Anneler Anneler Günde gerçekten ne istiyor?
Bu sabah, kocam Anneler Günü ne istediğimi sorduğunda, ona iyi bir cevap verecek enerjim yoktu. Saat 6:30 idi, ben uyanıktım, bulaşık makinesini boşaltıyordum, kahve yapıyordum ve oğlumuz için kahvaltı hazırlıyordum. Üç saat sonra evi temizledim, market yapıp her şeyi yerleştirip akşam yemeği için hazırlık yaptım, herkes için öğle yemeği yaptım (kocam da o günden evden çalışmaya karar vermişti). Sonra internetten ikinci el patio mobilyası aradım, oğlumuzla dinozor çizdim, en az iki öfke nöbetti sakinleştirdim ve onu yatırmadan önce üç kitap okudum. Şimdi, oğlum uyurken, nişanımız onu bana akşam yemeği, banyo ve yatma vakti için teslim edene kadar bu yazıyı başlattım ve bitireceğim.
Anneler Günü için mücevher ve banyo bombalarını unutun. Benim istediğim tek şey bir gün izin. Adaletli olmak gerekirse, kocam muhtemelen çoğu erkekten daha fazla yardımcı oluyor. Yine de, evdeki yaptığı iş "yardım" sayılıyor, oysa benim "işim" bu.
"Fed Up: Duygusal Emek, Kadınlar ve İleriye Yönelik Yol" kitabının yazarı gazeteci Gemma Hartley'e göre, ben hiç benzersiz değil — ve suçlu hissetmem gerekmiyor. Sık sık ne kadar sevinçli ve tatmin edici olsa da, annelik bunalım verici ve yorucu olabilir, bu yüzden Anneler Günü fikri — o yılın o bir günü bir kart ve bir "teşekkürler" aldığınız — sahte hissettirebilir.
Hartley'nin dediği gibi, çoğu annenin gerçekten istediği, çiçek demetleri veya pazar kahvaltısının ötesinde.
"Sanırım annelerin en çok istediği, zihinsel yükten arınmaktır," diyor Hartley.
"Zihinsel yük", Hartley'nin "yapılması gereken her şeyi takip etmek ve bunu dağıtmak ya da kendimiz yapmak, çevremizdekilerin duygularını da yönetirken" tanımıdır.
Hartley, Anneler Günü — ve her gün — için, "[Anneler] ortaklarının, normalde yaptıkları işi, ondan istenmeden ve övülmeden yapmasını istiyorlar." diyor.
Diğer annelere Anneler Günü ne istediklerini sordum, ve Hartley haklıydı: "No 1 Anne" kahramanını unutun. Konuştuğum anneler, hayatlarını kolaylaştıracak, arkadaş ve ailelerinin alabilecek somut adımları sıraladı — bu günde ve her gün.
1. Kendi çamurunuzu temizleyin!
Sex Roles dergisinde yayımlanan yeni bir çalışmaya göre, kadınlar yaştan, gelirden veya ev içinde mi dışında mı çalıştıklarından bağımsız olarak erkek ortaklarından daha fazla ev işi yapıyor. Bu Anneler Günü, bu eşitsizliği neden düzeltmesiniz?
Ohio, Broadview Heights'li anne Veronica Bojerski, ayda bir iki kez bir temizlik servisi kiralıyor. "Bunu bir zorunluluk buluyorum," diyor.
Oregon, Portland'lı anne Elissa Wald, geleneksel olarak omuzlarında kalan dağınıklığı giderme işinden korkuyordu. Sonra, o ve ailesi evi bir ekip olarak dağıtmaya başladı. "Hızlı bitiyor ve ezilmiş hissetmiyorum," diyor Wald.
Hartley, ailenizin yardım etmesini istemek, "sadece sizin yükünüzü hafifletmekle kalmaz, çocuklarınıza da o işin sadece annenin işi olmadığını gösterir." diyor.
2. Daha fazla yemek pişirin!
Evimde, ben yemek planlıyorum, hazırlıyorum ve neredeyse her yemeği pişiriyorum, bambinimin sayısız günlük atıştırmalığı hariç. İstatistikler Bürosu'na göre bu tipik: Kadınlar yiyecek hazırlamada erkeklerin iki katı zaman harcıyor. Benim hazırlamadığım ev yemeği yemek ne harika bir hediye olurdu!
New York'taki Rachel Kahan, her iki çocuğu doğduğunda, kocasıyla birlikte özel bir aşçı kiralayıp bir ay boyunca yemek pişirmesini sağladık, o toparlanırken. "Dündüğünce lüks değildi," diyor. "Tüm malzemeleri biz aldık, haftada bir gelip birkaç saat pişirdi, sonra her şeyi buzdolabına veya dondurucuya koydu, biz de hafta boyunca yedik."
Özel aşçı kiralayamıyorsunuz? Territory Foods ve Freshly gibi hazır yemek teslimat servisleri porsiyon başına 15 doların altına çıkabilir, DIY yemek kitleri Blue Apron ve Hello Fresh ise porsiyon başına 20 dolara mal oluyor — her ikisi de bazı dışarıdan yemekten daha ucuz.
"Herkes bize büyülü bir anne sezgisi zannediyor," diyor Hartley. "Daha iyiyiz çünkü bunu daha sık yapıyoruz. Yemek pişirme, ev temizliği, çocuk bakımı — bunlar öğrenilebilen becerilerdir."
3. Bizi uyutun!
Herhangi yeni ebeveyne sorun — iyi bir gece uykusundan büyük hediye yok.
Maryland, Rockville'lı anne Shana Westlake, kocasının, çocuklarının sabahları oldukça kendi kendilerine yetebildikleri ve birbirleriyle eğlenebildikleri gerçeğinden tam fayda sağladığını söylüyor.
"Oysa ben onlara kahvaltı vermek veya hakeme gitmek için kalkıştığımda, kalkıyorum," diyor Westlake. "O benim önümden kalkıp odadan çıkıp onlar beni rahatsız etmezse, belki de daha geç uyuyabilirim!"
Georgia, Atlanta'dan Grace Alexander da sadece biraz uyku istiyor.
"Yatmaya hazırlanmak, yastıklarımı düzeltmek, tuvaleti kullanmak ve saçımı örmek için ayaklarım titrerken, herkes yatak odama toplanıp iyi geceler diyor — ve günlerinin tamamını anlatıyor," diyor. "Lütfen. Beni uyuyun. Lütfen."
Kim ev içinde veya dışında çalışıyorsa fark etmez, Hartley diyor — her iki ortak da çalışıyor.
"Kimse daha fazla veya daha az uyumamalı," diyor Hartley.
4. Kibarlık gösterin!
Veren hediye? Biraz yaygın nezaket. Bardığınızı lavaboya — hatta daha iyisi, bulaşık makinesine koyun. Ayakkabılarınızı benim bir şey söylemem gerekmeden yerlerine koyun. Çöp poşetlerinizi atın. Kırıntıları süpürün.
Georgia, Grovetown'lı anne Rebecca Alwine, Anneler Günü için tek bir isteği var: Zamanını saygı gösterin.
"Bu, çamaşırlarınızı çamaşır torbasına atmak ya da beni rahat rahat tuvalete gitmesine izin vermek ya da beni uyandırmadan önce kendi ayakkabılarınızı aramak olsun," diyor Alwine.
Connecticut, Branford'lı ikiz anne Megan Zander da ailesinin, yapabildiklerinde kendi sorumluluklarını almasını istiyor. Anneleri rahatsız etmeden kendileri atıştırmalık almak, ayakkabılarını ve okul çantalarını yerlerine koymak, "küçük şeyler," diyor Zander, "ama zaman açısından toplanıyor. Onların peşinden temizlik yapmamak beni daha takdir edildiği hissettiriyor."
"İnsanlar ücretsiz işin, ücretli emek kadar değerli olmadığını varsayar," diyor Hartley. "Ama bu ücretsiz emeğin tamamının aslında yüksek bir piyasa değeri var. Çok değerli."
Gerçekten: Salary.com'un en son verilerine göre, bir evde kalma annesi yaptığı tüm çeşitli işler için ücret alıyor olsaydı, yılda yaklaşık 178.201 dolar kazanırdı.
5. Bize yalnız kalma zamanı verin!
İnanılmaz bir dehşet verici bir çalışmaya göre, anneler günde sadece 32 dakika yalnız zaman alıyor. Bu sadece... yeter, hiçbir şeye.
New Jersey, Mount Royal'lı anne Katrina Altersitz Wells için ideal Anneler Günü hediyesi "sınırsız yoga hediye kartı — ve haftada en az üç derse gidebileceğim bir anlaşma." olacak.
Illinois, Libertyville'lı anne Risa N. McDonell de biraz daha fazla yalnız zaman sevecek. "Güzel bir yerde yalnız bir hafta sonu istiyorum," diyor. "Ritimimi yakalarken kimse sıkılmadan sahilde yürüyüş, kimsenin gitmek istemediği bir tiyatro veya opera, erken uyanıp oda servisi kahvaltısı yaparken ücretli TV'de chick flick izleme."
Anneyi gönderemezsiniz? Çocukları toplayın ve evde bir saat yalnız bırakın.
"Bu, kocamın düzenli olarak yaptığı bir şey," diyor Hartley. "İnsanlar dinlenmek için yalnız kalma zamanına ihtiyaç duyar, özellikle evde kalan ve 'her zaman açık' olan anneler."
Özetle
Anneler Günü'nü, annenin ihtiyaçlarını ifade edebileceği o bir özel gün olarak düşünürüz, ama Hartley'nin dediği gibi, "Biz anneler her zaman ihtiyaçlarımızı ifade edebilmeli — ve eşlerimiz ne yapılması gerektiğini öğrenip, talimat beklemeyi bırakmalı!"
Başka bir deyişle, anneden Anneler Günü'ne ne istediğini sormayın — bunu, bizimkisi yerine sizin işiniz haline getirin!
Previous:5-8 yaş arası çocuklar için 101 harika aktivite
Next:2021 için 14 ücretsiz veya uygun fiyatlı yaz kampı seçeneği
-
Birçok Hawaii ismi neredeyse ninni gibi duyulur: Güzel bir ritme ve akıcıları var, sesler ve hecelerin bir melodi diliyle dilden dökülür. Güzel seslerinin yanı sıra, Hawaii isimleri güçlü derinlik ve anlam da taşır. Çocukları, yerleri ve nesneleri -
Şişmiş memeler, kaçınılmaz ruh hali dalgalanmaları, hemoroid, kanama ve aşırı yorgunluk — bunlar yeni bir annenin yaşayabileceği birçok doğum sonrası neşeden sadece birkaçı. Doktorunuz bu konulardaki çoğu hakkında sizi uyarılmış olsa da, hamileliğin -
Ebeveyn Endişelerinin Değişen Yüzü Pediatrik diyetisyen olarak yıllar boyunca, bebeklerinin ve seçici yiyen çocuklarının yeterli protein alıp almadığı konusunda endişelenen ebeveynlerle karşılaştım. Son birkaç ayda ise, sağlıklı bebek ve çocuklarda
