• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Kendini Beğenmiş ve İmpulsif Davranışlarla Nasıl Başa Çıkılır?

Hiçbir çocuk mükemmel melek değildir. Hiçbiri de doğdan şeytan değildir. Çocuklar yetişkinlerden çok daha şekillendirilebilirdir. Ebeveyn olarak, çocuğunuzu şekillendirecek eller sizdedir. Gördüğünüz kendini beğenmiş ve impulsif davranışların bir kaynağı vardır. Kök nedeni bulun ve çocuğun impulsif davranmadan önce müdahale edin.

Talimatlar

1. Davranışın sorununu açıklayın. Kendini beğenmiş veya impulsif bir davranış gördüğünüz anda, çocuğun dikkatini çekin. Bu alışkanlığınız yoksa, çocuk bu davranışın uygun olmadığını bilmeyebilir. Daha büyük çocuklarda, davranışın neden uygun olmadığının derin nedenlerini açıklamak yeterlidir. Daha küçük çocuklarda, çocuğun kurbanın yerinde olduğunu hayal etmesi daha işe yarar: "Ben senin oyuncağını oynamarken alsam nasıl hissederdin?" Kendi kendini kurbanın yerine koyarak, bir eylemin neden yanlış olduğunu daha iyi anlar.

2. Çocuğunuza açıklamanızı özetletin. Anlayışı kontrol edin: "Bu davranış neden uygun değil?" diye sorun. Kendi cümleleriyle anlatması, olayı içselleştirmesini sağlar. Daha sonra başkalarının impulsif davranışlarını düzeltirken bile bu açıklamayı yapıyor olabilir.

3. Davranışı, çocuğu değil hedef alın. Çocuk üzerinde hayal kırıklığı hissetmek yerine, sorunlu davranışı değiştirmeye odaklanın. "Sen kendini beğenmişsin" demek yerine: "Başkalarının oyuncağını almak kendini beğenmişliktir." Hatta çocuğun kişiliğini desteklerken eylemi kınayın: "Sıradan öne geçmek kaba bir davranıştır. Sen kaba biri değilsin, bu bir hata olmalı. Değil mi?" Herkes kendini olumlu görme eğiliminde olduğu için, çocuğu hem sizinle hem de eylemden uzaklaşmaya itersiniz.

4. Rahatlama teknikleriyle impulsif duyguları azaltın. Çocuğunuzda işe yarayan bir rahatlama tekniği kullanın. Bilmiyorsanız, Washington Eyaleti Sosyal ve Sağlık Hizmetleri nefes tekniklerini önerir. Çocuğun duyguları kontrol dışına çıktığında, birlikte nefes egzersizi yapın. 1'den 10'a kadar sayın, her sayıda derin nefes alın. Göğüs değil, karın kabuğu şişsin (diyafram nefesi). Sık yapıldığında çocuk, kızgınlık/hayal kırıklığı anında kendini sakinletmeyi öğrenir.

5. İyi bir örnek olun. Çocukların bu davranışları her zaman içsel duygulardan gelmez. Bazen ebeveynleri taklit ederler. Çocuklarınızın duygusal tepkileriyle başa çıkmalarına yardım ederken, kendi tepkilerinizde de dikkatli olun. Çocuklar, ebeveynlerin aynı durumlara nasıl tepki verdiğini izleyerek öğrenir. Sırada beklerken sinirlenirseniz, çocuğunuzun önünde sakinleşin, kapıyı çarparak çıkmayın veya kasaba memuruna kaba bakmayın.