Bebeğinizi Saptırma

Yazar: Dr. Joan Younger Meek, MD, MS, RD, FAAP, FABM, IBCLC

Bebeğinizi ne zaman saptıracağınızı tam bilmek her zaman kolay değildir, ama bu her emziren anne için kaçınılmaz bir olayıdır. Anahtar, bunu kademeli yapmak ve hem sizin hem de bebeğiniz bu geçiş için hazır olduğundan emin olmaktır.

Bu doğru zaman mı?

Hem siz hem de bebeğiniz emzirmenin getirdiği yakınlığı keyifle yaşamış olasınız büyüktür. Hatta çocuğunuzu küçük çocukluk dönemine kadar emzirmeyi isteyebilirsiniz. Ancak çocuğunuzun aktif temayülü, emzirmekte sabırsız olmasına neden olabilir.

Öte yandan, çocuğunuz ilk yılı geçtikten sonra, özellikle yatma öncesi ve teselli ihtiyacı duyduğunda emzirmeyi sürdürmek isteyebilir. Ama siz ebeveynliğin bir sonraki aşamasına, daha fazla bağımsızlığa geçme ihtiyacı hissedebilirsiniz.

Amerikan Pediatri Akademisi, bebeğinizin ilk doğum gününün ötesinde de emzirmenin devam etmesini, anne ve çocuk istekleri sürecek kadar önerir.

Saptırmak için en basit, en doğal zaman, çocuğunuz süreci başlattığında olur. Saptırma, demir ve protein açısından zengin katı gıdaların tanıtılması gereken altı ayda doğal olarak başlayabilir. Bazı bebekler, geniş bir yelpazede katı gıdaları keyifle yemeye başladıklarında ve kaseden içmeyi öğrendiklerinde, bir yaş civarında kademeli olarak emzirmeden uzaklaşıp diğer beslenme ve teselli formlarına yönelir. Diğerleri, daha fazla fiziksel aktivite kazandııkça ve emzirme için durmak isteyemedikçe, küçük çocukluk yıllarında kendileri saptırır.

Ne sıklıkla emzirdiğinizi kademeli azaltmak — her iki veya üç günde bir bir beslemeyi, hatta haftada bir beslemeyi çıkarmak — saptırma sürecinin sorunsuz ilerlemesine yardımcı olabilir. Çocuğunuz yeni deneyimlerle o kadar meşgul olursa, emzirme vakti geldiğini unutabilir.

Kendi nedenlerinizle daha erken saptırmaya başlayabilirsiniz. Bunlar, evden daha uzun süre uzak kalma ihtiyacı, yeni bir hamlik, iş kısıtlamaları, hatta emzirmeyi sürdürme isteksizliği olabilir. (Unutmayın ki, hamile kalmış olsanız veya işe dönmüş olsanız bile emzirmeyi sürdürebilirsiniz. Örneğin, emzirme sıklığını azaltabilir ve biraz bebek formülü kullanmaya başlayabilirsiniz.)

Anne südünün besinsel içeriğinin, büyüyen bebeğin ihtiyaçlarını karşılamak için ilk yılın ötesinde de değişmeye devam ettiğini biliyor muydunuz? Bu, bebeğin bağışıklık sistemini desteklemeye devam eder. Ve anne sütüyle bağlantılı diğer koruyucu etkiler, çocukların ilk doğum gününün ötesinde emzirmeye bağlı olarak en güçlü görünür (örneğin çocuk ve annede belirli kanser risklerinin düşmesi).

Kendi başınıza saptırma sürecini başlatmak, çocuğunuzun öncülüğünü takip etmek kadar kolay olmayacaktır. Ama dikkat ve duyarlılıkla, bu kesinlikle yapılabilir. Unutmayın ki, ne erken ne geç saptırırsanız saptırın, emzirerek bebeğinize en iyi başlangıcı vermiş oldunuz. Biraz emzirme, hiç emzirmemekten iyidir. Sizin ve bebeğiniz için ne en iyisi ise sadece siz karar verebilirsiniz.

Kademeli ayrılma: Nasıl saptırılır

En iyi saptırma yöntemi, diğer beslenme ve yakınlık formlarına kademeli geçmektir. İdeal olarak, emzirme seanslarının sayısı ve süresi haftalar hatta aylarca azalmalıdır. Bu sayede, siz ve çocuğunuz yakınlığı sürdürmek, şefkat ve teselli ifade etme/kabul etme ve tamamen emzirmeyi bitirmeden önce uygun beslenme alımını sağlamak için diğer yollar bulmak için zaman kazanırsınız. Ayrıca, daha ani saptırmadan kaynaklanan çatışmaları ve direnci, hatta meme şişkinliği gibi kendi fiziksel zorluklarınızı en aza indirirsiniz.

Bir yaş veya daha büyük bir çocukla kademeli saptırma sürecini başlatmanın en etkili yollarından biri, basitçe bir beslemeyi sunmamak ve ondan isteyip istemediğine bakmaktır. Bu yolla atlamak en kolay ilk seans genellikle öğle emzirmesidir, çünkü çocuğunuz zaten katı gıda içeren bir öğle yemeği ve inek sütü veya su gibi sıvılara erişmiş olabilir.

Eğer çocuğunuz öğle emzirme seansını kaçırmaya alışırsa, aynı şekilde ikinci bir beslemeyi atlamaya bakın. Çocuğunuzun dikkatini yeni aktiviteler, diğer yiyecek seçenekleri ve duygusal güvence kaynakları (sevdiği bir battaniye veya peluş oyuncak gibi) yönlendirerek geçişi kolaylaştırın.

Eğer çocuğunuz hâlâ emzirme isteyip istekse, memeyi verin. Bu, keşfetmeye devam ederken hâlâ onun yanında olduğunuzu güvence altına alacaktır. Eğer yatma öncesi son besleme ve sabah ilk besleme gibi bir veya iki favori besleme vaktine bağlı kalırsa, bu seansları istedikleri sürece sürdürmeyi düşünün. Bu sakin anlar, en meşgul aile programına bile nadiren karışır ve çocuğunuzla o özel yakınlığı sürdürmenin harika bir yoludur.

Eğer çocuğunuz saptırmaya direnirse

Bazı çocuklar, annelerinin memeden şişeye veya kaseye geçirme çabalarına, süreç ne kadar duyarlı ve kademeli olursa olsun güçlü bir itiraz edebilir. Bu, belirli bir zaman diliminde saptırmanız gerekiyorsa (örneğin, işe veya okula başlamanız ve ayrılık sırasında süt saçlamaya karar vermemeniz gerekiyorsa) sinir bozucu olabilir.

Emzirme seansılarını kısaltmayı, onları tamamen bırakma öncesi olarak düşünün. Çocuğunuzun emzirmeye alışkın olduğu günün saatlerinde, genellikle emzirdiğiniz yerlerden uzak durun. Onu ilgi çeken bir aktiviteyle meşgul edin. Onu dizinize çekmek, memelerinizi önünde açmak, hatta oturmak gibi güçlü emzirme ipuçlarından kaçının.

Alışık olduğunuzdan daha fazla sevgi, öpücük ve kucaklama sunmayı unutmayın. Emzirmeyin duygusal bileşeni büyük bebek ve küçük çocuk için güçlüdür ve en iyi diğer fiziksel temas formları ve sevginizin ifadesiyle yerine getirilir.

Eğer bebeğiniz hâlâ saptırmaya direnirse, emzirmeyi sürdürmeyi — sadece daha az sık — diğer zamanlarda kase, şişe veya diğer gıdalar sunarken düşünün. Kısmi saptırarak (örneğin, başlangıçta erken sabah ve yatma öncesi beslemelerini tutup, ardından kademeli olarak sabah seansını bırakarak), sizin ve çocuğunuz arasında gereksiz hale gelebilecek bir çatışma kaynağını ortadan kaldırırsınız. Ayrıca çocuğuna, onun duygularına dikkat ettiğini ve onlara yanıt verdiğini mesajını verirsiniz.

Nihayetinde, daha büyük çocuğunuzla emzirme bitiş noktası konusunda anlaşabilirsiniz. Bu arada, ihtiyaçlarını tanıma ve karşılama istekliliğiniz, gelecek yıllar için ilişkinizde mükemmel bir model oluşturur.

Daha fazla bilgi

  • Emzirme (HealthyChildren.org)

Dr. Meek Hakkında
Joan Younger Meek, MD, MS, RD, FAAP, FABM, IBCLC, Florida Devlet Üniversitesi Tıp Fakültesi'nde Uzmanlık Sonrası Tıp Eğitimi Associate Dekanı ve Belirlenmiş Kurumsal Resmiyet Sahibidir. Bu rollerde, Florida Devlet Üniversitesi Tıp Fakültesi'nin sponser olduğu uzmanlık eğitim programlarını denetler. Clerkship Direktörü olarak, Dr. Meek, Orlando Bölgesel Kampüs'te üçüncü ve dördüncü sınıf tıp öğrencilerinin pediatri müfredatını ve eğitimini koordine eder.

Previous:

Next: