Your Kids olun nasıl bir Hızlı Sağlıklı Kahvaltı

sabahları 7:30 ile okula gitmek ve son dakika uyanmak kadar beklemek istiyorum gereken çocuklar ile ebeveynler için çılgın bir zaman vardır .

Donuts , şeker , tahıl , ve , bu yüzden ?
şeyler yapmak ne sen Pam
Yumurta Çırpıcı
sağlıklı değil ihtiyaç duyacağınız diğer " gıdalar hazırlamak kolay " yapışmaz
Talimatlar 1

çocuklar hazırlanıyor iken , alt katta gizlice ve brülör yangın
hindi eti
Mozzarella peyniri Yalın
püskürtün. Onları sağlıklı , protein dolu neredeyse yağsız kahvaltı yemek olduğunu biliyorum izin vermeyin !
2

Pam ile tava Sprey ve türkiye birkaç dilim bırakın . Hızlı ve kolay sizin için ne olursa olsun , onları sizin ellerinizle dilimleri gözyaşı veya kesmek için çekinmeyin .
3

Cook hafifçe kızarana kadar türkiye , ara sıra karıştırarak .

4

daha sonra , yumurta Çırpıcı içinde ( evet , dökmek ) dökün ve ara sıra karıştırarak , bakar ve çırpılmış yumurta gibi tadı ne içine formu verelim.
5

karıştırın ve servis yapın. Çocuklarınızın çok seveceksiniz ve onlar kendileri için iyi olduğunu biliyorum asla !