Babayı Bebek Bakımına Dahil Etmek

Ebeveyn ve bebek arasındaki quintessential mükemmel anı hayal ettiğinizde, muhtemelen bebeğini uyutarak sallayan bir anne görürsünüz. Ancak annelerin sık sık bebeklerin ana bakıcıları olduğu gerçeği, babaların bakım sürecinden tamamen dışlanması gerektiği anlamına gelmez. Babayı davet etmek, onun fikrini sormak ve onu süreç içinde tutmak, onun daha çok dahil olmasını - ve annenin zihni sağlığını korumasını - sağlar.

Adım Adım Talimatlar

  1. Gebelik süresince eşinizi sürece dahil edin (N.C. Healthy Start Foundation önerir). Onu doktor kontrollerine davet edin, doğum seçenekleri hakkında onunla danışın ve prenatal bakımda tam bir katılımcı olmasını sağlayın. Böylece bebeğiniz doğduğunda, o zaten bebeğinize karşı bir sorumluluk ve bakım hissi içinde olacaktır.
  2. Eşinizle, onun katılmasını istediğiniz bakım sorumlulukları hakkında iletişim kurun. "Maternal Gatekeeping, Coparenting Quality, and Fathering Behavior in Families with Infants" (Anne Kapıcılığı, Birlikte Ebeveynlik Kalitesi ve Bebekli Ailelerde Babalık Davranışı) adlı çalışma, Haziran 2008 Journal of Family Psychology'de yayımlanmış; bir annenin babaya karşı tutumunun, babanın katılımını öngörmede en büyük belirleyici olduğunu gösterir. Eğer tüm sorumluluğu üstlenmeye çalışırsanız, bu babasının bebeğiyle bağ kurmasını ve katılımını etkileyebilir. Onun da katkıda bulunmaya davetli ve teşvik edildiğini, yardımcı olmaya çalıştığında memnuniyetle kabul edeceğinizi bildirin.
  3. Baba ve bebek için günde kesintisiz bir etkileşim zamanı ayırın. İşten sonra dinlenme saati olsun ya da sizin banyo yapıp kitap okuyabileceğiniz akşam bir saati; baba, bebeğiyle kaliteli zaman geçirdiğinde daha çok dahil olur. Onu kitap okumaya, şarkı söylemeye ve bebeğinizle basit oyunlar oynamaya teşvik edin - oyun ve ilgi bakımın önemli bir parçasıdır.
  4. Çocuğunuzun bakımı konusunda eşinizin görüşünü sorun (Greater Good Science Center, UC Berkeley önerir). Katı yemeye ne zaman başlanacağı veya bez çöpçüğe geçilip geçilmeyeceği gibi konularda eşinizi karara dahil etmek, onu bir izleyici yerine aktif bir katılımcı gibi hissettirir. Bu, bebeğinizi yetiştirmek konusunda ortak olduğunuz mesajını net bir şekilde verir.
  5. Yardım ettiğinde ve dahil olduğunda överek eşinizin güvenini artırın. Eğer kirli bez değiştirmek için aniden ayağa kalkarsa, "Bunu hallettiğin için teşekkürler - bunu yaptığını bilmek beni mutlu ediyor. Harika bir babasın." diyerek minnettar olduğunuzu gösterin. Daha fazla olumlu güçlendirme aldıkça güven artar ve gelecekte daha çok yardım etme eğilimi gösterebilir.

Previous:

Next: