Hiperaktif Çocuğu Yatıştırma Yöntemleri
Hiperaktif çocuklar aşırı hareketsel, kendilerini sakinleştirmekte zorlanan çocuklardır. Tüm çocuklar bazen yorgunluk, hasta olma, heyecan veya yiyecek/içecek etkisiyle hiperaktif olabilir. Bazı çocuklarda dikkat eksikliği bozukluğu kapsamında nörolojik bir hiperaktivite tanısı konulur. Neden ne olursa olsun, hiperaktivite yatış zamanını zorlaştırır. Basit adımlarla çocuğu sakinleştirip gece dinlenmesini sağlayabilirsiniz.
İhtiyacınız Olacaklar
- Sakinleştirici müzik CD'si
- Lavanda banyo jeli/şampuanı
Yatış Öncesi
-
Gündüz aktif tutun: Hiperaktif çocuklar her gün enerjilerini boşaltacak bir alana ihtiyaç duyar. Dışarı çıkılamıyorsa salonunuzda dans partisi yapın veya bodrumda engel parkuru kurun.
-
Akşam yemeğinden sonra sakinleşin: Çocuğunuza akşam sakin aktiviteler sunun: blok yapma, puzzle, kitap okuma, çizim. Birçok hiperaktif çocuk TV izledikten veya video oyun oynadıktan sonra daha hareketli olur; yatış yaklaştıkça bu aktivitelerden kaçının.
-
Rutine sadık kalın: Öngörülebilirlik hiperaktif çocukların ne bekleyeceğini bilmesini, çevrelerinde daha güvenli hissetmesini sağlar; bu da yatışa geçişi kolaylaştırır.
Yatış Sırasında
-
Kararlı ve sakin olun: Yatış saati için pazarlık yapmayın veya kavga etmeyin; çocuğunuzun düzenli yatışın rutin olduğunu anlamasını sağlayın.
-
Sakinleştirici banyo/duş ile devam edin: Lavanda jel/şampuan kullanın; lavanda sakinleştirici özelliğe sahiptir. Birden fazla çocuğunuz varsa sırayla yıkayın ki birbiri birbirini kışkırtmasın.
-
Birlikte okuyun: Mümkün olduğunca dim ışıkta, çocuğunuzun odasında bir hikaye veya bölüm okuyun. Okumayı sevmiyorsa, gününü anlatmasını isteyin.
-
Sakin müzik çalın: Klasik, ninni veya enstrümantal müziklerle çocuğunuza uyku vakti geldiğini sinyalleri verin.
-
Olumlu davranışı ödüllendirin: Çocuk her yatıp kaldığında puan kazandığı bir yapıştırıcı tablosu başlatın. 5-10 puanda özel bir ödül verin.
-
İlk Kitabım Çoğu dört yaşındayken konuşmayı sever ve söyleyecek çok şeyi vardır. Genelde kelimeleri kendileri yazamazlar ama size bir hikaye dikte etmeyi severler. Ne gerekiyor Kağıt Kağıt delgeci Güvenli makas Kalem, tükenmez kalem, boyakalem -
Gözler Nedir ve Nasıl Çalışır? Tek bir bakışta gözlerimiz beyinle iş birliği yaparak bir nesnenin boyutunu, şeklini, rengini, dokusunu, mesafesini, hareket halini ve hızını bize bildirir. Gözün sadece bir kısmı yüzde görünür. Tüm göz küresi (göz topu -
Çalışmalar, çocuklar takım sporu yaptığında genel eğitim deneyimlerinin büyük ölçüde iyileştiğini gösteriyor. Peki, doğal bir sporcu olmayan veya takımda oynamayı sevenmeyen çocuk için durum ne? Hala takım sporu oynamanın faydaları var mı? Kısa ceva
