Tantrumlar (Öfke Nöbetleri) ile Başa Çıkma İpuçları
Yazar: Dr. Wendy Sue Swanson, MD, MBE, FAAP
Tantrumlar (öfke nöbetleri) gelişimin normal bir parçasıdır. En çok 1-3 yaş arası görülür, ama her çocuk tantrum atmaz. Her tantrumu önleyemezsiniz ama onları daha zarif atlatmanızı sağlayacak fikirler:
Çocuğunuza yeterli ilgi gösterin ve "iyi davrandığında yakalayın". Başarılı anlarda özel övgü yapın. Ancak bir çocuk diğerinden daha çok tantrum atıyorsa bu sizin yeterli ilgi göstermediğiniz anlamına gelmez. Kişilik davranışlara, tantrumlara da yansır.
Tantrum sırasında çocuğu küçük konularda kontrol sahibi hissettirin (evet/hayır soruları yerine küçük, yönlendirilmiş seçenekler sunun).
Dikkat dağıtma. Başka bir odaya gidin. Daha güvenli bir oyuncak sunun. Ne kadar saçma olursa olsun, bir şarkı söyleyin.
Savaşlarınızı seçin ve uygun olduğunda esnek davranın. Bazen biraz pes etmek kendinizi sakinleştirmek için gerekir; bu normaldir. Ancak günden güne tutarlılığınız, tantrum seviyesini ve sıklığını azaltmada anahtardır. Zaman da öyledir.
Çocuğunuzun sınırlarını bilin. Açıkçası bazı günler daha zordur. Bazen yapacaklar listenizi bitiremezsiniz.
Vurma, tekme, ısırma veya fırlatma gibi davranışları göz ardı etmeyin. Sıfır tolerans politikası izleyin.
Çocuğunuzu başarıya hazırlayın. Tantrumlar açlıkta zirvedeyse, dışarıda sağlıklı atıştırmalık bulundurun. Yorgunlukta zirvedeyse, bir şeyleri kaçırsanız bile uyku/öğle uykusunu önceliklendirin. Bazen bu herkes için çok daha iyidir.
Kendinize de mola verin. Öfkeniz arttığında diğer ebeveyn veya bir arkadaşla sırayla bakın.
Çocuğunuzun tantrumunu göz ardı edemediğiniz durumlar
Bazen tantrumları durdurmak gerçekten zordur. Çocuğunuzu tantrum sırasında göz ardı edemeyeceğiniz birkaç durum vardır.
- Çocuğunuz fiziksel olarak sokakta koşma tehlikesiyle karşı karşıyaysa veya tehlikedeyse, onu sıkı sarın ve tutun ya da durumu çok net anlatın.
- Çocuğunuz vuruyor veya ısıırıyorsa, bunu hemen durdurun ve durumu değiştirerek veya bir ayrıcalığı alarak bu kesinlikle kabul edilemeyeceğini anlatın.
Tünelin Ucundaki Işık
Bilin: Tantrumlar 3 yaşından sonra iyileşme eğilimindedir. Tamamen gitmezler. Çocuğunuz 1-3 yaş arasında normal ve doğal olarak ihtiyaç duydukları şeyleri almak için tantrum atar. Bu davranışlardan endişeleniyorsanız pediatrinizle konuşun. Sakin kalmaya çalışın. Arkadaşlarınızı ve ailenizden tantrumların kendi kendine geçmesini beklerken nasıl geri durulacağını anlamanıza yardımcı olanları kullanın, böylece çocuğunuza tekrar büyük rahatlıkla dönersiniz.
Daha fazla bilgi:
- Çocuğunuzun Ayrılık Kaygısını Nasıl Hafifletirsiniz
- Çocuğumu Disipline Etmenin En İyi Yolu Nedir?
- Agresif Davranış
-
Onlar eğlencelidir. Dışa dönüktürler. Ve dürüst olalım, onlar mümkün olduğunca tiyatrocuudur, bu yüzden ünlüler her yıl çocuklarını en iyi, en yaratıcı Halloween kostümleriyle giyindirirler. Aile kostümlerinden kopyalamak isteyeceğinizden, gözleriniz -
Küresel pandemi ve kapsamlı etkileri hayatınızı baştan aşağı çevirdi gibi hissettiriyorsa, yalnız değilsiniz. Kaiser Family Foundationın 25-30 Martta yaptığı bir anketine göre, ebeveynlerin %73ü hayatlarının krizi tarafından kesintiye uğradığını, Ame -
Ebeveynlikten önce her şeyi planlamışsınızdır: Düzgün ütülenmiş bodyler çekmecede sıralanır. Oyuncak sandığı, sevimli peluş hayvanlarla dolu bekler. Ve tabii ki, her yeni doğan bebeğin odasının merkez parçası: beşik. Sonra bebek gelir ve o en iyi pla
