Nasıl Çocuklar Disiplin zaman Serin tutmak
çocuğunuz gibi hissediyor Bazı günler öfke kıvılcım yapmak için sadece ne bilir . Sen sakin gerektiğini biliyorum , ama bir çocuğu disipline ederken kontrol altında tutmak duygularını sık sık bir sorundur . Eğer serin kaybettiğinizde , bir Güçlendirme Ebeveynler makalesinde , James Lehman , MSW göre , bağırıyor sert disiplin ve söyleyerek veya daha sonra pişman şeyler yapıyor sona erebilir . Duyguları yönetme oldukça disiplin ve daha sonra suçlu hissetmeden çocuğunuzun öfke yönetimi becerileri öğretmek için izin verir .
Talimatlar
1
Set sonuçları ve disiplin teknikleri kullanmak gerekir önce . Sen sakin olduğunda mantıklı ve etkili sonuçlar yaratmak için daha edebiliyoruz . Yerine bu tepkilerin ile, çocuk yaramazlık zaman tepki nasıl bilecek . Bu sonuçları ile tutunan size sakin yardımcı olabilir eylem bir ders verir .
2
çocuğunuza ilgisiz genel stres düzeylerini yönetme . O para , bir meslektaş ile bir anlaşmazlık ya da diğer stresli yetişkin durumlar hakkında üzgün eğer bir ebeveyn küçük bir şey üzerinde bir çocuğa saldırmak olabilir . Genel olarak daha az stres Çocuğunuz kadar hareket zaman sakin olur .
3
genellikle öfkelenir neden durumları belirleyin . Eğer bu durumlar meydana geldiğinde size yardımcı olabilir kızgın olsun tanıma . Örneğin, çocuklarınızın mağazasında yaramazlık yaparken kızgın olsun eğilimi varsa , alışveriş öncesi zihinsel kendinizi hazırlamak .
4
objektif disiplin yerine bizzat taşkınlıklarını çekmeden önce duruma bakmak için geri adım . Çocuğunuz muhtemelen dışarı hareket ederek gününüzü berbat çalışıyor değil . O bir test hakkında endişeli çünkü o okula hazır olsun reddedebilir . Öğleden sonra o hırçın huylu açlık veya yorgun hissediyorsanız kaynaklanıyor olabilir . Çocuğunuzun bir karşılanmamış ihtiyacı vardır ya da bir duygu diye ifade olmadığını fark ederse , siz kızgın hissediyorum olmayabilir . O durumu açıklıyor zaman
5
Çocuğunuzu dinleyin . Sen onun kız kardeşi bağırıyor görüyorum, ama onu sevdiği oyuncak kırmak görmedim . Anne aksaklığı olarak algıladığımız bazı durumlar bir açıklama var . Eğer otomatik olarak çocuğunuzu disipline , o iddia edebilir ya da üzgün hale gelmesine neden olabilir , hangi karşı . Eğer serin kaybetme başlamak durumunda
6
öfke kendinizi dışarı konuşun . Gibi kendinizi sakinleştirmeye şey , "Say , ben yetişkin ve ben sorumlu değilim . Ben sakin kalmak gerekir . &Quot; Ya da bir mantra tekrarlamak . Say , " Breathe , " veya " Sakin ol , " kendinize . Eğer sinirli ya da kızgın olsun ve yüzünden daha da kötü tepki olabileceği durumlarda Çocuklar KidsHealth göre , dikkat edin. Hayal kırıklığı kendinizi dışarı Talking tırmanmasını durumu tutmaya yardımcı olabilir . Sürece çocuğunuzun yalnız oda içi kasa gibi , sakin olamaz eğer
7
odadan kendinizi affedin . Başka bir odada Pace , derin nefes ya da dinlendirici bir aktivite ile kendinizi rahatsız . Eğer duyguların kontrolü yeniden zaman , durumu çözmek dönmek .
-
Çocuğunuzu öfke nöbetleri sırasında desteklemek, ebeveynliğin zorlu bir parçasıdır. Bu, tüm ebeveynlerin geçtiği bir geçit törenidir ve hatırlanması gereken en önemli şey, çocuğunuzun sadece bir gelişim aşamasından geçtiğidir. Öfke nöbetlerine tepki -
Tamamen dışlanmış hissediyorsanız, yalnız değilsiniz. Küresel bir pandemi ve herkes için ama özellikle ebeveynler ve bakıcılar için sürekli bir belirsizlikle geçen son iki yıl, ulusal çapta tanınan bir çocuk, ergen ve aile psikoloğu olan Jennifer L. -
01/10 Bebeği bir rutine alıştırmak Tıpkı yetişkinler gibi, bebeklerin ve küçük çocukların da bireysel uyku stilleri vardır. En büyüğüm Mathilda her zaman hafif bir uykucuydu, erkek kardeşi A.J. ise bir inşaat alanında kestirebilirdi. Güzel haberl
