• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Uyuşturucuya Karşı Aile Aktiviteleri

Çocuklarınızın günlük hayatlarına dahil olun, arkadaşlarını ve medyada maruz kaldıkları içerikleri öğrenin ki onları doğru seçimler yapmaya yönlendirebilelim. Uyuşturucusuz Amerika İşbirliği'ne göre, ebeveynler riskleri iletişim kurduğunda çocukların uyuşturucu veya alkol kullanma olasılığı %50 oranında azalır.

Aile Toplantısı ve Sözleşme

Herkesin uyuşturucu tehlikelerini tartışmak için zaman ayıracağı bir aile toplantısı planlayın. KidsHealth.org, çocuklarınızla uyuşturucu konusunu 8-12 yaş arasıyken açık uçlu sorular sorarak başlatmanızı önerir. Ergenleriniz varsa bu aktivite yine uygundur. Alkol ve uyuşturucu kullanımının sonuçları ve çocuklarınızın hayatını nasıl etkileyebileceği hakkında samimi konuşun. Neden insanların uyuşturucu kullandığını ve bu kötü kararların nereye götürebileceğini tartışın. Çocuklarınıza uyuşturucu kullanımı ve bilgi düzeyleri hakkında sorular sorun. Bu tartışmayı uyuşturucu kullanımına karşı bir sözleşme oluşturmak için kullanın. Herhangi bir aile üyesi uyuşturucu ile yakalanırsa uygulanacak sonuçları geliştirin ve yazılıya dökün. Sözleşme tamamlandığında birlikte imzalayın.

Medya

Çocuklarınıza medyadaki uyuşturucu kullanımı ve tasvirinin seçimlerini nasıl etkileyebileceğini öğretin. Televizyon izleyin, müzik dinleyin, dergileri inceleyin ve diğer reklam kanallarını çocuklarınızla birlikte görüntüleyin. Uyuşturucu veya alkol referanslarını not edin. Her referansın detaylarını, uyuşturucu ve alkolün nasıl tasvir edildiği gibi, tartışın. Eğer uyuşturucu kullanımı olumlu bir ışıkla sunuluyorsa, medyada gösterilmeyen olumsuz sonuçları (överdoz, kaza, yasal sorunlar) tartışın.

Keyifli Zaman Geçirin

Aile olarak birlikte eğlenin. Çocuklarınızla "high" olmadan boş zamanlarını değerlendirmenin heyecanlı yolları hakkında konuşun. Tüm aile üyelerinin fikirlerini paylaşmasına izin verin. Sinemaya gitmek, spor yapmak, yemek pişirmek gibi aktivitelerin bir listesini oluşturun. Ailenizin ilgi alanlarına göre aktiviteler seçin. Her hafta listedeki aktivitelerden birine katılmak için bir aile günü planlayın. Çocuklarınıza uyuşturucu ve alkol içermeyen sayısız eğlence yolunu gösterin.

Rol Canlandırması

Ailenizle rol canlandırma gecesi planlayarak çocuklarınızın uyuşturucudan uzak kalmasına yardımcı olun. Farklı durumları ve akran baskısının çocuklarınızı uyuşturucuya veya alkole itebileceği koşulları düşünün. Bu senaryoları canlandırmak için rol canlandırmasını bir aktivite olarak kullanın. "Hayır" diyen kişi ve akran baskısı yapan kişi rolleri arasında dönüşün. Çocuklarınızın uyuşturucu ile karşılaşabilecekleri olası durumlara hazırlanmaları için uyuşturucuya "hayır" demenin farklı yollarını uygulayın.