• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Çocuklarla Trajediler veya Felaketler Hakkında Nasıl Konuşulur

Her ebeveyn, çocuklarını dünyanın dehşetlerinden mümkün olduğunca uzun süre korumak ister. Ancak, er ya da geç, her çocuk bir trajedi ile yüzleşmek zorundadır. Okuldan bir arkadaşın vefat etmesi ya da memleketlerinin yakınında veya çevresinde hasara yol açan doğal bir afet olabilir. Sosyal medyada veya televizyonda trajik haberler duymak bile çocuklar üzerinde olumsuz etki yaratabilir.

Bunlar, özellikle çocuğunuzun neye ihtiyacı olduğunu bilmiyor olabileceğinizi düşünürsek, gençlerle konuşması son derece zor konulardır. Çocuklarla trajedi hakkında nasıl konuşulacağına ve konuşmayı verimli bir şekilde nasıl yönlendireceğine ilişkin ipuçlarını burada bulabilirsiniz.

Sohbeti başlatmanın en iyi yolu, çocuğunuza olay hakkında zaten ne bildiğini sormak olabilir. Bir okulda silahlı saldırı meydana geldiyse çocuklarınıza ne duyduklarını sorun.

Bildiklerine dayanarak, sorularını sorabilir ve yanlış duymuş veya yanlış anlamış olabilecekleri her şeyi açıklığa kavuşturabilirsiniz. Anlama düzeylerine göre boşlukları doldurmanız gerekebilir.

Bildikleri hakkında konuşmanın yanı sıra, onlara nasıl hissettiklerini sorun. Onlara hissettikleri her şeyin normal olduğunu hatırlatın. Ortak duygular korku, endişe veya kafa karışıklığını içerebilir. Bu duyguların olay meydana geldikten çok sonra olduğunu fark ederseniz, gördükleriniz hakkında bir okul psikoloğu veya terapisti ile konuşmanız gerekebilir.

Söylediklerini Dinleyin

Çocuğunuzla trajedi veya son olaylar hakkında konuşmak için bir zaman seçerken, ikinizin de kesintisiz olacağı bir an seçmek istersiniz. Çocuğunuzu rahatlatmanın ve kaygıyı hafifletmenin en kolay yollarından biri sadece dinlemektir. Tüm dikkatinizi çocuğunuza vermek istiyorsunuz ve dikkatinizin dağılmasını istemiyorsunuz. Çocuğunuz bu süre zarfında ilgi odağı olmalıdır, bu yüzden bunun önemli olduğunu anlar. Onlarla önemli konuları tartışırken nasıl bölünmeden dikkatlerini bekliyorsanız, siz de aynısını karşılık olarak vermelisiniz.

Desteklemek için Yanınızda Olduğunuzdan Emin Olun

Doğrusu, her şey yolunda gitmeyebilir, ancak bir ebeveyn olarak, onlara bir destek kaynağı olmak için elinizden gelen her şeyi yapmanız önemlidir. Çocuğunuza her konuda yardım etmek için orada olacaksınız ve çocuğunuzu güvende tutmak için elinizden geleni yapacaksınız. Ancak, çocuğunuz açıklayamayacağınız bir şey sorarsa, “Bilmiyorum” demekten korkmamalısınız. Özellikle bu tür yıkıcı haberler veya olaylar söz konusu olduğunda, tüm yanıtlara sahip olmayabilirsiniz. Küçük bir çocuk, “Dünyada neden kötü şeyler oluyor?” diye sorabilir. Bunun kolay bir cevabı yok, o yüzden yine her şeyi bilmediğinizi göstererek insan olduğunuzu gösterin.

Nasıl hissettiğinizi duymak çocuğunuz için de rahatlatıcı olabilir. Rol modeli olarak, savunmasız olup ağlamak sorun değil, o zaman duygularını bastırmak yerine kendi duygularını ifade etme olasılıkları daha yüksek olacaktır.

Çocuğunuzla konuştuktan sonra, kendi zihinsel ve duygusal sağlığınıza da dikkat etmeniz önemlidir. Sizin ve ailenizin medyadan uzaklaşması yararlı olabilir. Ek olarak, çocuğunuz harekete geçmekle ilgilendiğini ifade ederse, onu bunu yapmaya teşvik edin. Bazen başa çıkmanın en iyi yolu bir şeyler yapmaktır.

Son olarak, çocuğunuzun yardıma ihtiyacı olduğunda başvurabileceği tüm olası kaynakların farkında olduğundan emin olun. Okul rehber danışmanlarının veya ruh sağlığı uzmanlarının her zaman sizi dinlemek ve rahatlatmak için orada olduklarını hatırlatın.