• Bebekler
• Bir Aile Bina
• çocuklar
• Genel Ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Toddlers
• gebelik

4 kolay okula dönüş beslenme çantası tarifi fikri

Çok güzel beslenme çantasına sahipsin. Şimdi, her gün ve her hafta içine ne koyuyorsun? Yaratıcı olma zamanı, ebeveynler! Ancak bu, zaman alıcı olması gerektiği anlamına da gelmez.

İşte çocuklarınızın bayılacağı, hızlı, sağlıklı ve lezzetli dört öğle yemeği tarifi. Ev yapımı öğle yemekleri her zamankinden daha iyi!

1. Power Protein Dragon Roll-up'ları

Aka:Hayvan severler için şarküteri ürünleri.

İçindekiler:

• Türkiye, jambon veya diğer şarküteri etleri
• Dilediğiniz dilimlenmiş peynir
• Salatalıklar, uzun "parmak şeklinde" kesilmiş
• Dilimlenmiş dolmalık biber, 2 inçlik dar şeritler halinde kesilmiş
• Krem peynir
• Kuru üzüm
• Humus (isteğe bağlı)

Yol Tarifi:

• İki dilim şarküteri eti alın ve üst üste koyun (dış için en sağlam olanın jambon olduğunu gördük). Üzerine peynir tabakası koyun. Sargı sarıyormuş gibi sarın. Bir parça krem ​​peynirle sabitleyin.
• İki parça salatalık ve bir kırmızı biber alın, krem ​​peynire (veya humusa) batırın ve rulonun bir ucundan çıkarın. Biber salatalıkların arasına girer. Bu, iki diş ve bir dil yanılsaması verecektir.
• Rulonun üstüne iki küçük krem ​​peynir parçası koyun ve göz yapmak için her krem ​​peynir dairesine bir kuru üzüm yapıştırın.

Nasıl taşınır:

Plastik sargıya sarın. Gerekirse kürdan ile eşyaları sabitleyin.

Mükemmel eşleşmeler:

Bir kaba az miktarda humus koyun ve kalan kırmızı dolmalık biberleri ve salatalıkları yerleştirin. Çocuğunuzun daldırması için havuç ve simit ekleyin.

2. Taşınabilir Taco İstasyonu

Aka:Yeniden paketlenmiş yemek artıkları

Malzemeler:

• Tam buğday quesadilla sarma, fajita boyutu
• Siyah fasulye ve taco baharatıyla sotelenmiş önceden pişirilmiş hindi eti
• Rendelenmiş peynir
• Rendelenmiş marul
• Doğranmış domates veya salsa
• Kıyılmış avokado

Yol Tarifi:

• Bu malzemelerin her birini kendi mini Tupperware'lerine koyun. Ekmeği plastik sargıya sarın.
• Öğle yemeğinde çocuğunuzun kendi şaheserlerini yapmasına izin verin!

Nasıl taşınır:

Bunu sevimli ve kolay hale getirmek için bir Bento Box beslenme çantası kullandık.

Mükemmel eşleşmeler:

Tatlı bir şey için bir muz veya elma ekleyin.

3. Banana Sushi Rolls

Aka:Muz patlatıcıları

Malzemeler:

• Kepekli ekmekler, börek boyutunda
• 1 muz
• Ayçiçeği yağı (pek çok okul alerji nedeniyle fıstık ezmesine izin vermez, bu nedenle bu harika bir alternatiftir!)
• Keten tohumu (isteğe bağlı)

Yol Tarifi:

• 
  Ruloyu yayın ve bir tarafına ayçiçek yağını, özellikle ortasına, ancak dış kenarlarına da yayın. İsterseniz üzerine keten tohumu serpin.
  
• 
  Soyulmuş bir muz alın ve sargının ortasına koyun. Olabildiğince sıkı bir şekilde sarın.
  
• 
  Yuvarlanmış muzu 1 inç genişliğinde (veya biraz daha küçük) ısırık büyüklüğünde rulolar halinde dilimleyin. Suşi'nin nasıl göründüğünü gördün mü? Artık hizmet vermeye hazırsınız!
  

Nasıl taşınır:

Meyve şişlerini plastik sargıya sardık (ancak önce çubuğun beslenme çantamıza çapraz olarak sığacak kadar uzun olduğundan emin olduk).

Mükemmel eşleşmeler:

Peynir ve krakerler. Çerez kalıpları ile peyniri de kesebilirsiniz.

4. “Kurabiye Sandviçleri” ve Meyve Kebapları

Aka:Sevimli şekillerde sandviçler ve bir çubukta meyveler

Malzemeler:

• 
  Tam buğday ekmeği
  
• Meyve reçeli
• Güneş yağı ve/veya krem ​​peynir
• Çerez kesiciler
• Doğranmış taze meyve
• Kebap çubukları, ikiye bölünmüş

Yol Tarifi:

• İki parça ekmekle bir sandviç yapın (güneş yağı ve reçeli ya da krem ​​peynir ve reçeli öneririz).
• En sevdiğiniz kurabiye kalıplarından bazılarını alın ve sandviçin içine bastırın. Her bir büyük sandviçten iki "kurabiye sandviçi" almaya çalışın.
• Meyveleri şişlerin üzerine koyun

Nasıl taşınır:

Bunu sevimli ve kolay hale getirmek için bir Bento Box beslenme çantası kullandık.

Mükemmel eşleşmeler:

Japon balığı krakerleri, kuru üzüm ve simitlerden yapılan iz karışımı.