Bir Meme meme Nasıl Eğitirsin
Bazı kadınlar meme etkili hemşirelik için dik olmazlar böylece zor bir zaman , çünkü ters ya da düz meme emzirme var . Onların bebek beslenmesi için mandalı için bu sorun var Çoğu kadın yeterince çıkıntı kendi meme eğitebilirsiniz . Bir doktor ya da laktasyon uzmanının yardım isteyen gerekebilir .
Talimatları mümkün olduğunca doğumdan hemen sonra 1
Hemşire Bebeğinizi otelleri. Çok uzun beklerseniz , meme çok daha zor meme çekin yapma , tıkalı olabilir . Bebek hemşireler daha fazla olasılıkla meme çıkacaktır .
2
emzirirseniz hemen önce göğüsleri Pompa . Bu kilitlenmek bebek için meme çekin yardımcı olabilir . Pompalama de çıkıp senin meme tren yardımcı olabilir .
3
beslenme arasında bir göğüs kalkanı giyin . Bir meme kalkanı senin meme çekin yardımcı olacaktır . Ancak, doktorlar ve laktasyon danışmanları her beslenmesi için bir göğüs kalkanı güvenmemelisiniz söylüyorlar . Meme kalkanlar da meme kabukları denir .
4
meme tabanının her iki tarafında da başparmak yerleştirin . Sıkıca meme karşı içe basın . Düğmesine gibi , birbirinden uzak başparmak çekin . Bu meme uzanır ve üssünde alanı gevşetir .
5
sıkıştırın ve meme tabanı etrafında parmaklarınızla çekin . Senin meme tutun ve yavaşça dışarı çekin . Günde birkaç kez tekrarlayın .
-
İster 19 kat, beş galon su ve bacaklarınız onları öylece sarmadan uykuya dalmayı reddediyorlar ya da aniden sabah 2de merhaba demek için (ama hoşçakal değil) gelip duruyorlar, çocuklar ve uyku yoksunluğu korkunç bir şey. ikonik ikili. Uzmanların - ve -
5-11 yaş arası çocuklar COVID aşısı için uygun hale gelir gelmez birçok aile aşı olmak için dışarı çıktı. Biden yönetimi, 12 yaşın altındaki yaklaşık bir milyon çocuğun Pfizer aşısının ilk dozunu, kullanıma sunulduğu ilk hafta içinde aldığını bildird -
Geceleri çarpışan şeyleri unutun. İnleyip ağlayan, çocuklarımız olarak da bilinen şeylerden daha çok korkarız. Ancak uyanışların kaçınılmaz olması, ailenizin gözlerinin kapalı kalmasına önemli bir engel oluşturmaları gerektiği anlamına gelmez. Anahta
