Bebek Nasıl Kundaklanır

Bebeğiniz hastane kreşini ilk ziyaret ettiğinde, muhtemelen temiz, küçük bir pakete sarılı olarak geri geldi, sadece bulanık küçük kafası dışarı çıktı. Bunun nedeni, hemşirelerin mutlu ve sakin bir bebeğin sırlarından birini bilmesidir:kundaklama.

Kundaklama, yeni doğan bebekleri ince bir battaniyeye veya beze sarmak için kullanılan eski bir yöntemdir. Çok güzel (kim bebek börek sevmez ki!), ama aynı zamanda tatlı bezelyenizin sakin kalmasına ve daha sağlıklı uyumasına yardımcı olmak gibi çok önemli bir amaca da hizmet eder. İşte nasıl:

  • Kundak, bebeğinizin rahmin dışındaki hayata uyum sağlarken kendisini güvende ve güvende hissetmesine yardımcı olur.
  • Kundaklama, kollarını ve bacaklarını savurmasını önlemeye yardımcı olur, bu da irkilme refleksini tetikleyebilir ve potansiyel olarak uyanmasına neden olabilir.
  • Bir kundak, dahili termostatı devreye girene kadar bebeği rahat ve sıcak tutar.

Kısacası, bu asırlık uygulamayı denemek için birçok iyi neden var. Ancak bunu kendi başınıza nasıl yapacağınızı bulmak biraz gözünüzü korkutabilir (özellikle de gözleriniz dolduğunda).

Yeni doğmuş bir bebeği bir profesyonel gibi nasıl kundaklayacağınızı, güvenli kundaklama tekniklerini nasıl uygulayacağınızı ve ne zaman durmanız gerektiğini anlatan adım adım bir kılavuzu burada bulabilirsiniz.

Adım adım kundaklama

Kundaklama becerilerinizi geliştirmek biraz göz korkutucu görünebilir, ancak bebeğinizi sarmak yalnızca birkaç adım sürer.

Bir bebeği kolları açık şekilde nasıl kundaklayacağınız (eğer bebeğiniz bunu tercih ediyorsa!) dahil olmak üzere battaniyeyle nasıl kundaklayacağınız ve kıpır kıpır bir bebeği nasıl kundaklayacağınızla ilgili ipuçları:

1. Adım:Düz bir yüzey bulun.

Bebeğinizin kundak battaniyesini bir köşesi düz bir yüzeye (yatağınızın ortası gibi) bakacak şekilde elmas şeklinde yayın. Üst köşeyi yaklaşık 6 inç aşağı katlayın.

2. Adım:Bebeğinizi yüzü yukarı bakacak şekilde battaniyenin üzerine yerleştirin.

Başı battaniyenin katlanmış kenarının üzerinde oturmalı ve vücudu dümdüz alt köşeye doğru uzanmalıdır.

3. Adım:Bebeğinizin sol kolunu düzeltin.

Ardından battaniyenin sol tarafını alıp sol koluna ve göğsüne sarın. Battaniyeyi sağ kolunun ve sırtının altına sokun. Bu noktada bebeğinizin sol kolu kapatılacak ancak sağ kolu serbest kalacaktır.

4. Adım:Alt kısmı yukarı kaldırın.

Battaniyenin alt köşesini bebeğinizin vücudunun üzerine katlayın ve ilk katlamanın altına, çenesinin altına sokun. Bebeğinizin sağ kolunu düzeltin ve battaniyenin sağ tarafını bebeğinizin vücuduna doğru çekin ve sol tarafının altına sokun.

5. Adım:Battaniyeyi sabitleyin.

Battaniyenin altını gevşekçe bükün ve bebeğinizin altına sokun.

Akılda tutulması gereken birkaç önemli nokta:Kundak rahat olmalı, ancak çok sıkı olmamalıdır. Bebeğinizin göğsü ile battaniye arasına iki ila üç parmağınızı yerleştirebilmeniz ve battaniyenin kalçalarının etrafında gevşek olması, böylece bacaklarını özgürce hareket ettirebilmesi gerekir.

Bebeğiniz kollarını serbest bırakmayı tercih ediyor gibi görünüyorsa, bir veya iki kolunu kundaktan çıkarmanızda bir sakınca yoktur.

Bebeğiniz kundak alamayacak kadar kıpır kıpırsa, bir ara verin ve tekrar denemeden önce bebeğinize kıvranmalarını çıkarması için birkaç dakika verin. Ancak bebeğiniz her zaman gibi görünüyorsa Kundaktan kurtulmaya çalışırken, hayran olmayabilir (tüm bebekler öyle değildir!) veya kundaklamak için fazla hareketli olabilir.

Her iki durumda da, alternatif bir kundak (örneğin, cırt cırtlı veya fermuarlı bir kundak) denemek veya tamamen bırakmak iyi bir fikirdir, çünkü bebeğiniz uyurken bir battaniye boğulma veya boğulma oluşturabilir. risk.

Bir preemie kundaklama yöntemi farklı mı? Kundaklama, zamanında doğan bebekler için olduğu kadar prematüre bebekler için de yatıştırıcıdır. Ancak bazı prematüreler için daha rahatlatıcı olabilen, ellerini yanlarını düzleştirmek yerine önünde göğsünde bir araya getirmeyi düşünün.

Muhtemelen kısa sürede kundaklama uzmanı olacaksınız. Ancak emin değilseniz, bebeğinizin çocuk doktoruna sorun. Kundaklama becerilerinizi kontrol edebilir ve tam olarak doğru anlamadığınız takdirde size yardımcı olabilecek bazı ipuçlarını paylaşabilir.

Bir sargıyla nasıl kundaklanır

Kundaklama fikrini seviyorsunuz ama battaniye kullanmak istemiyor musunuz? Velcro şeritli veya fermuarlı kundak sargıları, battaniyeler kadar güvenlidir ve herhangi bir katlama veya sıkıştırmaya gerek kalmadan aynı faydaları sağlar. Özel talimatlar, satın aldığınız sargıya göre değişir. Ancak genellikle battaniyelere göre ustalaşmak daha kolay olma eğilimindedir ve çözülme olasılıkları çok daha düşüktür.

Kundaklamak güvenli midir?

Bebek uyku ve battaniyeleri genellikle karışmaz, bu yüzden kundaklamayı tehlikeli hale getirir mi?

Kundaklamanın tamamen risksiz olmadığı doğrudur. Ancak Amerikan Pediatri Akademisi (AAP), kundaklamanın, doğru şekilde yapıldığı ve diğer güvenli uyku yönergelerine uygun şekilde uygulandığı sürece, yeni doğan bebeğinizi daha iyi uyumaya teşvik edebileceğini söylüyor.

Uyku sırasında çok gevşek olan veya açılmayan kundak battaniyeleri bebeğin yüzünü kaplayabilir ve boğulma potansiyeline neden olabilir.

Risk, kundaktaki bebeklerin ekstra sağlıklı uyuma eğilimiyle daha da artar. Bu nedenle, yüzleri kundak battaniyeleriyle kaplanırsa uyanma ve pozisyon değiştirme olasılıkları daha düşük olabilir.

Özellikle bebeğinizin kalçalarını saran kundak battaniyeleri de iyi değildir. Sıkı kundaklar bacaklarını, kalçalarına, eklemlerine ve kıkırdağına zarar verebilecek doğal olmayan düz bir konuma getirmeye zorlar.

Sağlıklı kalça gelişimini teşvik etmek için, kundak tabanının alt kısmı, kundak olmadan sırt üstü yatan yenidoğanda olduğu gibi, bebeğinizin bacaklarının bükülü ve açık kalmasına yetecek kadar gevşek olmalıdır.

Bebeğinizi doğru şekilde sarmak, küçük bebeğinizi daha sağlıklı uyumaya teşvik ederken size de huzur verir (böylece kendi kendinize uyuyabilirsiniz!). Akılda tutulması gereken bazı önemli kundaklama güvenlik ipuçları:

  • Sıkıca kundaklayın, ancak çok sıkı değil. Kundak üst kısmında, battaniye ile bebeğinizin göğsü arasına iki ila üç parmağınızı sığdırabilmelisiniz. Kundakınızın alt kısmı, bebeğinizin bacaklarının bükülü ve dışa dönük kalması için yeterince gevşek olmalıdır.

  • Bebeğinizi her zaman sırt üstü yatırın. Kundak yapıyor olsanız da olmasanız da en güvenli pozisyon budur. Battaniyenin altını da bebeğinizin altına sıkıştırdığınızdan emin olun.

  • Bebeğinizi serin tutun. Kundaklama aşırı ısınmaya neden olabilir ve bu da ani bebek ölümü sendromu (SIDS) riskini artırabilir. Odayı rahat bir sıcaklıkta tutun (yıl boyunca 68 ila 72 derece Fahrenhayt arasında). Ve bebeğinizi fazladan katmanlar halinde paketleme dürtüsüne karşı koyun - bir çift pijama ve kundak battaniyesi onu rahat ettirmek için muhtemelen yeterlidir. Terleme, nemli saç, kızarmış yanaklar, kızarıklık ve hızlı nefes alma, bebeğinizin çok sıcak olabileceğinin olası işaretleridir.

  • Gece uykuları ve şekerlemeler için kundaklayın. Kundaklama, bebeğinizin gündüz ve gece daha sağlıklı uyumasına yardımcı olabilir. Gece boyunca onu küçük bir burrito battaniyesine sokmak sizi gerginleştiriyorsa, güvenli kundaklama ve uyku kurallarına bağlı kaldığınız sürece, yatmadan önce kundaklamanın şekerleme sırasında kundaklamaktan daha riskli olmadığını bilin. Ayrıca sık sık yemek yemek için uyandığından onu kontrol etmek için birçok yerleşik fırsatınız olacak. Ancak uyurken kundakını kontrol etmek size ekstra rahatlık veriyorsa, daha sık bakmaktan çekinmeyin.

Yeni doğmuş bir bebeği kundaklamamak uygun mudur?

Pek çok ebeveyn, kundaklamanın yeni doğan bebeklerini sakinleştirmenin anahtarı olduğuna yemin ediyor. Ancak bebeğiniz hayran gibi görünmüyorsa bunun kesinlikle gerekli olup olmadığını merak ediyor olabilirsiniz.

Gerçek şu ki, her değil bebek kundaklamayı sever. Bazıları kundaklamayı kısıtlayıcı buluyor ve her seferinde özgürce savaşmaya çalışacak. Dolayısıyla, sarılmak bebeğinizi sakinleştirmekten çok çılgına çeviriyorsa bunu yapmanıza gerek yok.

Yine de tamamen vazgeçmeden önce, bazı alternatifleri denemek isteyebilirsiniz. Bebeğiniz kollarını açmak istiyor gibi görünüyorsa, kollarını kundak battaniyesinin dışında bırakmayı deneyin. Ekstra özgürlük, kundaklamayı onun için daha çekici hale getirebilir.

Tekme atmayı seven küçük biri var mı? Bir Velcro sekmeli kundak (başlatmak daha zordur ve bazı bebek kollarını kundak “kanatları” ile sabitler) veya fermuarlı bir koza veya uyku tulumu kundaklı bir melez (daha fazla bacak hareketine izin verir) ile daha iyisini yapabilir. .

Bebeğinizin en çok sevdiğini bulmak için birkaç farklı kundak denemeniz gerekebilir. Ancak bunu yaptıktan sonra birkaç tane kundak yapın, böylece bebek bezinin akması veya tükürmesi durumunda elinizde ekstralar olur.

Ya hiçbiri uygun görünmüyorsa? Devam etmekten çekinmeyin. Bebeğinizi sevmiyorsa, onu kundak yapmaya zorlamanıza gerek yok.

Kundaklama ne zaman durdurulmalı?

Kundaklama, yeni doğan bebekler için akıllıca bir hareket olabilir. Ancak battaniyelerinden kurtulabilen daha büyük bebekler için tehlikelidir. Sarılmak, yaşlarına uygun motor becerileri geliştirmelerini engellediği için daha büyük bebeklerin sağlıklı gelişimine de engel olabilir.

Peki kundaklamayı hangi yaşta bırakmalısınız? Küçüğünüz daha aktif hale geldiğinde ve devrilmeye başladığında bırakmak isteyeceksiniz, ki bu 2 ay gibi erken bir tarihte gerçekleşebilir, bu da kundaklamayı bırakmak için iyi bir zaman olabilir, ancak genellikle 3 veya 4 ay civarında gerçekleşir.

Bebeğiniz kundaktan kurtulduktan sonra bile, battaniyeyle uyumak için hala çok küçük. Güvenli uyku kurallarına bağlı kalmaya devam ederken onu rahat tutmak için bir uyku tulumu deneyin. Bu giyilebilir battaniyeler ekstra bir sıcaklık katmanı ekler ve hatta bazılarında bebeklerin kundaktan daha rahat geçişlerine yardımcı olmak için tasarlanmış özellikler bulunur.

Kundaklama ilk başta göz korkutucu olabilir, ancak içiniz rahat olsun:Ebeveynler bebeklerini uzun süredir uykuya sarıyorlar ve bu kadar çok uygulama fırsatıyla, tekniğinizi de hızla mükemmelleştireceksiniz.

Previous:

Next: