Yenidoğunuzun Kilosu: Normal Artış/Kayıplar ve Ortalama Bebek Kilosu
Ebeveynlerin bebeklerinin "ortalama" olmasını istediği bir alan varsa, bu kilo olabilir. Çok düşükse ebeveynler küçüklerinin, yani, çok küçük olduğu ya da belki hasta olduğu için endişelenir; çok yüksekse obezite endişesi başlar.
Ancak sizi rahatlatacak bir haber var: Yenidoğanlar için sağlıklı kilo aralığı quite geniş, ve bebeğiniz yiyip, idrar edip, dışkı yapıyorsa, endişelenilecek bir durum muhtemelen yoktur.
Ortalama Bebek Kilosu — Doğumda Ortalama Yenidoğan Kaç Kilo?
Avrupa kökenli bebeklerin doğumdaki ortalama kilosu yaklaşık 3.4 kg'dir (normal/ortalama sayılan şey, bebeğin ırkına/etnisitesine göre hafifçe değişebilir), ve döneminde doğan 10 bebekten 8'i 2.6 kg ile 3.8 kg arasındadır.
Eğer bebeğiniz doğumda bu aralıkdaysa, boyutu konusunda endişelenmenize gerek yoktur. Eğer bu aralığın dışındaysa, pratisiniz bazı ek testler ya da takip önererek sağlıklı kalmasını sağlayabilir.
Yenidoğunuzun Kilosuna Etki Eden Faktörler Nelerdir?
Bebeğinizin yanındaki bezikteki yenidoğandan daha ağır ya da hafif olmasını ne sağlar? Birkaç faktör devreye girer:
- Kendi diyetiniz ve kilonuz, hamilelik öncesi ve sırasında (şişmansanız daha ağır bebek olabilir; hamileken yeterli besin almazsanız bebeğiniz daha küçük olabilir)
- Prenatal sağlığınız, alkol alıp almadığınız, sigara içip içmediğiniz ya da diyabetiniz olup olmadığı dahil
- Kendi doğum kilonuz, artı genetik (sizin doğum kilonuz, şimdiki sizin ve eşinizin boyutları da rol oynayabilir)
- Yaşınız (genç anneler daha küçük bebeklere sahip olma eğilimindedir)
- Bebeğinizin cinsiyeti (erkek bebekler daha ağır olma eğilimindedir)
- İlk bebeğiniz mi (genelde sonraki çocuklardan daha küçüktürler)
- Bebeğiniz ikiz/üçlü mü (çoklu gebeler tekli gebelerden daha küçük olma eğilimindedir)
- Bebeğinizin ırkı (beyaz bebekler bazen Siyah, Asya ya da Yerli Amerikan bebeklerinden daha büyüktür)
Yenidoğan Kilo Kaybı
Hastaneden ya da doğum evinden taburculukta, bebeğiniz doğum kilosundan ortalama 5-10% daha az ağırlayacağını öğrenince alarm vermeyin. Ne oluyor? Sadece sıvı kaybediyor, bu doğumdan hemen sonra normaldir.
Ve şu an çok yemeğe ihtiyacı yok (anne sütü postpartum birkaç gün gelmeyeceği için iyi bir şey), o kaybedilen gramları hemen geri kazanmayacak. Merak etmeyin — beş gün içinde tekrar kilo almaya başlamalı, 10-14 gün içinde doğum kilosuna, hatta onun üstüne çıkmalıdır.
Yenidoğan Büyüme Ateşleri (Growth Spurts)
Pediatriniz bebeğinizin kilosunu sağlıklı bebek kontrollerinde takip edecek, muhtemelen 1, 2 ve 4. haftalarda. (Doktorunuz daha az randevu verdiyse, istediğiniz zaman kilo kontrolü için getirebilirsiniz.) Artı, bir çok emzirme ve yeni anne destek grubunda bebek kantarı vardır, hızlı bir okuma alabilirsiniz.
Evdeki kantarınıza güvenmeyin — yenidoğan kilosu için önemli olan ondalık gramları yakalamak için yeterince hassas değildir!
Genellikle doğum kilogramına döndükten sonra, yeni bebekler ilk 4-6 ay için haftada 110-200 gr (ayda 0.5-1 kg) kazanır. Yaklaşık 4 ay sonra, formülle beslenen bebekler formülde anne sütünden daha fazla kalori olduğu ve ebeveynler bebeği sütti bırakmak yerine biberonu bitirmeye zorladıkları için biraz daha hızlı kilo alır.
Küçükınızın yeterli süt alıp almadığından emin değilseniz, işte iyi bir ölçüt: Bebek yeterince yiyorsa, günde 8-10 ıslak bezi, ve emziriyorsa en az 5 dışkılı bezi (formül için daha az) yapar.
Birçok bebek 7-10 gün, sonra 3. hafta ve 6. hafta yaşlarında büyüme atışı yaşar.
Bu dönemlerde küçük oburunuzun ek beslenme istemesi ya da daha uzun emmesi şaşırtmasın. (Emzirme talep-arz prensibine dayandığı için iyi bir şey: bebek ne kadar çok emerse, anne o kadar çok süt üretir!). Bu dönemlerde kilo atlayabilir, büyüme atışları arası daha yavaş artar.
Bebekte Çok Fazla Kilo Kaybı veya Alımı Nasıl Yönetilir?
Bebeğiniz haftada önerilen 110 grdan belirgin az kazanıyorsa, neyin kilo alımını engellediğini ve nasıl düzelteceğinizi bulmak için sorun giderme yapmanız gerekir. Yaygın sorunlar:
- Yeterince beslemiyorsunuz. Kilo alımını optimize etmek için, beslemeyi günde 8-10 kereye çıkarın ve gündüz 3 saatten, gece 4 saatten fazla ara vermeyin.
- Bebeğiniz her beslenmede en az bir memeyi tam boşaltmıyor, sonda gelen en yüksek yağlı hindmilk'i alamıyor. İkinci memeyi sunmadan önce bir memeyi 10-15 dakika emdirip bitirdiğinden emin olun.
- Dil ya da dudak bağı, çene kaslarını koordinaye etmemiş, yorulup sinirlenmesi nedeniyle etkili yiyemiyor. Bu durumda, saçlanmış anne sütü ya da formülle desteklemek kilo alımına yardımcı olabilir. Laktasyon danışmanıyla çalışmak bu sorunların bazılarını çözebilir.
- Bebeğiniz emzik emiyor ya da ek su içmiyor. Sütten başka bir şeyden emme doyumu alıyorsa, yemesi gerektiği kadar yemeyebilir. Şimdilik emzik/suyu kenara koyun. Ve hatırlatma: doktorunuz onaylamadan bebeğinize su vermeyin.
- Siz olabileceğiniz kadar süt üretmiyorsunuz çünkü midenizde yatıyorsunuz (memelere basıyor), işe başladınız, çok enerji harcıyorsunuz, ya da bebeğiniz gece uyuyor. Süt talep-arz temelindedir ve çok enerji ister! Gündüz ve gece besleme/pompalama seanslarını artırın, yeterli kalori alıp bol su içtiğinizden emin olun, ve biraz rahatlamaya çalışın.
Peki bebeğiniz haftada 200 grdan daha hızlı kilo alıyorsa? Bu sadece bir hafta olursa, büyüme atışının ortasında olabilirsiniz. Ve bazı yenidoğanlar sadece başkalarından daha çabuk büyür.
Bebeğiniz tamamen anne sütyle besleniyorsa, overfeed (aşırı besleme) yapmanız unlikely, ekstra kilo alım muhtemelen artan iştahın bir işaretidir. Biberonla destekliyorsanız ya da sadece formül veriyorsanız, bebeğinizin tok olduğunu gösteren işaretleri bilin ki zaten doymuşken yemeye zorlamayın.
Tok bir bebek genellikle:
Ne Zaman Doktoru Aramalısınız?
Bebeğiniz günlük önerilen ıslak ve kirli bezi sayısını yapıyorsa, uyanınca uyanık görünüyorsa, ve memeye ya da biberona doğru saplanıyorsa, kantar ile obsesif olmanıza gerek yok. Bebekler farklı hızlarda büyür, büyümesi yavaş olan yenidoğan daha sonra arkadaşlarını yakalayacak, etkileyici hızla kilo alan da zamanla düzelecektir.
Ancak şu durumlarda doktor araması gerekir:
- Bebeğiniz 2 haftalıkken hâlâ doğum kilosunu geri kazanmamışsa
- Doğum kilosuna ulaştıktan sonra kilosunda dramatik bir düşüş olursa
- Uyku sonrası uyanınca bile halsiz/tepkisiz görünüyorsa
- Meme ya da biberona hiç saplanmıyorsa
- Boyuna göre çok fazla kilo alıyorsa ya da overfeeding (aşırı besleme) belirtileri gösteriyorsa
Her zaman, yenidoğunuzun kilosu hakkında herhangi bir endişeniz varsa pediatrinizle kontrol edin. Şanslıysa o tüm yükselişler ve düşüşler bebeğinizin normal büyüme kalıplarının bir parçasıdır ve zamanla dengelenecektir.
Previous:Ebeveyn-Bebek Bağlanması: Hemen Olmazsa Ne Olur?
Next:Bebeğimde Çökmüş Fontanel (Sunken Fontanelle) Ne Anlama Gelir?
-
Çocuklardan önceki randevu gecelerini hatırlıyor musunuz? O kadar kolaydı, şimdi hepsi uzak bir anı gibi görünüyor. İyi haber şu: Randevu gecelerini her zaman rutininize geri getirebilirsiniz. Anahtar, randevu gecesi için özel bir gün belirlemektir -
Bebeğiniz doğduktan sonra siz ve eşiniz yeni zorluklarla karşılaşacaksınız – ve bir takım olarak çalışmanız önemlidir. Eşinizi desteklemek ve bebeğinizle etkili bağ kurmak için bazı fikirler: Duygularınız, ihtiyaçlarınız ve bebeğinizin bakı -
18 ile 24 ay arasında, küçük çocuğunuz dev adımlar atıyor (harfi ve mecazi olarak!), ve çok bağımsız hale geliyor. Bu altı aylık dönemde neler bekleyebileceğiniz şunlardır: Fiziksel Gelişim Aşamaları 18-24 ay arasında, küçük çocuğunuz muhtemelen:
