Bebeğinizin Öfke Krizlerini Anlamak
Yeni bir bebeğin ebeveynleri, çocuklarının hayatının ilk yılının çoğunu ruh hallerini tanımak için harcarlar. Ancak ilk doğum günlerine yakın birçok bebek, en dikkatli ebeveynleri bile hazırlıksız yakalayabilecek öfke nöbetlerine daha yatkın hale gelir.
Bir dakika halinden memnun olan bir bebek, sanki bir düğme çevrilmiş gibi, bir sonraki dakika aniden eriyebilir.
Öfke nöbetleri hem şaşırtıcı hem de sinir bozucu olabilse de, çocuğunuzun gelişiminin tamamen normal bir parçasıdır. Bebekler bir yaşında büyük duygular yaşarlar ancak henüz bu duyguları ifade edecek sözcüklere sahip değildirler.
Ulaşılamayan bir oyuncak veya doğru hissetmeyen bir gömlek gibi küçük bir şey, hızla kırmızı yüzlere, kemerli sırtlara, kulakları sağır eden feryatlara ve ayakların tekmelenmesine neden olabilir.
Öfke nöbetlerinin neden olduğunu, çocuğunuzda sinir krizi olduğunda nasıl tepki vereceğinizi ve belki de en önemlisi bunları nasıl önleyeceğinizi öğrenin.
Bebek Tantrumları Neden Olur
Bebeğiniz sinir krizi geçirdiğinde, acil ihtiyaçları (gerçek veya algılanan) karşılanmaz ve bunu şiddetle hisseder. 1 yaşındaki çocukların çoğu henüz akıcı konuşamadıkları ve duygularını nasıl etiketleyeceklerini anlamadıkları için, büyük duyguları denemek ve iletmek için fiziksel yöntemler kullanırlar.
Bebeğiniz sinir krizi geçirdiğinde, size bir şey söylemeye çalışıyorlar. Söyledikleri şunlar olabilir:
Korkuyorum!
Bebekler ani seslerden, garip görüntülerden veya yeni insanlardan ürkebilir veya korkabilir. Ayrıca bu yaşta ayrılık kaygısı geliştirebilir ve tanıdık bir bakıcıyla bırakılsa bile panik yapabilirler.
Sinirlendim!
Birçok öfke nöbetinin temelinde hayal kırıklığı yatar. Küçük bir çocuğun kendilerini nasıl ifade edeceğini öğrenmesi zaman alır ve istedikleri ile söylemeye çalıştıkları arasındaki kopukluk genellikle bir öfke nöbetinin başladığı noktadır.
Öfke nöbetleri ayrıca mama sandalyesine veya araba koltuğuna binmek ve inmek gibi geçişler sırasında, oyun saatinden sonra ve yemek zamanlarında da olur.
Bunaldım!
Çoğu zaman, aşırı uyarılmış bebekler harekete geçer. Örneğin, büyük bir aile toplantısından veya bir partiden sonra bebeğiniz çok fazla gürültü, aktivite ve etkileşimden bunalabilir. Huysuzluk ve ağlamayı da içerebilen aşırı uyarılma belirtilerini fark etmezseniz bu, öfke nöbetine yol açabilir.
Rahatsızım!
En çok satan "The No Cry Solution" ebeveynlik kitap serisinin yazarı olan ebeveynlik uzmanı Elizabeth Pantley, bir öfke nöbeti sırasında, ebeveynlere öncelikle öfke nöbetinin gerçekten yorgunluk veya açlık gibi başka bir şeyin belirtisi olup olmadığını düşünmelerini tavsiye ediyor.
Bir bebek, çok sıcak olmak gibi yaygın bir nedenden veya hasta olmak ya da ağrı çekmek gibi daha ciddi bir nedenden dolayı rahatsız olduğunda, genellikle vücutlarıyla iletişim kurmaya çalışır.
Nasıl Yanıt Verilir
Elbette, her zaman mükemmel davranışı sağlamak için kusursuz bir yöntem yoktur ve bundan kaçınmak için ne kadar sıkı çalışırsanız çalışın, muhtemelen bir noktada bir öfke nöbeti ile uğraşacaksınız. Çocuklar, en gürültülü öfke nöbetlerini bir bakkalda veya güzel bir restoranda atmak konusunda esrarengiz bir hünere sahiptir.
Bebeğinizin ihtiyaçlarını önemsediğinizi anlaması önemlidir, bu nedenle bu öfke nöbetleri sırasında bebeğiniz için sağlıklı davranış sınırlarını korurken sakince karşılık vermek için elinizden gelenin en iyisini yapın.
Pantley, endişe, hayal kırıklığı veya öfke ile ne kadar çok tepki verirseniz, o kadar fazla yakıtı ateşe yığacağınızı açıklıyor.
Birkaç derin nefes alın ve çocuğunuzla sağlam ama yatıştırıcı bir sesle konuşmayı hedefleyin. Onlara hissettikleri şeyler için kelimeler vermeye çalışın. Örneğin, "Parktan ayrıldığımız için üzülüyorsun" diyebilirsiniz.
Nazik dokunuşlar da bebeğinizin öfkesini yatıştırmaya yardımcı olabilir. Unutmayın, bu yaşta bebeğinizin sakinleşmek için yardıma ihtiyacı olabilir. Henüz kendi başlarına sahip oldukları bir yetenek değil. Bebeğinizi diğerlerinden uzakta sessiz bir odaya (veya dışarıdaki) götürmek ve sırtını ovuştururken yumuşak bir şekilde şarkı söylemek bir öfke nöbetine yol açabilir.
Dikkat dağıtma da etkili bir tekniktir. Örneğin, çocuğunuz araba koltuğuna oturtulmayı protesto ediyorsa en sevdiği şarkıyı söylemeyi veya ona sadece araba sürmek için olan özel bir oyuncak vermeyi deneyin.
Hatırlanması gereken bir diğer önemli şey:Daha büyük bir bebeğin veya yürümeye başlayan çocuğun, istediklerini elde etmek için öfke nöbetleri veya asi davranışlar kullanmasına izin vermeyin. Ağlama nöbetini durdurmak için o oyuncağı vermek ve satın almak, yalnızca bu olumsuz davranışı pekiştirecektir.
Bebeğinizin öfke nöbetlerinin uzadığını ve kontrolden çıkmak üzere olduğunu düşünüyorsanız veya onları sakinleştirmenin uzun zaman aldığını düşünüyorsanız, sağlıkla ilgili daha büyük bir sorunu elemek için bunu çocuk doktorunuzla görüşmek isteyebilirsiniz.
Önleme
Öfke nöbetlerini önlemenin anahtarı, bebeğinizin ihtiyaçlarına dikkat etmek ve onları mümkün olduğunca önceden tahmin etmektir. Bu kolay değil ve anne veya baba hem yorgun hem de hüsrana uğramışsa bu daha da zor.
Hayal kırıklığının neden olduğu öfke nöbetlerini önlemenin denenmiş ve gerçek bir yolu, bebeğinizi öngörülebilir bir rutinde tutmaktır. Uyanma saati, kahvaltı saati, şekerleme saati, yatma saati vb. mümkün olduğunca sık aynı kalıpları izlemelidir. Bu öngörülebilirlik, küçük çocuklara bir güvenlik duygusu verir.
Rutinin sapacağını bildiğiniz günlerde, buna göre plan yapmaya çalışın. Bu, iyi davranış için ekstra bir ödül veya bebeğiniz huysuz görünüyorsa doğaçlama bir şekerleme anlamına gelebilir.
Ek olarak, zihniyetiniz nasıl tepki vereceğinizi etkilemeye yardımcı olabilir. Bebeğinizin gelişimi için uygun beklentileriniz olsun. Yeni bir durumdayken veya yeni insanlarla birlikteyken bebeğinize karşı sabırlı olun. Çocuğunuz yeni beceriler öğrenirken onunla birlikte çalışın ve hayal kırıklığının genellikle sürecin bir parçası olduğunu unutmayın.
Kendinize de bir mola verdiğinizden emin olun. Birçok ebeveyn, özellikle ilk kez anne olacaklar, kendilerini suçlarlar veya bebekleri sinir krizi geçirdiğinde bunun kendi hataları olduğunu düşünür.
Verywell'den Bir Söz
Öfke nöbetleri her bebeğin gelişiminin normal bir aşamasıdır ve sonsuza kadar sürmezler (bazen hiç bitmeyecek gibi görünseler de). Empati kurarak ve bebeğinize ihtiyaçlarını önemsediğinizi göstererek, öfke nöbetlerini atlatmak için ihtiyacınız olan araçlara sahip olacaksınız.
-
Çocuğunuzun neden ilk adımlarını attığını veya ikinci doğum gününü kutlamadığını neden hatırlamadığını hiç merak ettiniz mi? Okul öncesi bir çocuk olmakla ilgili kendi deneyimlerinizi hatırlamaya çalışırsanız, muhtemelen yalnızca puslu görüntüler can -
Eşinizle olan ilişkinizin temeli çocuğunuz üzerinde büyük bir etkiye sahip olabilir. İkinizin iyi geçinip birbirinizi desteklediğini görürlerse, davranışınızı yansıtırlar ve muhtemelen arkadaşlarınız ve ailenizle iyi geçinirler. Diğer: BÜYÜK bir Ev -
Çocuğum neden kızgın ve saygısız? Bu sorunun iki bölümü vardır:Çocuğunuz neden kızgın ve Çocuğunuz neden saygısız? İkinci soruyu cevaplamak birinciden daha kolay. Öfke, olumsuz olaylardan kimin sorumlu olduğuna dair yargıyı ve algıyı etkileyebili
