Yaz Döneminde Çocuklar İçin Gıda Programları
Okul döneminde ücretsiz ve indirimli öğle yemeği hak kazanan birçok aile, okul tatil olduğunda yaz aylarında çocuklarını beslemekta zorlanır. Örneğin, 2011'de okul yılı boyunca 21 milyondan fazla çocuk hak kazanmışken, yaz programlarının eksikliği nedeniyle okullar kapalıyken sadece 2 milyon çocuk yemek alabilmiş, Feeding America web sitesine göre. Yaz Gıda Hizmet Programı, yaz tatilleri sırasında sağlıklı ve bol öğle yemekleri sağlamak konusunda endişelenen düşük gelirli ailelere yardımcı olarak bu rakamları iyileştirmeyi amaçlar.
Kimler Hak Kazanıyor
Okul yılı boyunca ücretsiz veya indirimli öğle yemeği gerekliliklerini karşılayan çocuklar, yaz molası sırasında ücretsiz öğle yemeği için uygun dur. Gelir kriterleri hane halkı sayısı ve ebeveynlerin toplam gelisini hesaba katar. Örneğin, 2013-2014 kriterlerine göre, hanehalkınızda üç kişi varsa ve yıllık 25.389 doların altındaysanız, çocuklarınız Yaz Gıda Hizmet Programı için uygun olur. Sadece 18 yaş ve altındaki çocuklar yaz ayları boyunca ücretsiz öğle yemeği alabilir. Takaful Gıda Yardım Programı'nından faydalanan ve kaçak, göçmen veya evsiz olan çocuklar otomatik olarak ücretsiz öğle yemeği için hak kazanır.
Merkezler
Yaz Gıda Hizmet Programı, tüm eyaletlerde ve Washington D.C.'de yerlere sahiptir. Genellikle, hazırlık ve pişirme için bir mutfak mevcut olan yerlerde yemek servis edilir. Okullar ve kiliseler, ücretsiz yaz öğle yemekleri bulabileceğiniz yaygın yerlerdir. Çoğu bunu binasının dışındaki bir tabelası veya afişiyle tanıtır. WhyHunger.org, şehir veya posta kodu bazında size yakın yerleri aramanıza olanak tanıyan interaktif bir harita da sunar.
Faydaları
Dengeli bir beslenme planı çocuklar için hayati öneme sahiptir çünkü büyüme ve gelişim için ihtiyaç duydukları besinleri sağlar. Aç kalmak beslenme eksikliği riskini artırır ve çocuğunuzu dışarı çıkıp egzersiz yapmaya çok yorulmuş bırakır. Yaz Gıda Hizmet Programı'na katılan çocuklar, karnılarını doyuran ve onlara temel vitamin ve mineraller sağlayan her gün besleyici bir yemek alır. Bazı yerler ayrıca sağlıklı atıştırmalıklar da sunar, bu da günün diğer kısımlarında yiyecek bir şeyler sağlar, bu da velilerinin mali durumuyla birkaç gün yemek yemeyenler için idealdir.
Örnek Yemekler
Çoğu aç çocuk öğle yemeği için ne servis edileceği konusunda seçici olmayacaktır, ancak menüdeki ne olduğunu bilmek, gıda alerjisi veya gıda intoleransı olan çocukları olan ebeveynlerin öğle yemeği için plan yapmasına yardımcı olur. Servis edilen öğle yemekleri yere göre değişir, ancak yerel merkezinizde öğle yemeği planlamanıza olanak tanıyan menüler bulunur. Her yemek bir tahıl porsiyonu, bir et veya et alternatifi porsiyonu, bir meyve, bir sebze ve bir süt porsiyonu içerir. Örneğin, bir örnek yemek 1/2 makarna, 2 ons balık, 3/4 domates sosu, 3/4 meyve ve bir bardak sıvı süt ile servis edilebilir. Ekmek, yumurta, meyve suyu, fındık ezmesi, peynir, fasulye, yoğurt ve cerealer diğer yaygın servis edilen öğelerdir.
Previous:Çocuklar Sevgi Nasıl Öğrenir?
Next:Çocuğunuz Elektrik Çarpması Geçirirse Ne Gözlemlemelisiniz?
-
6 yaşındaki oğlum Stuart, büyürken benim kıskandığım typic bir çocuk: Öğretmenlerin onayını kazanacak kadar tatlı ve itaatkar, ama tüm doğum günü davetiyelerini alacak kadar eğlenceli. Ancak bahar iş yolculuğumdan döndüğümde kısa bir süre sonra, bir -
Pandemi çocukları okuldan uzak tutmaya devam ederken, bazı bölgelerde ebeveynler ve öğretmenler arasındaki gerginlik ısınıyor. Los Angelesta, uzaktan eğitimden hayal kırıklığına uğrayan bir grup ebeveyn ve öğrenci bu hafta okul kapanmalarına karşı Z -
50 yaş üzeri Amerikalılar üzerinde yapılan bir anketde AARP, yüzde 89ların mümkün olduğu sürece mevcut evlerinde kalmak istediğini buldu. Ancak bunu karşılayabilirler mi? Evleri yaşlanmak için güvenli bir yer mi? Siz ya da yaşlı bir ebeveynin çocuğu
