• Bebekler
• Bir Aile Bina
• çocuklar
• Genel Ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Toddlers
• gebelik

Birlikte uyumakla ilgili 5 korku ve gerçek

Ebeveynlikten önce, her şeyi anladınız:Katlanmış tulumlar çekmeceyi düzgünce hizalar. Sevimli peluş hayvanlarla dolu bir oyuncak sandık sizi bekliyor. Ve elbette, her yeni doğan bebeğin odasının en önemli parçasına sahipsiniz:beşik. Sonra bebek gelir ve tüm o en iyi planlar pencereden uçar gider. Mayolar doğuştan çok küçük, oyuncaklar fark edilmiyor ve siz uykusuz ve/veya bebeğinizle bağ kurmak istediğinizde birlikte uyumaya döndüğünüzde beşik toz topluyor.

Bazı Amerikalı aileler için, birlikte uyumak -yatak paylaşımı da dahil olmak üzere yenidoğan bebeğinizin yakınında uyuma pratiği- hayır-hayır olarak kabul edilir. Benim içindi. Niyetimiz birlikte uyumak değildi, ama uykusuz gecelerin ikinci haftasında, kocam ve ben, korkularımıza rağmen, bebeği bilinçli olarak yatağa getirmek için acı verici bir karar verdik. Eşsiz olmadığımız ortaya çıktı ve birçok ebeveyn birlikte güvenli uyumanın faydalarını görüyor.

Birlikte uyumaya yönelen birkaç ebeveynle, erken dönemde en büyük endişeleri ve yatak paylaşımının kendileri ve aileleri için nasıl sonuçlandığı hakkında konuştuk. Bu endişelerin yanı sıra, konu birlikte uyumaya geldiğinde aileniz için en iyi seçimi yapabilmeniz için uzmanlara ve araştırmaya dayalı gerçekleri ve bilgileri de topladık.

Korku #1:Bunu kimse yapmaz

Birlikte uyumayı bir seçenek olarak gündeme getirdiğimde çocuk doktorumuzun sözlerini asla unutmayacağım:“Bebeğini öldürmek mi istiyorsun?” diye sordu. Hayır, yapmadım. Ama kocam gibi ben de uykuya daldım.

Ve böylece birlikte uyuma kararımız küçük sırrımız oldu. Diğer ebeveynler arasında bile, çoğunlukla kendimize sakladık. Diğer annelerin kurallara uyduklarını, kendi gece ihtiyaçlarından feragat ettiklerini veya bir şekilde mucizevi bir şekilde yeni doğan bebeklerini gece boyunca rahat bir şekilde uyuttuklarını düşündüm.

Gerçek: Cesareti kırılmış olsa da, çoğumuz bunu yapıyoruz.

Bir araştırmaya göre, Birleşik Krallık'ta yeni annelerin yarısı bebekleriyle aynı yatağı paylaşıyor. Başka bir araştırma, ABD'deki bebeklerin %45'inin son iki hafta içinde geceleri en az bir süre yetişkin yatağında geçirdiğini buldu. Ve dünyanın geri kalanının çoğunda birlikte uyumak tartışılmaz bir uygulamadır.

Korku 2:Birlikte uyumak tehlikelidir

Dayton, Ohio, anne, A. Angel, bebeğin doğumundan beri 4 yaşındaki kızıyla birlikte uyuyor. Başlangıçta, en büyük korkusunun bebeğinin üzerine yuvarlanmak olduğunu söylüyor. Angel, yeni doğan bebeğinin göğsünde uyumasına izin verdiğinde birkaç kez yuvarlandığını ve bebeğin yere düştüğünü itiraf etmesine rağmen, bu asla olmadı, diyor.

"Bir "güm" sesiyle uyandım ve ne yaptığımı anladım" diyor.

Gerçek: Amerikan Pediatri Akademisi, yatak paylaşmanın boğulma da dahil olmak üzere kesin riskleri olduğunu söylüyor.

Ancak Notre Dame'ın Anne-Bebek Davranışsal Uyku Laboratuvarı yöneticisi ve “Sleeping With Your Baby:A Parents Guide to Co-Sleeping” kitabının yazarı James McKenna'ya göre birlikte uyumayı daha güvenli hale getirmenin yolları var. ”

Birlikte uyusanız da uyumasanız da McKenna, “Bebekler her zaman sırt üstü, sert yüzeylerde, temiz yüzeylerde, (ikinci el) dumanın olmadığı durumlarda, ışık altında uyumalıdır ( rahat) örtün ve başları asla örtülmemelidir."

Korku #3:Kimse uyuyamayacak

Kaliforniya, Morgan Hill'den bir anne olan Jordan Rosenfeld, birlikte uyumanın tercih edildiği fikri de dahil olmak üzere birçok bağlanma ebeveynliği felsefesine abone olduğunu söylüyor.

"Fakat birlikte uyumak yapmak istemediğim tek şeydi" diyor, "Çünkü ben uykusuzluktan iyi çalışmayan biriyim ve gergindim. [çocuğumun yanında] uyuma."

Ama sonra, Rosenfeld, "Oğlum tek başına uyumayı reddetti ve ben neredeyse hiç uyumuyordum, bu yüzden onu yatağıma getirdim ve ikimiz de daha iyi uyuduk" diyor.

Gerçek: En az bir laboratuvar çalışmasında, yatak paylaşımının anne uykusu üzerindeki etkisi mütevazı bulunmuştur.

Annelerin REM uyku süresi etkilenmedi, bu araştırmacılar söyledi - ve bebeğin bakış açısından, anne uykusu üzerindeki etkiler, annenin uyandırıldığı kadar, çocuğunu izlemek için olduğu kadar olumluydu.

Korku #4:Evliliğinizi mahvedecek

Kaliforniya, Hermosa Beach'ten bir baba olan Hugo Schwyzer, çocukları büyüdükçe karısıyla birlikte yattıklarını bahane etmeye başlayacaklarından korkmaya başladığını söylüyor birbirinden uzaklaşmak için.

"Çocuk seksten, sarılmadan vb. kaçınmak için fiziksel bir engel ve psikolojik bir bahane haline geliyor" diyor Schwyzer.

Gerçek: Seks eğitimcisi ve "The Ultimate Guide to Sex Through Pregnancy and Motherhood" kitabının yazarı Madison Young, "Seksle ilgili en iyi şey, yatak odasında gerçekleşmesi gerekmemesidir" diyor.

Young aynı zamanda 2 yaşında ve 8 yaşında bir çocuk annesidir ve her ikisi de çeşitli noktalarda birlikte yattığını söylüyor.

“Birlikte uyumak aslında seks yapmak için yeni ve heyecan verici yerlerin hayal gücünü harekete geçirebilir - bir randevu gecesinden sonra arabanızın arka koltuğunda, oturma odasında en sevdiğiniz Netflix dizilerini dinlerken veya izlerken biraz sıcak feminist porno, mutfakta tezgahın karşısında, hatta banyoda seks, çamaşırhanede seks! Hepsi süper seksi," diyor Young.

5 numaralı korku:Onlar üniversiteye gidene kadar birlikte uyuyacaksınız

Portland, Oregon, anne Marissa Korbel, 4 yaşındaki çocuğuyla birlikte yattığını söylüyor.

"Belki ilk altı ay dışında," diyor Korbel. “Geceleri onu yatağında tutmanın imkansız hale geldiği 3,5 yaşına kadar kendi beşiğinde uyudu. En büyük korkum bunun hiç bitmeyecek olması."

“Bebeğiniz ile birlikte uyuduğunuzda neler olduğunu bilmek ister misiniz? Florida, Yulee'de bir anne olan Jeanetta Muncrief, 9 yaşında hala seninle yatıyorlar" diyor. "Bunu deneyimlerimden biliyorum."

Gerçek: Bebeğinizi yatağınızdan çıkarmak zor olabilir.

Zor ama imkansız değil. Sonsuza kadar birlikte uyuyacağımızdan da korktum. Ama Oscar yaklaşık 8 aylıkken onu yatağımızdan kaldırıp kendi yatağına yatırdık. Bir ay kadar sonra, kendi odasında kendi başına uyuyordu.

Son satır

Dürüst olmak gerekirse? Kocam ve ben ikimiz de aynı fikirdeyiz, yatağımızın geri gelmesi gerçekten güzel. Ama aynı zamanda, bebeğimizin ihtiyacı olan şey buyken yatağımızı paylaştığımız için de pişman değiliz.