Bebek Başlat Gece boyunca uyku Ne Zaman ?

Bir bebek gece boyunca uyku edecek bir set- in - taş yaş yoktur . Bu zamanı geldiğinde , bebeğiniz uyurken onu daha kolay dalmak ve daha iyi uyku sağlayacak sağlıklı yatmadan alışkanlıkları geliştirmelerine yardımcı olmak , olsa da , mümkündür. Eğer sizin ve bebeğiniz için en uygun rutin bulmak önce birkaç kez rutin ayarlamak zorunda kalabilirsiniz . Age of
Bebek

Yenidoğan genellikle sadece uyanma gün ve gece boyunca büyük dönemler için uyku yemek . Sık sık anne uyku çok kaybetmesine neden onun gün ve gece kadar karıştırın edeceğiz . Hafta geçmek gibi , o zaman büyük dönemler için uyanık kalacağım . İlk üç ay sonra , beş saat veya daha uzun süre için uyku gerekir . Altı aylık bebekler genellikle dokuz saat veya daha fazla menziller için uyku olacaktır .

daha aktif bebeğinizin gündüz , daha o gece uyku edeceğiz olduğunu. O uyukluyor ve uyanma bir alışkanlık haline almaz böylece bebek ile etkileşim için emin olun . , Konuşmak söyle ve onu uyku zamanı olmadığı zaman onu teşvik tutmak için onunla oynamak . Düzenli şekerlemeler , güzel olsa da
Uyku Koşulları

bebek çok uyur
eğer gün boyunca çok , o geceleri uyumak istemezsiniz . Bebeğinizi Wake ve o çok uzun uyku eğilimi varsa onu uyanık tutmak için etkileşim sunuyoruz . Eğer yapmazsanız , o gece daha fazla gün boyunca ve daha az uyku olabilir .

Bebeğiniz bir yatmadan rutin içine yerleşmek yardım . Bebekler tutarlılık gelişirler . Banyo süresi bebeğinizin rahatla ve aşağı Rüzgar yardımcı olmak için harika bir geçiş sunabilir . Banyodan sonra , rahat bir uyuyan onu yatmak . Bir hikaye veya şarkı için bir sallanan koltuğa yerleşmek . O kendi başına uyumaya nasıl öğreneceksiniz yüzden uykuya önce onu aşağı yatırın . Evin içinde taşıyabilir yüksek sesle sesler aracılığıyla bebeğin uyku yardımcı arka plan gürültüsü gibi yatıştırıcı yatmadan melodileri , bir beyaz gürültü makinesi kullanılarak düşük bir fan çalışırken , ya da oynarken düşünün .
Kişilik

uyku aşağı yerleşmeden önce biraz yaygara olabilir Bebeğiniz . Odasına onu ağlamaya veya sızlanma duymak her zaman çalışan gitmeyin . Bebek yaygara devam ederse , yakındaki hala ona güven . , Sırtını ovmak , onu öpmek etrafındaki battaniye yerleşmek , ve sessizce odayı terk . Bu her zaman --- tüm bebekler için çalışmıyor bazı bebekler saatlerce çığlık ve onlar da sıkılırdım bile kusma olabilir . Bu yaklaşım, sizin ya da bebeğiniz için çalışmıyor , ya da onu ağlamaya izin rahat hissediyorum yoksa , endişelenmeyin . O gece boyunca uyku başlatmak için küçük biri için daha uzun sürebilir , ama Tamam; Her bebek farklıdır . Sadece bir ebeveyn olarak , rahat ne yapmak . Bebeğiniz emzik tercih ederse

, o yatağa gittiğinde o olduğundan emin olun . O gece boyunca kaybeder durumunda yandan ekstra tutun . Emzik alışkanlığı Bebeğiniz büyüdükçe zaman kırmak için zor olabilir rağmen , şimdi sağlayan konfor buna değer olabilir . Bazı anneler de bebek için çok ihtiyaç duyulan konfor sağlar uyku , onların emzirirseniz tercih . Bu bebek biraz sonra gece boyunca uyku başlayacak anlamına gelebilir , ama o hiç de tüm gece boyunca uyku olmayacak anlamına gelmez . Sizin ve bebeğiniz için neyin işe yaradığını mı .

Previous:

Next: