Anne-babanıza, büyükanne ve büyükbabanıza ve daha büyük sevdiklerinize yaşamları hakkında sorulacak 20 soru
Yaşlanmanın faydalarından biri, zengin bir bilgelik ve deneyim kazanmaktır. Ancak aile ya da profesyonel bakıcılar ve torunlar, nesiller arasındaki farkı nasıl kapatacaklarından emin olmadıklarından, çoğu zaman yaşlı sevdiklerin içgörüleri ve hikayeleri paylaşılmaz.
Lisanslı klinik sosyal hizmet uzmanı ve The Elder Expert'in kurucusu Amy Fuchs, "Yaşlanan bir sevilen birinin varlığında, onlarla bağlantı kurmak veya en azından ortak bir şeyler bulmak göz korkutucu görünebilir" diyor. , Saddle River, New Jersey'de. “Bunu önlemenin bir yolu, yaşlanan sevdiğinize yaşamları hakkında açık uçlu sorular sormaktır. Açıklıklarını birçok yönden aydınlatıcı ve anlayışlı bulabilirsiniz. Belki de fark ettiğinizden daha fazla ortak noktanız olduğunu bile fark edeceksiniz."
Yaşlı yetişkinleri hayatları hakkında konuşmaya teşvik eden sorular sormak, yeni bir bağlantı kurmaya veya mevcut bir bağı güçlendirmeye yardımcı olabilir. Aynı zamanda, değerli olduklarını veya daha iyi anlaşıldıklarını hissetmelerine yardımcı olabilir.
Yaşlıların hayat hikayelerini yazan Washington D.C. merkezli bir şirket olan MemoryWell'in kurucusu Jay Newton-Small, babasını uzun süreli bakıma götürmenin hayatının en zor günlerinden biri olduğunu hatırlıyor. Bakıcıların babasını gerçekten tanımalarına yardımcı olmak için Newton-Small hikayesini yazdı ve paylaştı. "Bakıcıları buna bayıldı çünkü artık babamı çok daha iyi anlayabiliyor ve gergin anlarında onun için aile adlarını veya hayatıyla ilgili dokunaklı ayrıntıları hatırlayarak onu sakinleştirebiliyorlardı" dedi.
Hayatınızdaki yaşlı yetişkin hakkında daha fazla bilgi edinmeye hazırsanız, aşağıda büyükanne ve büyükbabanızdan herkes için faydalı olan ilgi çekici bir sohbeti başlatmalarını istemeniz için 20 soru bulunmaktadır.
Bana çocukluğunuzu anlatın
1. Nerede büyüdün?
"Bu, torunlara ve bakıcılara yaşlıların nereden geldiğine dair bağlam sağlamaya yardımcı oluyor" diyor Fuchs. "Ayrıca, kıdemli kişinin şu anki konumuna nasıl geldiğiyle ilgili daha uzun bir sohbetin başlangıcı olabilir."
2. Lütfen bana anne babanızdan/kardeşlerinizden bahseder misiniz?
Bu, yaşlılara çocukluklarını hatırlama, hatta belki de gençliklerinden bazı mutlu anılar sunma fırsatı veriyor, diyor Fuchs.
3. En sevdiğiniz çocukluk anınız nedir?
Kaliforniya'nın en büyük ayakta tedavi gören ruh sağlığı kuruluşu olan Community Psychiatry'nin bölgesel tıbbi direktörü Dr. Leela R. Magavi, "Bu, bağ kurmaya ve bağlantı kurmaya yardımcı olur" diye açıklıyor.
4. Harika evcil hayvanınız var mıydı?
"Genellikle insanların en sevdikleri evcil hayvanlarla ilgili zengin hatıraları olduğunu görüyoruz:tatiller, yürüyüşler veya sadece evde," diyor Newton-Small.
5. Okulda en sevdiğin ders neydi?
Bu, ilgi alanlarına yönelik bir pencere sunar.
6. Çocukken hangi yaz işlerine veya ev işlerine sahiptiniz?
"Bu, çocukluk nostaljisine ulaşmanın harika bir yolu ama aşırı duygusal veya duygusal bir şekilde değil" diyor Newton-Small. “Ayrıca aile değerlerine ve iş ahlakına da ulaşıyor.”
7. spor yaptın mı Hem oynamayı hem de izlemeyi en sevdiğiniz spor hangisiydi?
Yine, bu, diğer ilgi alanları hakkında bilgi edinmenin ve muhtemelen gizli yetenek ve yetenekleri sergilemenin bir yolunu sağlar.
8. En sevdiğiniz aile tatili hangisiydi? Yazlarını nasıl geçirdin?
Bu, hayatlarında daha mutlu bir dönemi tartışmak için başka bir fırsat, diye açıklıyor Fuchs. Ayrıca ziyaret ettikleri diğer eyaletler veya ülkeler hakkında bilgi edinebilir ve başka bir dil konuşup konuşamayacaklarını öğrenebilirsiniz.
Bana genç yetişkin hayatından bahset
9. Üniversiteye mi yoksa ticaret okuluna mı gittin?
Bu, kariyerlerinin nasıl başladığına biraz ışık tutabilir ve gençlik yıllarındaki deneyimlerini paylaşmalarını sağlayabilir.
10. Ne tür bir iş yaptın?
"Bu, bakıcının güçlü yönleri ve önceki yaşam deneyimleri hakkında bilgi sahibi olmasına yardımcı olur" diye belirtiyor Fuchs. "Örneğin, muhasebeciyseler, güçleri sayılarıdır vb."
11. Eşiniz/partneriniz ile nasıl tanıştınız? İlk randevunuzu anlatın.
Aşk ve romantizm hakkında sohbet etmek, mutlu anıları geri getirerek yaşlı bir yetişkinin gününü aydınlatabilir.
12. İlk eviniz neredeydi ve nasıldı?
İlk evlerinde nasıl kök saldıklarını ve hayatlarındaki o zamanın nasıl geçtiğini keşfedin.
13. Lütfen bana ailen hakkında sevdiğin bir şey söyle?
Fuchs, bu, bakıcının yaşlının bir ada olmadığını ve çevresinde destek olduğunu anlamasına yardımcı olur. Ayrıca yaşlıların bir hastadan çok bir insan gibi hissetmesine yardımcı olur.
Bir yetişkin olarak daha olgun olduğunuz yılları anlatın
14. En sevdiğiniz film nedir ve neden?
Bu, insanların daha yaşlı yetişkinlerin hangi türü tercih ettiğini öğrenmelerine yardımcı olur - ve sonra belki de filmi birlikte izleyebilir, diyor Magavi.
15. Hobilerin neler?
Bu, kıdemli kişiyi bir bütün ve benzersiz bir kişi olarak görmek için başka bir fırsat yaratıyor, diyor Fuchs.
16. En çok gurur duyduğun şey nedir?
Bu, büyükanne ve büyükbabaların ve yaşlı yetişkinlerin kendilerini daha değerli hissetmelerine yardımcı oluyor, diyor Magavi.
17. Beni şok edecek bir hikaye nedir?
Konuşmanın yeni ve beklenmedik bir yöne gitmesine hazır olun. Bu, yaşlı yetişkine ilginç bir hikaye anlatma ve potansiyel olarak büyük bir tepki alma şansı verir.
18. Hayat tecrübenize dayanarak ne gibi tavsiyelerde bulunabilirsiniz?
"Bu, yaşlıların sunacakları bir şeyler olduğunu, bakıcı ilişkisinin tek taraflı olmadığını fark ederek bir tür değerlilik ve sorumluluk duygusu hissetmelerini sağlayacaktır," diye açıklıyor Fuchs.
19. Hayatını daha iyi hale getirmek için bir şey yapabilseydim, bu ne olurdu?
Cevaba bağlı olarak bu, akrabalara ve bakıcılara sevdiklerinin kalan yıllarını biraz daha rahat geçirme fırsatı sunar.
20. Neyi dört gözle bekliyorsun?
"Bu, heyecan yaratır ve pozitifliği artırır" diyor Magavi.
Fuchs da buna katılıyor ve ekliyor:"İyi yaşanmış bir hayatta mutluluğun anahtarının ilişkilerinizin kalitesi olduğuna inanıyorum. Bu ilişkiler kişinin duygusal ve fiziksel sağlığını etkilemede önemli bir rol oynar. Bilgelik paha biçilemez olduğundan, özellikle yaşlanan bir sevdiğinizle ilişkilerinizi beslemek için zaman harcamak önemlidir.”
Previous:COVID'in eyaletlere göre çocuklar üzerindeki etkisi:Sizinki nasıl ölçüyor?
Next:Bir oyun alanında çocukları ilk kez gören 1 yaşındaki salgın bebeğin videosu bizi ağlattı
-
Kahvaltı, günün en önemli öğünü başlığını içerebilir, ancak Çocuklara yoğun okul günleri için yakıt sağlamak söz konusu olduğunda, öğle yemeği eşit ağırlıktadır. Johns Hopkinste pediatrik beslenme terapisinde uzmanlığa sahip ileri düzey bir diyetisye -
Kendimi sık sık ailemin iki büyükanne ve büyükbabaya daha yakın yaşamasını isterken buluyorum. Ücretsiz çocuk bakımından ve sık sık aile yemeklerinden bu sürekli tavsiye ve manevi desteğe sahip olmaya kadar, Büyükanne ve Büyükbabanın çocuğunuzun günl -
Her bebek bakıcısının tüyler ürpertici bir ya da iki hikayesi vardır:felaketli çocuk bezleri, kabadayı kardeşler, uzun süren öfke nöbetleri. Ancak, rahatsız edici sayıda bebek bakıcısı, onları yıllarca sarsacak, süper ürkütücü, iş başında karşılaşmal
