• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Otizmli Çocukla Duyu Diyeti (Sensory Diet) Nasıl Başlatılır?

Otizm spektrum bozukluğu olan birçok çocuk, duyu entegrasyonu sorunları da yaşar. Bazı çocuklar "duyu kaçınanları" (sensory avoiders)dır; yüksek sesler, hafif dokunmalar ve parlak ışıklar rahatsızlık yaratır. Diğerleri "duyu arayanları" (sensory seekers)dır; derin basınç ve diğer duyu girdilerini isterler. Çocuğunuz kaçınan mı arayan mı olursa olsun, bir duyu diyeti başlatmak onun duyu sistemlerini düzenlemesine yardımcı olabilir.

İhtiyacınız Olacaklar

• Büyük yastıklar
• Eşej matı veya bean bag (fasulye sandalyesi)
• Çamaşır sepeti
• Çocuk güvenli modelleme killi (play dough)
• Boncuklar
• Tıraş kremi, jeli ve köpüğü

Talimatlar

1. Zemine bir eşej matı veya bean bag koyun ve etrafını birkaç büyük yastıkla çevreleyin. Gözetiminizde, çocuğunuzun matın veya bean bag'in üzerine, ayakları, dizleri veya bacakları çapraz olacak şekilde atlamasını sağlayın. Çocuğun rahatlık seviyesine göre, matın üzerine düşmeyi de sevebilir. Bu çarpma (crashing), çocuğa önemli proprioceptif (kendi vücut algısı) girdisi sağlar ve birçok duyu diyetinde popüler bir aktivitedir.
2. Boş bir çamaşır sepetini ağırlık verecek eşyayla doldurun. Küçük bir çocuk için oyuncaklarla, daha büyük bir çocuk için çamaşır deterjanı veya daha ağır bir şeyle doldurun. Çocuk için direncin yaratıp yaratmayacağı kadar ağırlık ekledikten sonra, çocuğunuzu sepete itmeye teşvik edin. Bazı çocuklar, bunu bir yarışa çevirip sepete A noktasından B noktasına ne kadar hızlı gidebileceklerini denemekle daha çok istekli olur. Ağırlıklı çamaşır sepetini itmek "ağır iş" (heavy work) olarak adlandırılır ve her çocuğun duyu diyetinin önemli bir parçasıdır.
3. Çocuğunuzun en sevdiği renkli killi açın ve boncukları içine karıştırın. Birçok duyu kaçınanı dokunsal açıdan savunmadır, bu yüzden killin eli üzerindeki hissini sevmeyebilirler. En sevdiği rengi seçerek, çocuğun killiyle oynamaya daha istekli hale getirirsiniz. Duyu diyetinin ayrılmaz bir parçası olan dokunsal girdinin bir formunu uyguluyorsunuz. Killi boncuklarla karıştırarak, çocuk tek bir aktivitede birden fazla dokunsal his yaşar. Çocuğun killiyle oynamaya devam etmesini, killin içinde belirli şekil veya renkte boncuk bulmasını isteyerek teşvik edin.
4. Düz, temiz bir yüzeye tıraş kremi püskürtün ve çocuğunuzun krem üzerinde resim çizmesini sağlayın. Farklı dokular, çocuğunuz için duyu diyeti oluştururken önemlidir. Tıraş kremi, jeli ve köpükle denemeler yapın.