Bebek ve Küçük Çocuklarda Fiziksel Gelişimi Destekleme
Bebekler ve küçük çocuklar günlerinin iyi kısmını taşıyıcılar, oyun parkları veya araba koltuklarında hareketsiz geçirirler. Bu nedenle ebeveynler ve bakım verenler, çocukların fiziksel gelişimini destekleyen yapılandırılmış aktiviteler için bol fırsat sağlamalıdır. Kısa süreli odaklanmış oyunlar, bebeğiniz veya küçük çocuğunuzun fiziksel gelişiminde büyük fark yaratabilir.
Talimatlar
- Doğru fiziksel gelişimi anlayın: Bebekler ve küçük çocuklar farklı hızlarda geliştiği için, pediatriniz veya bir ebeveyn eğitmeni endişelenmediği sürece küçük gecikmeler üzerinden stres yapmayın. Bunun yerine, "The Baby Book" yazarı Dr. William Sears, kendi çocuğunuz için onun spesifik fiziksel gelişimini izleyen bir grafik oluşturmanızı önerir. Olası sorun alanlarını fark ederseniz, çocuğunuzun özel ihtiyaçlarını karşılayacak egzersizler tasarlayabilirsiniz.
- Bebekleri hareketlerini kısıtlayan ortamlara — sallılar, oyun parkları — uzun süre koymaktan kaçının: Gym.net'e göre ebeveynler bebeklerini tutmalı, sallamalı, taşımalı ve onlara yeni ortamlar tanıtmalıdır. Kukla oyunları ve el ele gibi basit oyunlar bebeği uyarır. Bebeklerin görebileceği abartılı hareketler yapın. Örneğin, hızlı tempolu müziğe birlikte dans edip ellerinizi ve vücudunuzu hareket ettirin. Yorarsanız bebeği yatırın ve abartılı hareketleri göstermeye devam edin. Baloncuk üfleyip küçük bebeğin onları gözleriyle takip etmesini izleyin. Bebeğin büyüdükçe, ellerini hareket ettirip baloncukları yakalamaya çalışacaktır.
- Küçük çocukları koşmaya, zıplamaya, atmaya ve tekmelemeye teşvik edin: Küçük çocuğunuz için günde en az 30 dakika fiziksel aktivite planlayın. Daha büyük küçük çocuklar 60 dakikaya ihtiyaç duyabilir. Çevreniz alan veya oyun yapısı açısından yetersizse, çocuğunuzun koşma veya merdiven çıkıp inme gibi becerileri uygulayabileceği yerler bulun. Çocuğunuzdan hareketlerinizi taklit etmesini isteyin. "Simon Dediyse" oyununu oynayarak zıplama gibi büyük motor becerisi aktiviteleri uygulayın.
Previous:Doğum Sonrası İçin Hazırlanabilir Pratik Yemekler
Next:Pensilvanya'da Sorunlu Çocuklar İçin Alternatif Disiplin Okulları
-
Yaşlandıkça vücudunuz değişir. Bu büyümenin bir parçasıdır. Buna ergenlik (puberte) denir. Ergenlik Nedir? Ergenlik, bir kişinin vücudu çocukluktan yetişkinliğe geçerken değişmesidir. Erkekler adam olur. Kızlar kadın olur. Ergenlik değişiklikleri ya -
Çocuğunuzun ilk adımlarını atmayı veya ikinci doğum gününü kutlamayı hatırlamayacağını hiç merak ettiniz mi? Kendi okul öncesi deneyimlerinizi hatırlamaya çalışırsanız, muhtemelen sadece bulanıklık kalmış görüntüler çıkarabilirsiniz. Bunun nedeni, ço -
Jeni olmak, çocukları seven ve yeni deneyimler arayanlar için günlük ödüller sunar. Ama bu bir iş, ve bazen banka hesabınıza yansıyan daha fazla ödüle ihtiyacınız olur. Bütçeniz daralıyorsa ve daha fazla para kazanmaya başlamanız gerekiyorsa, umudunu
