Emzirme Sırasında Düşük Süt Miktarına Neden Olan Faktörler
Emzirme sırasında düşük süt miktarına, emzirmaya çok geç başlamak, yeterince sık emzirmemek, formülle desteklemek, etkisiz saplanma ve belirli ilaçlar gibi çeşitli faktörler yol açabilir. Bazen önceki meme cerrahisi de süt üretimini etkiler.
Süt üretimini etkileyebilecek diğer faktörler:
- Erken doğum
- Anne obezitesi
- Hamilelik kaynaklı yüksek kan basıncı
- Kontrolsüz insülün bağışıklığı diyabet
Birçok kadın düşük sütten endişelense de, yetersiz süt üretimi nadirdir. Gerçekte çoğu kadın, bebeklerinin tipik olarak yuttuğundan üçte bir daha fazla süt üretir.
Süt üretimini artırmak için:
- Mümkün olan en erken emzirmeye başlayın. Emzirmaya geç başlamak düşük süt miktarına katkıda bulunur. Doğum sonrası bebeğinizi ten-temasa alın, bebeğiniz muhtemelen ilk saat içinde emzirecektir.
- Sık sık emzirin. İlk birkaç hafta için günde 8-12 kez — yaklaşık her 2-3 saatte bir emzirin.
- Saplanmayı kontrol edin. Bebeginizin iyi saplandığından ve pozisyonlandığından emin olun. Bebeginizin yuttuğuna dair işaretler arayın.
- Beslenme sorunlarına dikkat edin. Her beslenmede her iki memeyi verin. Bebek bazen bir memeden yutabilir — ama bu düzenli olursa süt miktarınız azalır. Diğer memeyi rahatlatmak ve süt miktarını korumak için pompalayabilirsiniz.
- Emzirme seanslarını atlamayın. Kaçırdığınız her emzirme seansında memelerinizi pompalayın.
- Emzigi erteleyin. Emzik veracaksanız, doğumdan üç-dört hafta sonrasına kadar beklemeyi düşünün. Bu, süt miktarınızı kurmanız için zaman tanır.
- İlaçları dikkatli kullanın. Psoefedrin (Sudafed, Zyrtec D vb.) içeren ilaçlar süt miktarını azaltır. Sağlık hizmet sağlayıcınız aynı zamanda belirli hormonal kontraseptif türlerine karşı, en azından emzirme sağlamlaşana kadar uyarabilir.
- Alkol ve nikotinden kaçının. Orta/yüksek miktarda alkol süt üretimini azaltır. Sigara da aynı etkiye sahiptir.
Emzirme sırasında süt miktarınızı sürdürmek, bebeğinizin sağlığı ve büyümesi için kritiktir. Süt miktarınız veya bebeğinizin beslenmesi konusunda endişeniz varsa, doktorunuza, bebeğinizin doktoruna veya bir laktasyon danışmanına danışın.
-
Artık küçük çocuğunuz 30 ile 36 ay arasında, bilişsel becerileri yıldız ışığı hızında gelişiyor. Çocuğunuz artık daha büyük, daha küçük, ve gerçekten küçük gibi kelimeler kullanarak boyutları karşılaştırabiliyor. Bekleyebileceğiniz diğer şeyler şunl -
Bir bakıcı işi arıyorsanız, harika bakıcıları yeterince iyilerinden ayıranın tam olarak ne olduğunu bilmek iyidir. Önceki açıktan başlayalım: Bakıcılar çocukları sevmek zorundadır. O söylendiği gibi, iyi bir bakıcı olmak bununla sınırlı değildir; eb -
İşe alım sürecini biliyorsunuz - ilan verme, eleme, yüz yüze mülakatlar. Neyse ki 21. yüzyıl bize telefonlarda video getirdi (ve Care.com uygulaması içinde) ve bu mülakatları çok daha kolaylaştırdı. Ama neden video mülakatlar daha iyi? Adayı görmek v
