• Bebekler
• Bir Aile Bina
• çocuklar
• Genel Ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Toddlers
• gebelik

Tantrumlardan Kurtulmak için En İyi İpuçları

​Yazan:Wendy Sue Swanson, MD, MBE, FAAP ​

Öfke nöbetleri gelişimin normal bir parçasıdır. En çok 1 ile 3 yaşları arasında gerçekleşir, ancak çoğumuzun bildiği gibi, bazı çocuklar büyük öfke nöbetleri geçirir ve bazıları değildir. Her öfke nöbetinden kaçınamazsınız, ancak bunları daha zarif bir şekilde atlatmanıza yardımcı olacak bazı fikirler burada.

1. Çocuğunuza yeterince ilgi gösterin ve "onların iyi olduğunu yakalayın". Başarılı anlarda özel övgü sağlayın. Ancak, bir çocuk diğerinden daha fazla öfke nöbeti geçirirse, yeterince ilgi göstermediğinizi düşünmeyin. Kişilik, öfke nöbetleri de dahil olmak üzere davranışlarda bulunur.

2. Öfke nöbeti sırasında, çocuğunuza küçük şeyler üzerinde kontrol hakkı verin (evet/hayır soruları yerine seçeneklerle birlikte küçük, yönlendirilmiş seçenekler sunun).

3. Dikkati başka yöne çekme. Yeni bir odaya geçin. Daha güvenli bir oyuncak sunun. Ne kadar saçma olursa olsun, bir şarkı söyleyin.

4. Savaşlarınızı seçin ve mümkün olduğunda uyum sağlayın. Bazen kendinizi sakinleştirmek için biraz pes etmeniz gerekir; bu iyi. Bununla birlikte, günden güne tutarlılığınız, öfke nöbetlerinin seviyesini ve sıklığını azaltmada anahtardır. Zaman da öyle.

5. Çocuğunuzun sınırlarını bilin. Açıkçası, bazı günler diğerlerinden daha zor. Bazen yapılacaklar listesini bitiremiyoruz.

6. Vurma, tekme atma, ısırma veya fırlatma gibi davranışları görmezden gelmeyin. Sıfır tolerans politikanız olsun.

7. Çocuğunuzu başarıya hazırlayın. Çocuğunuz açken öfke nöbetleri doruğa çıkıyorsa, evden çıktığınızda yanınızda sağlıklı bir atıştırmalık bulundurun. Çocuğunuz yorgunken zirve yapıyorsa, bir şeyleri kaçırsanız bile uyku/şekerleme zamanına öncelik verin. Bazen hepimiz için çok daha iyidir.

8. İhtiyacınız olduğunda kendinize bir mola verin. Hayal kırıklığınız arttığında sırayla başka bir ebeveyn veya arkadaşınızla görüşün.

Çocuğunuzun öfke nöbetini görmezden gelemediğiniz zaman

Bazen öfke nöbetlerini durdurmak bizim için gerçekten zor. Çocuğunuzu bir öfke nöbetinde görmezden gelemeyeceğiniz birkaç kez vardır.

• Çocuğunuz fiziksel olarak sokağa çıkma riski altındaysa veya tehlikedeyse, sıkıca tutun ve tutun veya onlara açıkça belirtin.

• Çocuğunuz vuruyor veya ısırıyorsa, hemen durdurun ve vücudunu bir durumdan uzaklaştırarak veya bir ayrıcalığı elinden alarak bunun kesinlikle kabul edilemez olduğunu ona bildirdiğinizden emin olun.

Tünelin sonundaki ışık

Şunu bilin:Öfke nöbetleri 3 yaşından sonra iyileşme eğilimindedir. Ancak tamamen geçmezler. Çocuğunuz 1 ile 3 yaşları arasında normal ve doğal olarak ihtiyaç duyduğu şeyleri elde etmek için öfke nöbetleri geçirecektir. Bu davranışlardan bazılarıyla ilgili endişeleriniz varsa, çocuk doktorunuzla konuşun. Sakin kalmak için elinizden geleni yapın. Çocuğunuzun yanına büyük bir rahatlıkla geri dönebilmeniz için nasıl geride duracağınızı ve öfke nöbetlerinin kendi kendine çözülmesini nasıl bekleyeceğinizi anlamanıza yardımcı olması için arkadaşlarınızı ve ailenizi kullanın.

Daha fazla bilgi:

• Çocuğunuzun Ayrılık Kaygısını Nasıl Kolaylaştırabilirsiniz
• Çocuğumu Disiplin Etmenin En İyi Yolu Nedir?
  
• Agresif Davranış