• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Bebek Kolik: Belirtiler, Nedenler ve Çözümler

New York Ithaca'lı anne Kate Dimpfl, ilk oğlu Oscar'ın — 2 aylıkta kolik teşhisi konulduğunda — akşam 16:00'dan 22:00'a kadar ağladığı o dört acı verici ayı hâlâ hatırlıyor. Stresin bir kısmı, kendini ne kadar yardımsız hissetmesinden kaynaklanıyordu.

"Ağlamayı etkileyen bir düzen bulamadım," diyor o. "Bu yalıtıcıydı."

Kolik, tekrarlanan ve uzatılmış ağlama nöbetleriyle karakterize edilir. Yenidoğan bakımı zaten yorucu olsa da, bebeğiniz kolik gelirse hayatınızın kaosa döndüğünü hissedebilirsiniz. Bebeğinizin ağlamasını durdurmak bir içgüdüdür, ve bunu yapamadığınızda, gücsüz ve ezilmiş hissedebilirsiniz.

İşte bebek kolik hakkında bilmeniz gerekenler — ve ne yapabileceğiniz.

Kolik Nedir?

Dimpfl gibi anneler yalnız değil: Amerikan Pediatri Akademisi'ne (AAP) göre, tüm bebeklerin yaklaşık beşte biri, yaşamın ikinci ve dördüncü haftaları arasında başlayan kolik gelişir. Nöbetler genellikle öğleden sonu veya akşam saatlerinde olur, en yaygın olarak 18:00 ile gece yarısı arasında.

Santa Clara Valley Medical Center pediatristi ve Stanford Tıp Fakültesi klinik öğretim üyesi Dr. Reshma Shah, kolik genellikle 6 haftalık yaşda zirve yapar ve 3 veya 4 aylık yaşa gelince düzelmeye başladığını açıklıyor.

Shah'in açıklamasıyla, kolik "başka yönüyle sağlıklı bir bebekte ağlama dönemi" olarak karakterize edilir ve "3'ün Kuralı" ile tanımlanabilir:

• 3 aydan küçük bir bebek

• Günde üç saatten fazla süren ağlama nöbetleri

• Üç hafta veya daha uzun süren ağlama epizotları

Kolik Belirtileri Nelerdir?

AAP'nin açıklamasıyla, bebek kolik, sürüklenmiş ağlama veya aşırı rahatsızlık epizotlarını içerir. Bu, bebeğinizin tek belirtileri olabilir. Diğer belirtiler şunları içerebilir:

• Bağırmak veya yatıştırılamayan ağlama

• Hırıltı yapmak veya büyük miktarda gaz çığnatmak

• Gaz çığnarken bacaklarını çarpma veya çekiştirme

• Gazdan dolayı şişkin veya distended karın

• Ağlamadan dolayı kırmızı yüzlü olma

Bu belirtilerin bazıları diğer, daha ciddi durumları taklit ettiği için, bebeğinizi pediatri uzmanlarına değerlendirme için götürmek önemlidir, diyor Shah. Ancak hiçbir altta yatan tıbbi durum bulunmazsa — bu genellikle durum budur — herhangi bir tedavi gerekmez.

Kolik, ebeveynler üzerinde de derin etkiler yaratabilir, genellikle "ebeveyn kaygısına" yol açar, diyor Shah. Ancak duygusal olarak ebeveynleri tüketseler de, kolik sonsuza dek sürmez ve genellikle kendi kendine geçer.

Kolik Nedenleri Nelerdir?

Bebek koliklerinin en zorlu yönlerden biri, genellikle tek bir kesin nedenin olmaması ve bu yüzden kolik "tedavi edilmesi" imkansız hissettirmesidir. Dimpfl, oğlunun kolikini çözmek için "her şeyi denediğini" paylaşıyor — bebek taşıma, GERD ilacı ve hatta oğlunun mide sfinkterlerinin ultrasesi. Ama "bunu atmak" dışında hiçbir şey yardımcı olmadı.

Bu genellikle kolikle durumdur, diyor Providence Saint John's Health Center'da Pediatri başkan yardımcısı Dr. Danelle Fisher.

"Neden bazı bebeklerde kolik olur diğerlerinde olmaz, bunun iyi bir cevabı yok," diyor Fisher. "Ama kolik dünyanın her yerinde görülür, bu yüzden sadece ABD'de doğan bebekleri etkileyen bölgesel bir sorun değil. Kolik'in tam nedenini bulsaydık, onu önlemeye çalışmak için daha iyi bir şansımız olurdu."

Fisher'e göre kolik nedenleri hakkında bazı teoriler şunlardır:

• İlk üç aydaki yoğun bir nörolojik büyüme dönemi, genellikle "Dördüncü Trimestre" olarak anılır

• Gastrointestinal rahatsızlık

• Alerji, muhtemelen anne sütünde veya formülde süt veya soya karşı

• Bebeğin bağırsaklarındaki bakteri dengesizliği

• Gastroözofageal reflü hastalığı (GERD)

Tekrar, bu nedenlerden herhangi birini şüphe ediyorsanız, pediatrinizle danışın, size özel durumunuza uygun bir bakım planı oluşturmanıza yardımcı olabilirler.

Kolik Çözümleri Nelerdir?

Ebeveynler genellikle kolik bitmek için çaresizdir ve bunu çözmek için her şeyi yaparlar. Çoğu uzman, kolik çaresinin zaman olduğunu, neredeyse tüm kolik örneklerinin 3 veya 4 aylık yaşa gelince çözüldüğü konusunda hemfikirdir. Ancak, bu bebeğinizi yatıştırma için farklı yöntemler denemeyeceğiniz anlamına gelmez. Sadece deneyecek birkaç şeyiniz olsun, sizin kendi kaygınızı da azaltabilir.

San Diego, California'dan kayıtlı diyetisyen beslenme uzmanı ve board sertifikalı laktasyon danışmanı Crystal Karges, ebeveynlerin beslenme ve yatıştırma yöntemlerini yeniden değerlendirmelerini öneriyor. Örneğin:

• Bebekleri çok tok etmeyin, bu mide rahatsızlığı ve gaz yapabilir.

• Beslenmelerden sonra bebeğinizi düzgün şekilde gaz aldırdığınızdan emin olun.

• Emziren anneler kafein gibi uyarıcı maddeleri aşırı tüketmemelidir.

• Hipoallerjenik bir formüle geçişi faydalı olabilir.

• Hareket bazı bebekleri sakinleştirebilir; dışarı yürümek hem bakım sağlayıcıları hem de bebekler için ferahlatıcı olabilir.

• Puan etme, rahmindeki hissi taklit ettiği için yardımcı olabilir.

• Bakım sağlayıcıları için mola vermek ve gerektiğinde destek almak hayati önem taşır.

Fisher, probiyotiklerin bazı durumlarda faydalı olabileceğini söylüyor. GERD ilacı, emziren anneler için diyet değişiklikleri (genellikle süt veya soya eleme) ve/veya formül türünü değiştirmek de pediatrinizle tartışılabilir. Ama çoğu ebeveyn için, teminat ve destek en başarılı kolik "çaresi"dir.

Dimpfl'in oğlu 5 aya yakın bir anda kolik nöbetlerini durdurdu. (Bu, Fisher'e göre normal aralıkta olsa da geç bir taraf.)

"Bir gün, hepsi durdu," diyor o.

Kolik, kimseye dilek tutmayacağı bir kader olsa da, geriye dönüp baktığında, Dimpfl kolik ebeveynlikteki ilk dersini görüyor — "ne varsa" ile barışmak ve her şeyi kontrol edip düzeltemeyeceğinizi fark etmek dersi.

Kolikle uğraşan ebeveynlere ve bakım sağlayıcılarına en büyük tavsiyesi? Yalnız değilsiniz, ne kadar zor olduğunu konuşmaktan çekinmeyin, destek almayı unutmayın — ve en önemlisi, kolik her zaman, her zaman biter diye hatırlatıyor.