Emzirme Hakkında Yaygın Efsaneler ve Gerçekler
|
Efsane |
Gerçek |
| Emzirerken hamile kalamazsınız. | Emzirme bazı kadınlarda döllenmeyi engellerken, güvenilir bir doğum kontrol yöntemi değildir. Doktorunuzla uygun kontrasepsiyon hakkında konuşun. Östrojenli doğum kontrol haplarından kaçının. |
| Bebeğiniz doğmadan önce meme başlarınızı sertleştirmeniz gerekir. | Vücudunuz doğal olarak emzirme için hazırlanır. Onları sertleştirme girişimleri normal laktasyonu bozabilir. |
| Küçük memeler daha az süt üretir. | Meme boyutu, ürettikleri süt miktarıyla hiçbir ilgisi yoktur. |
| Emzirme memelerinizin şeklini bozar. | Çoğu kadın, emzirmeyi bıraktığında memelerinin hamilelik öncesi boyut ve şekline döndüğünü bulur. Yaş, yerçekimi etkisi ve kilo alımı, emzirmenden çok daha fazla meme boyutunu etkiler. Memeler hamilelikten sonra her zaman kıvam değiştirir. |
| Emzirme sırasında cinsel uyarılma anormaldir. | Birçok kadın emzirirken cinsel uyarılma hisseder. Meme uyarımı cinsel aktivitenin önemli bir yönüdür, bu yüzden emzirme de cinsel duyguları uyandırabilir. Buna ek olarak, emzirme sırasında salgılanan oksitosin—orgazm sırasında da salgılanır—bu da emzirmenin cinsel uyarıcı olmasının bir diğer nedenidir. |
| Tüm bebekler ilk doğum gününden önce sütten kesilmelidir. | Ne zaman emzirmeyi bırakacağı, görenek ve bireysel tercihlere göre oldukça değişen son derece kişisel bir karardır. AAP, bebeğiniz için yaklaşık 6 ay boyunca emzirmeyi tek besin kaynağı olarak önerir. Katı gıdalar eklendiğinde, en az 12 aya kadar emzirmeye devam edin. Siz ve bebeğiniz isterseniz 12 ay sonrası da emzirmeye devam edebilirsiniz. |
-
Bebeklerinizle dışarıda olduğunuzda, düzgün paketlenmiş ve tam donanımlı bir bebek çantası hayati önem taşır. Bu yazdırılabilir kontrol listesi, evden uzakken küçük bebeğinizin mutlu ve konforlu kalması için ihtiyaç duyduğunuz her şeyin yanınızda old -
Acanthosis Nigricans Nedir? Acanthosis nigricans (ah-kan-THO-sis NY-gruh-kans), eklemler ve çok kırışıklı ve katlı vücut bölgelerinde (parmak uçları, kavunlar, dirsekler, dizler, boynun yan ve arkası) daha kalın ve koyu yamalar veya çizgiler oluşması -
Bir kez duydunuzsa bin kez duymuşsunuzdur: Kahvaltı günün en önemli öğünüdür. Ve altı saat okulda geçirecek bir çocukken, bu eski mesajı dinlemek iki kat daha önemlidir. Okul günü başlamadan önce sağlıklı bir kahvaltıyı dahil etmek, yeterli uyku alma
