• Bebekler
• Bir Aile Bina
• çocuklar
• Genel Ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Toddlers
• gebelik

Küçük Çocuğunuzun Davranışlarını Nasıl Şekillendirir ve Yönetirsiniz?

Çocuklarınızın davranışlarını şekillendirmeye yardımcı olmak, ebeveyn olmanın önemli bir parçasıdır. Ödüllendirici olduğu kadar zor da olabilir. Bazen zorlayıcı olabilse de, birkaç temel ilke yardımcı olabilir.

Modelleme Davranışı

Çocuklar, başta ebeveynleri olmak üzere etraflarındaki herkesi izleyerek öğrenirler. Görgü kurallarını ve iyi başa çıkma stratejilerini kullandığınızda, çocuklarınıza da aynısını yapmayı öğretirsiniz.

• Göstermek paylaşım yetişkinler arasında . Çocuklar genellikle "adaletinizi kullanmak", "paylaşmak" ve "sırayla almak" zorunda olanların yalnızca kendileri olduğunu düşünürler. Bu yüzden yetişkinler paylaştığında, bunu çocuklarınıza gösterin. Örneğin:

• "Babam içkisini annemle paylaşıyor. İyi iş paylaşımı baba!"

• Sakinleşmenin iyi yollarını modelleyin. Çocuklarınıza üzgün veya sinirli olduklarında nasıl sakinleşeceklerini öğretin. Örneğin, trafikte oturmaktan bıktıysanız şunları söyleyebilirsiniz:

• "Annem şu anda gerçekten çok sinirli. Lütfen benimle 10 derin nefes alarak sakinleşmeme yardım et."

• Çocuklara nasıl hissettiklerini söylemeyi öğretin. Gerçekten hüsrana uğradıysan, "Şu anda beni deli ediyorsun" demek isteyebilirsiniz. Bunun yerine, gerçek duygularınızı ifade etmeye çalışın:"Anneciğim şu anda gerçekten sinirli." Bu, çocuklara eleştirel veya incitici açıklamalar yapmak yerine hissettiklerini söylemeyi öğretir. O zaman çocuklarınızın üzgün olduklarında bunu yapmasına yardımcı olun. Örneğin:

• "Üzgün ​​hissediyor gibisin."

Nasıl hissettiklerine dair tahmininiz doğru değilse, çocuklarınızın sizi düzeltmesine izin verin.

Davranış + Dikkat =Daha Fazla Davranış

Çoğu insan gibiyseniz, çocuklarınızı iyi davranıyorsa yalnız bırakırsınız ama çocuklarınız yaramazlık yaptığında dikkatinizi onlara verirsiniz. Bu geri tepme eğilimindedir. Yanlış davranışın etrafındaki dikkat, bizden daha fazla dikkat çekmenin bir yolu olarak aslında yanlış davranışı artırır!

Davranışı iyileştirmenin en iyi yolu, sevdiğiniz bir şeyi yaparken çocuklara çok fazla ilgi göstermek ve sevmediğiniz bir şey yaparken dikkatinizi ondan uzaklaştırmaktır .

İyi davranışları artırmanın kolay bir yolu, davranışlarını tanımlamak ve gerçek bir çaba harcadıklarında onları övmektir. Örneğin:

• "İlk defa dinlemek iyi iş çıkardın!"

• "İç sesinizi kullanmakla iyi iş çıkardınız."

Bunu alışkanlık haline getirmek zor olabilir, ancak siz yaptıkça daha kolay hale gelir.

Dikkat Ölçer

Çocuklar sizden yeterince olumlu ilgi gördüklerinde, dikkat çekmek için harekete geçmelerine gerek yoktur. Çocuklarınızı gün boyunca, her gün bol bol sevgi ve şefkatle doldurmayı unutmayın. Bunu yapmanın çok kolay bir yolu, onlarla kaliteli zaman geçirmektir. Çocuklarınızla sadece 5 dakika oynamak, özellikle işten eve döndükten hemen sonra veya bir iş çıkışından sonra uzun bir yol kat edecektir. Çocuklarınızla oynarken oyuncağı seçmelerine ve oyunu yönetmelerine izin verin. Çocuklarınıza ne yapmaları gerektiğini söylemek veya bir sürü soru sormak cazip gelebilir, ancak bunu yapmamak en iyisidir. Bunun yerine, çocuklarınızın ne yaptığını tanımlamaya çalışın ("Uzun bir kule inşa etmek için çok çalışıyorsunuz" veya "Bu blokları yığıyorsunuz") ve övgüde bulunun:"Oynarken hareketsiz oturmak harika bir iş."

Başka bir yol, çocuklara iyi davranışlar için dikkat etmek, ancak davranırken dikkatlerini dağıtmamak, onlara sevgi dolu bir şekilde nazikçe dokunmaktır; örneğin, sadece omzuna veya sırtına dokunun. Çocuklara her gün 50 ila 100 kısa sevgi dolu dokunuşlar yapmanız önerilir.

Onları görmezden gelerek kötü davranışları azaltabilirsiniz, ancak bu yalnızca çocuklarınıza iyi davranışları için çok fazla ilgi gösterirseniz işe yarar. Bunu yapmanın en basit yolu planlı görmezden gelmektir. Görmezden gelmek, kötü davranan çocuklarınızla konuşmamak, onlara bakmamak veya onlara dokunmamak anlamına gelir. Görmezden gelmenin anahtarı, kötü davranış durur durmaz, şunu söylemek gibi, çocuklarınıza olumlu ilgi gösterdiğinizden emin olmaktır:

• "Artık sessizsin; oynamaya hazır gibisin."

Hemen ilgilenmeniz gereken güvenli olmayan davranışları göz ardı etmemek önemlidir.

İndirmek için Buraya Tıklayın

"Çocuklarınızın En İyisini Ortaya Çıkarın" (PDF)

Ek Bilgiler:

• Çocuğunuzla İletişim Kurmak
• Sınırlar Sunmak ve Rol Model Olmak (Video)
• Çocuğunuzu Ne Zaman Övünmelisiniz?
  
• www.aap.org/traumaguide