< P > Çocuklar her yerde uyku dokuz 11 saat , bir çocuk yatağa gitmek için reddediyor zaman elde etmek zor olabilir , her gece , ihtiyacınız

Nasıl at Night Bed git Will Not Bir Çocuk Kolu . Buna karşılık , anne herkes daha fazla kapatma göz ihtiyacı olduğu bir kısır döngüye yol açabilir , kendileri - yoksun uyku bulabilirsiniz . Çocuklar rutin , tutarlılık ve kelime bağlı veliler yarar . O yatağa gitmeyeceğim zaman dikkat bir çocuğun tekliflerini görmezden zor olabilir , ancak anne kurallara sadık için önemlidir .
Talimatları 1

kadar giden sakin bir dönem var
yatmadan . Televizyon ve bilgisayarı kapatın ve tüm oyuncaklar veya oyunlar kenara . O resmi yatmadan kadar sahip ne kadar farkında çocuğunuzu uzak tutun .
2

rutin oluşturun . Yatmadan sıkıca her gece aynı zamanda uyulması gerektiğini ve çocuğunuzun her gece yatmadan kadar lider aynı şeyi yapmalıyız . Örneğin, pijama koymak bir banyo , fırça dişleri , yatakta olsun bir hikaye okudum , ışıklar söndü . Işıklar sönünce kez
3

oda bırakın . Çocuğunuz uykuya dalar ya da o zor orada sensiz uykuya bulabilirsiniz kadar kalmaz . Çocuğunuz uyku gitmek reddederse
4

, nedenini bulmak . O . Korkuyor ya da size konuşarak çözülebilir bir şey endişe
5

ödüllendirici olumsuz davranış kaçının olabilir . Çocuk o da gecenin ortasında uyanıp bir ebeveyn alacak biliyorsa , o kadar yapmaya devam etmek olasıdır . Herhangi bir ışık açmadan , çocuğa gidip geri kısaca onu sokmak ardından , ilk beş dakika için şikayet geçiyoruz.
6

çocuk bakımını bir alışkanlık kurmak için sürekli adımları izleyin .

Previous:

Next: