• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Yeni Bebeğinize Nasıl Bakmalısınız

Bebek bakım temelleri, hamileken aklımda bile olmayan bir şeydi. İlk bebeğimle hastaneden eve döndüğümü hatırlıyorum. Arabayı ve onun eve gidiş kıyafetini düzeltmek için hastanede saatler harcadik. Yorgundum, ağrım vardı ama korkunç derecede heyecanlıydım. Epizotomi dikişlerim yolda beni çekerken, bebeğimi eve getirmek için üç kat merdiven çıktım.

O, salon ortasında koltuğunda uyurken, eşim ve ben ne yapacağımızı tartıştık ve nihayet kavga ettik. Onu yeni beziye mi yatırmalıydık? Belki kıyafet değiştirmesi gerekiyordu. Nihayet uyanıp ağladı, bize yeni ebeveynlik becerilerimizi deneme fırsatı verdi.

İyi haber, bir bebeğin temel ihtiyaçlarına bakmak çok basittir. Banyodan bezleme, beslenmekten tutmaya kadar yeni bebeğiniz için bebek bakım temelleri talimatları topladım.

Bezleme

Bez değiştirmek muhtemelen en korkulan bebek bakım aktivitesidir. Gerçek, bezlemenin yıllar içinde çok daha kolaylaştığıdır.

Tek kullanımlık bezler her yerde. Çeşitli maliyet ve özelliklerde birçok marka var. Ama bezi bebeğe nasıl takacağınızın temelleri neredeyse aynıdır.

Malzemeleri Hazırlayın

İlk adım hazırlıklı olmak. Birkaç bezi, mendil, merhem... bezi değiştirmek için ihtiyaç duyacağınız her şeyi toplayın. Güvenlik nedeniyle, kıvır kıvır bir bebek sizi beklerken bir şey aramak istemezsiniz. Ben de her zaman bir veya iki mendil açar, onları açılmış ve kullanıma hazır şekilde yerleştirirdim.

Bebeği Yatırın

Çoğu insan bezi değiştirmek için özel bir alana sahiptir. Bu bir bezi değiştirme masası veya padi olabilir. Masanız varsa, bebeğin güvenliği için kemeri kullanmayı unutmayın. Bebeği bezi değiştirirken asla başı başına bırakmayın. Eski bezi çözün, ama henüz bebeğin altından çekmeyin. Bu, soğuk hava bebeği ilham verirse biraz güvenlik marjı sağlar.

Tutun

Bebeğin ayak bileklerini tutun ve kalçasını yukarı kaldırın, ardından mendille altını temizlemeye başlayın. Bölge ağır kirliyse, eski bezin ön kısmını kullanarak kısım kirliği alabilirsiniz. Her mendille bitirdikçe, temiz tarafı yukarı olacak şekilde bebeğin altına yumuşakça koyun, temizleme için daha kolay olsun. Bebeğin cildi temiz olduğunda, bezi ve mendilleri bebeğin altından çekip bir kenara ayırın.

Temiz Bezi Sağlayın

Yeni, temiz bezini bebeğin altına koyun ve keseleri sabitleyin. Hala yeni doğanınız varsa, göbek kordonu için yer açmak adına bezi üst kısmını katlamanız gerekebilir. Bezi sıkı bir şekilde takmaktan korkmayın. Çok gevşek takarsanız... Gerisi hayal edilebilir!

Temizleme

Bebeğin kıyafetlerini tekrar giyindirdikten sonra, eski bezini alın ve keseleri kullanarak küçük bir top haline getirin, keseleri çaprazlayın. Bezi kovasına veya çöpe atın. Bezi değiştirme masamın yanında her zaman el dezenfektanı tutardım, bunu ellerim için kullanırdım. Sonra bebeği başkasına verirdim veya yatırıp lavaboda ellerimi yıkardım.

Alternatifleri Düşünün

Bezi iğneleri ve kıvır kıvır bebeklerin günleri geçti. Şimdi sadece kıvır kıvır bebeklerle uğraşmanız gerekiyor! Bez bezler çok kullanıcı dostu hale geldi. Birçoğu şimdi Hep Bir Arada (AIO) olarak adlandırılan türdedir. Bu, tek kullanımlık bezi gibi kullanıldıkları anlamına gelir. Velkro ile kapanırlar.

Diğer bez bezler tek kullanımlık gibi kullanılır, ancak katlamanız veya önceden katlanmış bezi kullanıp, genellikle velkro ile kapanan su geçirmez bir kapak takmanız gerekebilir. Her iki tür de evde veya bölgenizde bir bezi servisi varsa onunla yapılabilir.

Banyo

Banyo, sizin ve bebeğiniz için harika bir dinlenme zamanı olabilir. Büyük çocuklar da bebeğiniz mahalledeki ilk bebek değilse yardım etmeyi severler. İşte bazı bebek banyosu temelleri. Banyo yaparken bebeğinizle konuşmayı unutmayın. Bu etkileşimi severler ve bu beyinlerini uyarır, onları daha rahat hissettirir.

Malzemeleri Hazırlayın

Bebekle ilgili her şeyle ilgili olarak hazırlıklı olmak genellikle ilk adımdır! Bu yüzden bir havlu, peçete, kullanmayı planladığınız sabunlar veya losyonları toplayın.

Hazırlık Yapın

Hangi küvet formunu kullandığınızın önemi yok, normal banyo küveti, bebek küveti veya kap olsun, su sığ olmalı ve doğru sıcaklıkta, yaklaşık 38 derece Celsius (100 Fahrenheit). Birçok kişi, daha hassas bir cilt bölgesi olan bileğinizle suyu test etmeyi önerir. Ayrıca, içinde olduğunuz odanın yeterince ılık ve çektirmez olduğundan emin olun.

Kıyafetleri Çıkarın

Kıyafetlerini çıkarken bebeğinizle konuşun. Onları sıkı sarın ve güvenli hissettirin. Hiç çıplak olmayı nefret eden bir bebeğiniz varsa, ilk birkaç hafta esponj banyosu yapmayı deneyin, onları yavaş yavaş soyun ve bir havluyla sarın, şu an yıkladığınız kısım haricini kapatın.

Banyoya Başlayın

Bebeği küvette yerleştirin, ama güvenlik için her zaman bir elinizle tutun. Diğer elinizle veya küçük yardımcılarınızla peçeteyi alıp bebeği yıkamaya başlayın. Yüz ve boyunla başlayın, bezi bölgesini son yapmayı unutmayın. Bebek sabunları çoğu saçta da kullanılabilir. Bebeğin hassas cildinde sabun kullanmamak seçeneğiniz de vardır.

Bitirin

Bebeği yıkadığınızda, onu bir havluyla sarın ve banyo malzemelerini daha sonra temizlemek için bırakın. Havlu ile bebeği kurulayın. İstersenız banyodan sonra bebek losyonu sürebilirsiniz, ama çoğu bebek için gerekli değildir. Temiz bezi ve kıyafet giydirin. Bebek uyuyana veya başkasıyla kalana kadar, banyo ekipmanlarını temizleyebilirsiniz.

Alternatifleri Düşünün

Her şeyle gibi, her şeyi yapmanın birden fazla yolu var! Yukarıdaki, birçok insanın bebeklerini yıkmak için kullandığı geleneksel yoldur, ama alternatifler de vardır.

Harika bir alternatif, bebeği gerçekten sizinle banyoya almanızdır. Onlar ciltten cilte teması severler. Bebeği sadece dizinizde kucaklayın ve yıkayın. Bitirdiğinizde, bebeği başka bir yetişkine verip banyonuzu bitirebilirsiniz veya çıkıp bebeğe bakabilirsiniz.

Bu, emmeye zorlanan bebekler için de harika bir tekniktir. Su ve cilt teması, onları rahatlatıp daha etkili emmelerine yardımcı olabilir.

Emzirme

Bebeğinizi beslemek sadece beslenme meselesi değil, aynı zamanda besleme ve konfor meselesidir. Beslenme zamanını göz temasını kurmak ve bebeğinizi kucaklamak için kullanmak, o bağlanma zamanını artırmanın harika yollarından biridir. Bu, küçük bebeğinizle konuşmak için de harika bir zamandır. Bu, anne sütü ya da biberonla beslenme için de geçerlidir. İşte bazı emzirme ipuçları.

Bir Pozisyon Seçin

Emzirmek için istediğiniz herhangi bir pozisyonu seçebilirsiniz, oturan veya yatan pozisyon olsun. Bu, bebeğiniz ve ihtiyaçları için en iyi beslenme pozisyonunu veren bir pozisyon olmalıdır. Bu, bebeğin yaşı, sizin konfor seviyeniz ve hatta günün saatiyle değişebilir. Birçok insan, anne dik dururken bebeği beşik gibi kucaklayan beşik tutuşunu kullanır. Bu, bebeği bir elle tutmanızı ve diğerini göğsünüzü desteklemek veya hareket ettirmek için kullanmanızı sağlar.

Destek Sağlayın

Hangi pozisyonda karar verirseniz verin, destek alın! Emzirme yastığı veya koltuk/yastık yastıklarını kullanarak bebeği tutmanıza yardımcı olmak, boynunuz ve sırtınız üzerindeki gerilimi azaltır. Öğrenme aşamasındaysanız başkalarından yardım isteyin.

Yerleşimi Kontrol Edin

Rahat emzirme için iyi bir saplanma en önemli parçalardan biridir. Bu doğrudan bebeğin iyi bir pozisyonuna geri döner. Bebeğiniz sizinle karnı karnına olmalı ve çene göğsünüzde olmalı. Bebeğiniz bükülmüşse veya başı dönmüşse, bu onlara süt almayı zorlaştırabileceği gibi, sızlarınızı da acıtabilir.

Saplanmaya Yardımcı Olun

Bir elinizle göğsünüzü kavisleyip bebeğe sunun. Bebek, areola dokusunu (göğsün daha koyu kısmı) ağızına alabilecek kadar geniş ağız açmalıdır. Bebeği bunu yaptığında göğse daha yakın çekin ve onları emzirmelerini izleyin.

Yakından İzleyin

Bebeği emzirirken her şeyin yolunda gittiğinden emin olmak için birkaç şeyi gözlemleyin. Bebeğin dudakları göğsün etrafında açık olmalı. Alt dudak biraz aşağı çekildiğinde (emzirirken), dilin göğsün etrafında kıvrıldığını görmelisiniz. Bebek aktif emzirdiğinde genellikle yutma sesi duyabilir ve kulaklarının kıldırdığını görebilirsiniz.

Biberonla Beslenme

Bebeğinize formül vermeye karar verdiniz veya sıktığınız anne sütüyle biberon veriyorsunuz, doğru tekniği kullanmak önemlidir. Bebeğinizi güvenli bir şekilde beslemek için bazı ipuçları:

Hazırlanın

Bebeğinizin tercih ettiği sıcaklıkta anne sütü veya formül biberonunu hazır bulundurun. Bu oda sıcaklığı bile olabilir. Biberonları mikrodalga fırında ısıtmamanız önemlidir, bu sütün içinde bebeğinizi yakabilecek sıcak noktalar oluşturur, sıvıyı test etmenize rağmen.

Tutun

Bebeği dizinizde, başı kolunuzun iç kısmında olacak şekilde tutun. Emzirmede yaptığınız gibi yanları değiştirdiğinizden emin olun, bu da beyninin her iki tarafının da uygun uyarılmasını sağlar.

Başlayın

Bebeğiniz ağızını açıp kökleme refleksi gösterdiğinde, biberon emzikini ağızına yerleştirin. Emzik sıvıyla dolu olmalıdır. Yarım dolu emzik, bebeğin sütle birlikte çok fazla hava yutmasına neden olur, bu da daha sonra gaz yapabilir. Beslenmeyi bitirmek veya biberonu çıkarmak için, biberonu bebeğin ağzından basitçe çekin.

Bunları Düşünün

Biberon beslenmesi için ek ipuçları şunlardır: yarım kullanılmış biberonları kullanmamak. Bebeğin biberonu bitirmezse, onu saklayamazsınız. Bu yüzden anne sütünü 2 ons (60 ml) gibi küçük miktarlarda saklayın. Veya formülü benzer miktarlarda hazırlayın. Bu israfı önler.

Formül buzdolabında yaklaşık 2 gün dayanır. Formülü uzatmak için suya batırmamak da önemlidir. Bu, bebeğinizin yetersiz beslenmesine ve hastalanmasına neden olabilir. Sıkılmış anne sütü veriyorsanız, buzdolabınızda üç gün, dondurucuda 3-6 ay dayanır.

Biberonu asla destekleyerek bırakmayın. Bu, bebeğin boğulmasına neden olabilir ve onlar arzu duydukları fiziksel teması yoksun bırakır.

Bebeği Tutmak

Bebeği tutmak öyle keyifli bir "iş." Ben bunu yapmayı severim! Birçok insan bebeği saatlerce tutabileceklerini söyler. Bu doğru olsa da, bebeği tutmanın birçok farklı yolu vardır. Bebeği tutarken diğer işler yapmanız gereken zamanlar da vardır, veya kendileri iyi hissetmeyen bebekler için özel tutuşlar da vardır.

Beşik Tutuşu

Bebeği beşiklemek oldukça doğal ve basittir. Bebeğin başını kolunuzun birinin iç kısmına koyun ve diğer kolunuzu bebeğin etrafına sarın veya ilk kolunuzu ikinci kolunuzla tutun. Bu, bebekle konuşmak veya ona bakmak için harika bir pozisyondur. Birçok bebek bu pozisyonda çok iyi uyur. Ayrıca özellikle küçük çocuklar veya kardeşler için iyi bir başlangıç pozisyonudur.

Karın Tutuşu

Bu, gazlı bebekler için harika bir pozisyondur! Bebeği kolunuzun biri üzerinde göğsü aşağı yatırın. Diğer kolunuzu bebeğin sırtına koyarak onları güvenle tutun. Bunu dizleriniz üzerinde de yapabilirsiniz veya gaz aldırma için kullanabilirsiniz. Bir varyasyon, daha güvenli bir tutuş için destekleyici eli bebeğin bacakları arasına koymaktır. Bu, kolunuzun ne kadar uzuna bağlı olarak değişir!

Kalça Tutuşu

Bebeğin baş ve boyun kontrolü kazandıktan sonra, kalça tutuşu harika, tek kollu bir tekniktir. Bebeği kalça kemiklerinizden birinin üzerine, dışarı bakacak şekilde oturtun ve aynı taraf kolunuzu bebeğin belinin etrafına sarın. Bu, bebeğin etrafına bakması için harika bir yol ve size serbest bir el verir!

Omuz Tutuşu

Bana göre bu da bebek için çok doğal bir tutuş. Bebeği bir omuza yaslayın ve aynı taraf kolunu bebeğin poposuna sarın. Diğer kolu bebeğin sırtına ve/veya boyunlarını desteklemek için kullanın. Bebekler bu pozisyonda da iyi uyur. Bu aynı zamanda onlara kalbinizin atışını ve nefes alışverişinizi duyma imkanı verir.

Eşarp/Bez Tutuşu

Eşarp/bez, bebeği eller serbest taşımanızı sağlayan harika bir cihazdır. Bebek, gizli emzirme pozisyonları dahil birçok pozisyonda yuvalanabilir. Eşarp/bez, birden fazla bebeğin ebeveynleri için de çok faydalıdır, çünkü eşarp/bez gibi bir şey kullanmadan iki veya daha fazla bebeği kollarınızda taşımak asla tavsiye edilmez, düşme riskiniz olabilir.