• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Ebeveyn-Bebek Bağı:Ya Hemen Olmazsa?

Doğal olarak, gözlerine baktığınız anda bebeğinize sırılsıklam aşık olacağınızı varsaydınız. Ancak pek çok yeni ebeveyn için bu derin bağ duygusu daha yavaş gelir; her seferinde bir besleme, yatma, banyo veya bebek bezi değiştirme.

Çocuğunuzla kurduğunuz bağ kaçınılmazdır. Ancak, özellikle zor bir doğum yaşadıysanız, yeni doğan bebeğinizin sağlık sorunları varsa veya kendinizi bunalmış ve bitkin hissediyorsanız, gerçekten sağlamlaşması biraz zaman alabilir. Bazı durumlarda, sorunlu bağlanma doğum sonrası depresyondan da kaynaklanabilir.

Bu kopukluk sonsuza kadar sürmeyecek. İşte bazı annelerin yeni doğan bebekleriyle bağ kurmakta neden zorlandığına, bebeğinize daha yakın hissetmek için yapabileceğiniz basit şeylere ve ne zaman yardım arama zamanının geldiğine bir göz atın.

Ebeveyn-bebek bağı nedir?

Ebeveyn-bebek bağı, bir anne veya baba ile yeni bir bebek arasındaki derin bir bağ veya bağlantıdır. Herhangi iki insan birbirine bağlanabilir, ancak ebeveyn ile çocuk arasında kurulan ilişki özeldir ve bunun gibi başka bir ilişki yoktur. Bağlanma, çocuğunuzun ihtiyaçlarının her zaman karşılandığından emin olmanızı sağlayan ve bebeğinizin her zaman yanında olacağınızı bilmesini sağlayan şeydir.

Bağlanma, bebeğinizin (birçok) ağlamasına yanıt verdiğiniz anda başlar. Cevaplanan her süt çağrısı, bebek bezi değişimi veya kucaklama ile yenidoğan bebeğiniz daha kendinden emin, güvende ve size güvenir hale gelir.

Bu bağ, zamanla çocuğunuzun günlük deneyimlerinin sayısı arttıkça daha da güçlenir. İlk adımlarını atmasına (ve güvenle bırakmasına) yardım ettiğiniz andan, bir düşüş veya okulda kötü bir günün ardından onu rahatlattığınız zamana kadar, çocuğunuza "Ben her zaman yanınızdayım" diyorsunuz. Ve sizsiniz bu küçük (büyüyen) kişiyi sevme konusundaki sonsuz kapasitenizi kendiniz öğrenin.

Belki de şaşırtıcı olmayan bir şekilde, sizinle sağlıklı bir bağa sahip olmak bebeğinizin özgüveni için çok önemlidir. Aynı zamanda hayatı boyunca kuracağı diğer tüm ilişkiler için ilk modelidir. (Baskı yok, değil mi?)

Bebeğinize hemen bağlanmamanız normal mi?

Yeni doğan bebeğiniz dünyaya sizinle bağ kurmaya hazır olarak gelir, ancak bebeğiniz kucağınıza konduğu anda mutlaka ona bağlı hissetmeyebilirsiniz. Başlangıçta, bazı ebeveynler kendilerini yeni doğan bebeklerinin ihtiyaçlarına derin sevgiden çok zorunluluktan yanıt verirken bulurlar. Sonuçta, yeni tanıştınız!

Bu tamamen normaldir ve kendinizi kötü veya suçlu hissetmeniz gereken bir şey değildir. Yeni doğmuş bir bebekle bağ kurma süreci her ebeveyn ve her bebek için farklıdır ve bir zaman sınırı yoktur.

Bazı anneler yeni doğan bebekleriyle diğerlerinden daha hızlı bağlansa da (belki daha önce bebeklerle deneyimleri olduğundan, emekleri daha kolay olduğundan veya bebekleri daha duyarlı olduğundan), çok azı bu bağlanmanın süper yapıştırıcı hızıyla oluştuğunu bulabilir. Ömür boyu süren bağlar bir gecede oluşmaz. Aksine, yavaş yavaş, haftalar, aylar ve yıllar içinde inşa edilirler.

Neden bazı ebeveynler bebekleriyle hemen bağ kurmuyor?

Bazı ebeveynlerin yeni doğan bebekleriyle hemen bağ kurmamasının birçok nedeni vardır ve hepsi tamamen geçerlidir. En yaygın olanlardan bazıları şunlardır:

• Zor bir teslimat yaptınız. Emek her zaman zordur elbette. Ancak doğumunuz alışılmadık derecede uzun veya ağrılıysa ya da bir şekilde travmatik hissediyorsanız, bağ kurmaya hazır olmadan önce iyileşmek için biraz zamana ihtiyacınız olabilir.
• Doğum sonrası depresyonla uğraşıyorsunuz. Doğumdan sonra meydana gelen yoğun hormonal değişiklikler, doğum sonrası depresyonu veya bebek hüznü gibi beklenmedik duyguları tetikleyebilir ve bu da bebeğinize yakın hissetmenizi zorlaştırabilir. Bu duygular asla senin hatan değil. Ancak ağlama, sinirlilik, sürekli üzüntü veya bebeğinize bakmakta güçlük çekme gibi belirtiler fark ederseniz doktorunuzla konuşmalısınız. Kendinize veya bebeğinize zarar verme konusunda korkutucu veya araya giren düşünceleriniz varsa hemen 911'i arayın.
• Bebeğiniz YYBÜ'de. Bazı ebeveynler, özellikle bebeğinize fiziksel olarak yakın olamıyorsanız, tıbbi açıdan karmaşık durumların ortasında bağlantı kurmayı daha zor bulur.
• Çoğul doğurmuşsunuz. Dikkatiniz birden fazla bebeğe bölündüğünde (ve çok yorulduğunuzda) başlangıçta bağlantı kurmak daha zor olabilir.
• Bebeğini evlat edindin. Bebeğinizi taşımamak veya doğurmamak bazen ilk başta bağ kurmayı zorlaştırabilir. Evlat edinen ebeveynlerin, aralarında derin bir bağ hissetmeden önce bebeklerini tanımak için biraz daha zamana ihtiyacı olması normaldir.

Bebeğinize hemen bağlı hissetmemek sizi kötü bir ebeveyn yapmaz. Aslında, yenidoğan bebeğinizin beslenme, sarılma, üstünü değiştirme gibi acil ihtiyaçları karşılandığı sürece, muhtemelen tamamen mutludur (ve şimdiden size bağlı hissetmeye başlayabilir!).

Bununla birlikte, doğumdan sonraki saatler ve günlerde, bazı şeylerin düzelme şansı olduğu için, bebeğinizle olan bağ duygusunun güçlendiğini hissetmelisiniz. Bebeğinizi ilk muayenesi için getirdiğinizde aranızda bağ olduğunu hissetmiyorsanız, çocuk doktoruna bildirin. Doğum sonrası depresyonla mücadele ediyor olabilirsiniz.

Bebeğiniz ile aranızdaki bağı güçlendirmeye nasıl yardımcı olabilirsiniz

İyi haber:Halihazırda yapmakta olduğunuz günlük şeylerin çoğu zamanla bebeğinize daha yakın hissetmenizi sağlayacak, bu yüzden bunlara devam edin! İşte bir kontrol listesi:

• Bebeğinizin temel ihtiyaçlarını karşılayın. Ağlamalarına cevap ver ve ne anlama geldiklerini çözmeye çalış. (Hiçbir zaman profesyonel olmayacaksınız, söz verin.) Bebeğinize bakmak için daha fazla zaman harcadıkça, her seferinde bir gün (ve bir kucaklama) o aşk bağlantısının oluştuğunu göreceksiniz.
• Yüz yüze bol bol zaman ayırın. Ne kadar çok besleyici yaparsanız, o kadar çok bir bakıcı gibi hissedeceksiniz. İlk başta annelik kolay gelmiyor gibi görünse de, bebeğinizi kucaklamak, beslemek, masaj yapmak, ona şarkı söylemek, havlamak ve bebeğinizle konuşmak için ne kadar çok zaman harcarsanız - yani yüz yüze ne kadar çok zaman geçirirseniz - o kadar doğal olur. hissetmeye başlayacak ve daha da yakınlaşacaksınız.
• Ona tek tek oyunu verin. Zaten neredeyse 7/24 yanınızda, bu yüzden onu neler olup bittiğine tam olarak dahil etmek için ekstra çaba gösterin. Yeterince büyüdüğünde onu bir taşıyıcıya koyun ve bunu yaparken ne yaptığınızı anlatın - örneğin pazardan yiyecek almak, çamaşırları katlamak veya sadece mahallede dolaşmak gibi. Bebeğiniz için gününüzü, doğduktan hemen sonra anlatmaya başlayabilirsiniz.
• Kendinize dikkat edin. Tamamen bitkin veya bunalmış olduğunuzda bağlı hissetmek daha zor olabilir. Birlikte olduğunuzda bebeğinizin yanında olabilmek için ihtiyacınız olan desteği isteyin. Eşinizle ticaret yapın ve vardiyalar alın (onlara da bağ kurma şansı verir), ev işlerine yardım etmek için uğrayan aile üyelerinden veya arkadaşlarınızdan isteyin ve sadece bebek için bir şeyler yapabilmeniz için başka birinin bebekle birlikte olması için düzenli zaman planlayın. siz — sadece duş alıyor veya bloğun etrafında yürüyüş yapıyor olsanız bile.

Her şeyden önce? Kendinize zaman tanıyın - ebeveyn olmaya alışmak için zaman (bu büyük bir uyum) ve bebeğinizi tanımak için zaman tanıyın (bununla yüzleşelim, kim, hayatında yeni biri). Çok geçmeden, sen ve bezelyenin ömür boyu birbirine tutkal gibi yapıştığınızı göreceksiniz.