• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Tek Ebeveyn Olarak Çocuk Yetiştirme

Kendi başınıza çocuk yetiştiriyorsanız, iyi bir arkadaşlıktasınız - Pew Araştırma Merkezi verilerine göre, ABD'de 2011 yılında tüm hanehalklarının yaklaşık %25'i tek anne, bir de %8'i tek baba tarafından yönetiliyordu. Hatta "The Atlantic" makalesine göre, tek ebeveyn sayısı 1960 ile 2013 arasında üçten fazla arttı. Tek ebeveynlik bazen zorlayıcı olsa da, çok ödüllendirici bir deneyim de olabilir. Tek ebeveyn tarafından yetiştirilen çocuklar, her şeyi kendi başına yapan ebeveynlerine genellikle büyük saygı duyarlar, ve birlikte geçirdikleri özel birebir zaman, her iki ebeveyn de bulunduğu ailelerden bile daha yakın ilişkılere yol açabilir.

Talimatlar

1. Arkadaşlarınızdan, ailenizden, topluluktan veya diğer tek ebeveynlerden destek arayın. Sıkıştığınızda size yardımcı olacak veya sadece empatiyle dinleyecek insanların olması, size ve çocuklarınıza duygusal güvenlik ve zor zamanları atlatmanız için gereken gücü verebilir. Çocuğunuzu geniş bir insan yelpazesiyle tanıştırın, her kişi ona öğreteceği bir şeyler olacaktır. Karşılığın cinsiyetten rol modelleri arayın: kardeşler, haller, amcalar veya büyükanne/babaanne. Bu, çocuğunuzun babası veya annesi yokluğunu dengeleyecek, karşı cinsiyet hakkında olumlu bir görüş geliştirmelerine olanak tanır.

2. Çocukları ev yönetimine dahil edin. En küçük çocukların bile oyuncakları toplama gibi basit görevlerden sorumlu olmalarına izin verin, daha büyüklere de yemek yapma, temizlik, daha küçük kardeşler veya ev hayvanları bakımı gibi işler verin. Ev işlerini paylaştırmak sadece sizin zamanınızı boşaltmakla kalmaz, çocuklarınızın da ailenizin takımının önemli bir parçası olduğunu hissetmesini sağlar.

3. Kendiniz için biraz zaman ayırın. Çocuklarınızla zaman geçirmek harika olsa da, arada sirke kendinizi rahatlatıp pillerinizi yenilemek için sadece size ait bir şeyler yapmanız gerekir: arkadaşlarla dışarıda bir gece ya da iyi bir kitapla evde bir gece. Çocuklarınız için erken yatma saati belirleyin, ve kendiniz de günün başında ve sonunda biraz "ben zamanı" düzenleyebilmek için normalden daha erken uyanmaya çalışın.

4. Arkadaş edinmekten çekinmeyin, ama bir potansiyel ilgi odaklarını çocuklarınıza ne zaman ve nasıl tanıtacağınız konusunda dikkatli olun. İlk tanışmaya başladığınızda bir bakıcı ayarlayın ve çocuklarınıza yeni arkadaşlar tanışmak için dışarıya çıkmanız gerektiğini söyleyin. İlişkinin ciddi, kararlı bir olduğunu hissetmediğiniz sürece partnerinizi çocuklarla tanıştırmayı erteleyin, böylece çocuklarınız hayatlarından gidecek birine bağlanma riskinden kaçınırsınız. Partnerinizi çocuklarla tanıştırma vakti geldiğini hissettiğinizde, yavaş yavaş gidin, onu aile aktivitelerinize biraz biraz dahil edin, herkes birbirini daha iyi tanıncaya kadar.

5. Kendinize izin verin. Tek başınıza bir kazanç sağlayıcı ve bir ebeveyn olarak yapabileceğiniz en iyi işi yaptığınızı, ama süper kahraman olmadığınızı ve hayatınızın her alanında mükemmelliği bekleyemeyeceğinizi kabullenin. Çocuklarınıza her istediklerini verememeniz veya sadece bir ebeveynleri olması yüzünden suçlu hissetmeyin. Birlikte yaşadığınız hayata olumlu bakın, ve çocuklarınız da muhtemelen onun hakkında iyi hissedeceklerdir.