• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Ebeveynler yanmış ve ebeveyn rolü yerine getirilmemiş hissediyorum noktaya özellikle - yorucu ve acımasız hissediyorum < p > Ebeveynlik

Nasıl for a Night Out Your Kids Leaving Hakkında Suçlu hissedin Değil . Büyük olasılıkla , gençleştirmek yeniden toplamak ve taze kendinizi tutmak için bir süre uzak kez biraz zamana ihtiyacım var , Sağlık Oklahoma Dışişleri Bakanlığı önerir . Fırsat kendini göstermektedir ve sizin akşam berbat suçluluk izin vermeden , dışarı çocuklar olmadan uzak bir gece için almak için bir şans var iyi bir zaman var .
Talimatları 1

dışarı akşam için plan yapın
Eğer rahatlatıcı ve keyifli bir şey yapıyor zaman harcamak sağlamak için . Bir yemek çıkışı , bir müze , bir yürüyüş , bir film veya bir kahve dükkanında sadece ürpertici bir gece için seçenekler olabilir .
2

onlar güvenli ve mutlu olacak , böylece çocuklar için çocuk bakımı düzenleyin siz yokken . Siz , evinize gelip çocukları izlemek veya çocuklarla akşam geçirmek için genişletilmiş aile davet arkadaşlar sormak için bir bakıcı kiralamak olabilir . Mümkünse , kurmak , çocuk bakımı çocuklar onlar olumlu yanı sıra akşam tahmin böylece keyfine varacaksınız bir düzenleme olduğundan emin olun .
3

var sonra planları hakkında çocuklara anlatın akşam ve çocuk bakımı düzenlenmiş . O kadar yutturmaca ve aynı zamanda kendi özel akşam için onları heyecan olsun . Eğer arzu , akşam çocuklar için özel aperatifler satın alın .
4

Acil bir durumda size ulaşmak için bir yol var ve bu yüzden insanlar çocuklar izlerken iletişim bilgilerinizi bırakın . Başka kimseyi rahatsız etmeden uzakta iken size önemli bir çağrı alabilirsiniz böylece " titreşimle " olarak ayarlanmış cep telefonu tutun . Eğer acil bir durumda çocuklar için kullanılabilir olduğunu bilerek suçlu acısı bazı yatıştırmak olabilir .
5

uzakta akşam sırasında zaman keyfini çıkarın . Eğer çocuklar bırakarak hakkında olumsuz düşünceler olmadan zevk emin olmak için faaliyetler , konuşmalar ve gıda odaklanmak için bilinçli bir karar . Çocuklarınızın güvenli ve dışarı yaparken olumsuz düşünceler davetsiz eğer eğlenmek olduğunu kendin söyle . Pozitif kendi kendine konuşma tutun : "Ben eve döndüğümde mutlu anne ben bunu hak ve ben olacağım " Onları sonraki görünce
6

çocuklar ile bağlayın - ya sen eve geldiğinizde o akşam veya ertesi sabah ( eve geldiğimde zaten uyurken ise) . Onların akşam eğlenceli detaylar için isteyin ve onların maceralarını duymak aktif dinleyin . Siz de vardı eğlenceli hakkında çocuklar söyleyin , böylece anne dinlenmek için uzak zamana ihtiyaç olduğunu anlıyorum .