Yenidoğanınızı Emzirmek İçin Uykudan Uyanma İpuçları
"Uyuyan bebeği asla uyandırma" atasözü, özellikle bebeğinizin emzirme vakti geldiğinde yenidoğan döneminde her zaman geçerli değildir. Yenidoğanınızın hayatının ilk birkaç haftası boyunca, odak noktanız onun büyümesi ve gelişmesi için beslenmesidir. Tipik bir yenidoğan saat başı 2-3 aralıklarla gündüz gece emzirmelidir, bu da günde 8-12 beslenmeye sonucunur; bunların bazıları uyku veya yatma vaktine denk gelebilir. Sağlıklı bir emzirme ilişkisi için yenidoğanınızı nasıl uyanacağınızı keşfedin.
Battaniyeleri ve Giysileri Çıkarın
Eğer yenidoğanınız sıkı sarılı ve rahat ise, uyanma olasılığı daha az olabilir. Pusu (sarılma) bebeğinizi uyku vaktinde sakinleştirmek için mükemmel bir yol olsa da, beslenme vaktiyse emzirmeyi engelleyebilir. Pusu çözülerek bebeğinizi uyanmaya çalışın. İşe yaramazsa, uyku lucunu çıkarıp soyun, onu uyarın. Küçük bebeğiniz hâlâ uyuyorsa, beziyi bile çıkarıp uyanabilirsiniz.
Sakinleştirici Bir Ortam Yaratarak
Kasvetli ışıklar, yenidoğanınızın gözlerini açık tutmasını zorlaştırabilir; ışığı önlemek için onları kapalı tutma isteği duyacaktır. Onu uyandırmaya başlamadan önce ışıkları dim edin ki sakin bir ortamı olsun. Yumuşak müzik açın, bu onu derin uykusundan çıkarıp bir sonraki beslenme için saplanması için yeterli süre uyanmasını sağlayabilir.
Dokunma
Dokunuşunuz, uyuyan yenidoğanınızı beslenme için uyanmak için yeterli olabilir. Yanağını veya kolunu hafifçe ovuşturarak uyarın ve harekete geçirin. Ayaklarını ovuşturmayı bir diğer taktiğiniz olarak deneyin. Onu nazikçe kaldırın, ellerinizi başının etrafına koyup dikey bir pozisyona getirin. Hatta bebeğinizin yüzünü ıslak bir peçeteyle hafifçe ovuşturarak emzirme oturumu için uyanabilirsiniz.
Onu Emzirerek Uyanın
Küçük bebeğinizi uyandırmanın geleneksel yolları işe yaramazsa, sütünüzü veya kolostrumunuzu kullanarak uyandırmayı deneyin. Onu bezi veya moses sepetinden çıkarın ve sizin için de rahat bir emzirme pozisyonuna koyun. Sonra, saplanmasını teşvik etmeye çalışın - bu, uyku halinde bile doğal olarak yapabileceği bir şeydir. Emmeye başladığında ve kolostrum veya süt tadını aldığında, bebeğiniz uyanabilir ve yemeye hazır olabilir.
-
Bu hafta 28 hafta hamileyim, yani resmi olarak üçüncü trimestredeyim. Bu, ne yaptığımı bilmem ve bunu yapmaya hazır olmam gerektiği... Ve çok yakında.İşte 28 haftalık karınım. Evet, o geçen hafta sonu bebek duşumuzda bebek malzemeleriyle dolu bir piñ -
Bebek Yapmaya Çalışmak Nasıl Hissedilir? SONUÇLARDA bebek yapmaya çalışıyorsunuz diye heyecanlı ve mutlu hissetmek! Her sabah karnınızı ovuşturup içinde küçük bir insan olup olmadığını ummakla uyanmak. Sabah idrarınız için tuvalete koşmak (en iyi za -
İçindekiler Emzirme Sırasında Bel Ağrısının Nedenleri Emzirme Sırasında Bel Ağrısını Dindirme Yolları Emziren Anneler İçin Bel Ağrısını Dindiren Egzersizler Bel Ağrısını Önlemeye Yardımcı Emzirme Pozisyonları Yenidoğan her bir ila üç saatte bir
