Çocuğun Ölüm Kaygısını Nasıl Hafifletirsiniz?

Ölüm düşüncesinde endişelenmek doğaldır, ancak çocuklar yetişkinlerden daha çok kaygılanabilir. Evcil hayvan kaybı, bir film veya duyulan konuşma tetikleyici olabilir. Çocuklar kardeş, anne, baba, büyükanne/büyükbaba - bazen arkadaş kaybından endişelenir. Kendi ölümünden de kaygılanabilir. Çocukla kaygı hakkında konuşmak, neden hissettiğini anlamak çoğu endişeyi giderir.

Adım Adım Yaklaşım

  1. Sorulara dürüst cevap verin: Cevaplayamayacağınız soru varsa bilen birini bulun. Nazikçe "aşırı kaygılanmana gerek yok" deyin, üzülmesinin normal olduğunu söyleyin.

  2. Korkularını sorgulayın: Ne endişelendiriyor, neden? Yakın bir ölüm varsa, o ölüm ve koşullar hakkında konuşun.

  3. Uzun açıklamalardan kaçının: Basit, kısa cevaplar verin. Çocuk anladığından emin olun, sabırlı olun.

  4. Duygularını ifade etmesine izin verin: Sevilenin ölüm/hastalığı sonucu duygusal olursa, tüm düşünce ve hisleri paylaşması için teşvik edin. Teselli edin, kaygısına duyarlı olun.

  5. 5 yaş altı çocukları cenazeye götürmeyin: Bu yaşta ölüm kavranamaz, karışıklık ve kaygı artar. 5 yaş üzerilere "insanların üzgün, ağlayan göreceksiniz" deyin.

  6. Ölümden sonra ne olacağını sorarsa cevaplayın: "Ölü beden nereye gider?" sorusuna inançlarınıza göre cevap verin. Doğrudan cevap kaygıyı azaltır, daha fazla soruya yol açan cevaplardan kaçının.

  7. Dengeyi kurun: Çocuklar duygusal dönemlerde kırılgandır. Ölüm konusunda dürüst olun ama 5 yaşlıya verilecek cevap 12 yaşlıkinden farklı olmalıdır.