik ve vücut kompozisyonuna göre. Daha uzun bir kız 100 kilo mükemmel bir şekilde sağlıklı bulabilirken, daha kısa bir kız onu çok ağır bulabilir.
* Bireysel varyasyon: Çocuklar farklı oranlarda büyür. Bazı 11 yaşındakiler zaten yetişkin yüksekliğine yakınken, diğerleri hala ergenliğin önceki aşamalarında.
* BMI: Vücut kitle indeksi (BMI), sadece kilodan daha güvenilir bir sağlık göstergesidir. Yüksekliği hesaba katar. Bir çocuğun ağırlığının boylarına uygun olup olmadığı hakkında genel bir fikir edinmek için çevrimiçi bir BMI hesap makinesi kullanabilirsiniz.
* Sağlık Faktörleri: Genetik, kas kütlesi ve genel sağlık gibi diğer faktörler bir çocuğun kilosunu etkileyebilir.
Yalnızca ağırlığa odaklanmak yerine, dikkate alınması önemlidir:
* Genel sağlık: Çocuk aktif ve enerjik mi? Dengeli bir diyetleri var mı? Normal mi büyüyor ve gelişiyorlar?
* Büyüme çizelgeleri: Çocuğunuzun doktoruyla konuşun. Çocuğun ağırlığını ve boyunu yaşa uygun büyüme grafikleriyle karşılaştırabilir ve kişiselleştirilmiş tavsiyeler sağlayabilirler.
* Vücut imajı: Belirli sayılara sabitlenmek yerine sağlıklı alışkanlıklara ve pozitif vücut imajına odaklanın.
Unutma: Ağırlık genel sağlıkta sadece bir faktördür. Bu endişelere bütünsel bir görüşle yaklaşmak ve bir doktordan veya nitelikli sağlık uzmanından profesyonel rehberlik aramak önemlidir.
-
Kadınlardan annelik karşısında bunalmış hissettiklerini söyleyen çok sayıda e-posta aldım. Tehlikeli bir şekilde değil, sadece bir anne suçluluk duygusuyla Tamamen berbatım ve tüm bunları nasıl idare edeceğimi bilmiyorum gibi bir yol. Buna diyorum -
Bir Mississippi annesi, şaşırtıcı bir kaynaktan gelen potansiyel olarak vücudu utandırıcı bir mektuba yanıt olarak gençler ve vücut imajı hakkında önemli bir sohbet başlattı:kızının ortaokulundaki rehberlik danışmanları. Ashley Heun, sekizinci sınıf -
Ruth Abbott adındaki Birleşik Krallıklı bir anne adayı, şaşırtıcı bir dönüşle özel bir cinsiyet açığa çıkaran fotoğraf çekimi düzenleyerek internetin dikkatini çekti:Amacı, trendi tersine çevirmek ve bize cinsiyetin yalnızca toplumsal bir yapı olduğu
