Emzirdikten sonra göğüslerin sarkması kaçınılmaz mı?

Araştırmalar, emzirmenin meme şeklini veya hacmini olumsuz etkilemediğini göstermiştir.

Hamilelik sırasında, Göğüsleriniz daha dolgun ve ağırlaştıkça göğüslerinizi destekleyen bağlar esneyebilir. Bu germe, bebeğinizi emzirseniz de emzirmeseniz de hamilelikten sonra göğüslerin sarkmasına katkıda bulunabilir. Sarkan göğüsler sonraki her hamilelikte daha belirgin olabilir.

Diğer faktörler de göğüslerin sarkmasına katkıda bulunur, yaşlanma ve sigara içme dahil - her ikisi de cildin elastikiyetini azaltır. Aşırı kilolu olmak, önemli miktarda kilo vermek ve büyük göğüslere sahip olmak da benzer bir etkiye sahip olabilir.

Göğüs sarkma korkusunun sizi emzirmekten alıkoymasına izin vermeyin. Göğüslerinizin görünümünün hayatın her aşamasında korunmasına yardımcı olmak için, sağlıklı yaşam tarzı seçimleri yapın. Günlük rutininize düzenli fiziksel aktiviteyi dahil edin ve sağlıklı bir kiloyu koruyun. Sağlıklı diyetle beslen. Sigara içiyorsanız, bırakmanız için doktorunuzdan yardım isteyin.

  • Biraz yabancı olan doğum sonrası vücudunuz için en iyi emzirme sütyenlerini bulmak en iyi ihtimalle bir meydan okumadır. Sadece hamilelik öncesi ve sırasında giydiğinizden farklı boyutta bir sütyene ihtiyacınız olmakla kalmaz, emzirme sütyenlerinin k
  • Herhangi bir işte zorluklar kaçınılmazdır, ancak dadı olmak genellikle bu denemeleri yeni zirvelere çıkarır. Bazen dadılar ve ailelerin yolları ayrılmak zorunda kalıyor. Ancak ayrılmak asla kolay değildir. 30 yıllık Missouri merkezli bir dadı ve na
  • Babalar Günü hızla yaklaşıyor, çoğumuz hayatımızdaki babaları onurlandırmanın yollarını bulmaya çalışırken beyin fırtınası modundayız — kendi babalarımız, büyükbabalarımız, ortaklarımız veya arkadaşlarımız olsun. Ancak kaçınılmaz olarak, *mükemmel*