• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Çocuğunuzun Cilt Sağlığını İyileştirmek İçin 10 İpucu

Çocuk cildi yetişkinlere göre daha yumuşak ve sağlıklıdır. Çocuğunuzun cilt sağlığına iyi bakmak gereklidir çünkü cilt hasara karşı savunmasızdır. Ayrıca, sert hava koşulları ve kirlilik gibi dış etkenler hassas cildlerini olumsuz etkileyebilir.

Harici cilt zararlı öğeleri tamamen kontrol edemezseniz de, çocuğunuza sağlıklı beslenme ve kesintisiz, yeterli uyku sağlayarak daha sağlıklı cilt için yaşam tarzı değişiklikleri yapabilirsiniz. Ayrıca, birkaç strateji daha uygulayarak çocuğunuzun cildini pürüzsüz, iyi beslenmiş ve sağlıklı tutabilirsiniz.

Çocuğunuzun cilt sağlığı için faydalı olabilecek daha fazla ipucu öğrenmek istiyorsanız okumaya devam edin.

Çocuğunuzun Cildini Beslemek İçin 10 İpucu

Aşağıda çocuğunuzun cildini beslemeye yardımcı olabilecek birkaç cilt bakım ipucu yer almaktadır. Bu yöntemler çocuğunuzun doğal cilt rengini değiştirmese de, ölü hücreleri temizleyip pürüzsüz dokuyu koruyabilir.

Bunları denemeden önce, bazı çocukların birkaç malzemeye alerjik olabileceğini unutmayın; bu nedenle yama testi (patch test) yapmanız önerilir.

1. Süt ve zerdeçal karışımı uygulayın

Çalışmalar zerdeçalin sivilceyi azaltmak ve cilt rengini aydınlatmakta etkili olduğunu gösterir. Zerdeçaldeki kurkuminler antioksidan, anti-inflamatuar ve cilt aydınlatıcı özelliğe sahiptir.

Zerdeçal ve süt karıştırıp pastayı çocuğunuzun yüzüne, ellerine ve vücuduna yumuşakça sürün. Kurumasını bekleyin. Kuruyan pastayı yumuşak ıslak bir bezle silin. Süt-zerdeçal pastasını temizledikten sonra, temizleyici veya sabun kullanmadan yıkayın.

2. Yoğurt, domates suyu ve yulaf karışımı uygulayın

Yoğurt, domates suyu ve yulafı iyice karıştırın, karışımı çocuğunuzun cildinin tamamına sürün. Doğal karışım lekeleri minimize eder, cildi besler ve pürüzsüz hale getirir. Yulaf unu yoğurtla karıştırıldığında nemlendirme, temizleme ve antioksidan özelliği gösterir, bu da cildin doğal dokusunu korumaya yardımcı olabilir.

3. Kimyasallardan kaçının, doğal öğeleri uygulayın

Çocuğunuzun cildine herhangi bir kimyasalı ürün sürmekten kaçının. Doğal öğeleri kullanmak cilt kalitesini artırmanın etkili bir yoludur. Çocuğunuzun vücuduna saf aloe vera jeli sürülebilir. Aloe vera cildin nemini korur. Ancak aloe vera kaşıntıya neden olabilir; bu yüzden vücut veya yüze sürmeden önce yama testi yapın.

4. Çocuğunuzun cildini hindistan cevizi yağıyla masajlayın

Saf hindistan cevizi yağı anti-inflamatuar ve cilt hidrasyonu özelliklerine sahiptir, çocuğunuzun cildini besleyip nemlendirebilir. Çocuğunuzun vücudunu hindistan cevizi yağıyla masajlayın. Bu sadece cilt dokusunu iyileştirmekle kalmaz, kas ve kemiklerini de güçlendirebilir.

5. Çocuğunuzun diyetine meyve ve tahıllar ekleyin

Çocuğunuzun diyetine besleyici meyve ve tahıllar ekleyin. Onları ham meyve veya meyve suyu olarak verebilirsiniz. Meyvelerdeki antioksidanler serbest radikalleri nötrleştirerek cilt hasarını büyük ölçüde azaltır, böylece cildi besler.

6. Zerdeçal ve pancar karışımı uygulayın

Ergeniniz sivilce ve kuru cilt eğilimindeyse, zerdeçal tozunu pancar suyuna karıştırın, koyu bir pasta yapın ve çocuğunuzun cildine sürün. Pancar sivilce azaltıcı özelliğe sahiptir, zerdeçal cildi besleyip pürüzsüz tutar.

7. Nohut unu (bezelye unu) cilde uygulayın

Nohut unu cilt solgunluğunu ve yağlılığını azaltır; bu nedenle iyi bir anti-sivilce ajan olarak kullanılabilir. Ayrıca cildi temizlemek ve ölü hücreleri atmak için peeling (eskfoliasyon) sağlar.

Nohut unu veya mung bean (aşurelik nohut) ununu süt veya suyla karıştırın, koyu pastayı çocuğunuzun cidine yumuşakça sürün. Çocuğun cildini yumuşakça ovun (peeling yapın). Bu prosedürü günlük uygulayın, kısa sürede cildinizin parladığını göreceksiniz.

8. Onları hidrate tutun

Bol su içmek çocuğunuzun hidrasyonunu sağlar. Yeterli su tüketimi vücuttan toksinleri atar, cilde parlaklık getirir. Çocuğunuzun günde en az sekiz bardak su içtiğinden emin olun.

9. Nane yapraklarını kullanın

Avuç dolusu taze nane yaprağı alın, öğütün ve koyu bir pasta haline getirin. Anikdel kanıtlara göre nane pastasını çocuğunuzun yüzüne sürmek cildi besleyip, sağlıklı ve yumuşak tutmaya yardımcı olabilir.

10. Yoğurt ve kurutulmuş portakal kabuğu karışımı kullanın

Yoğurdun cilt üzerindeki faydaları hakkında sınırlı araştırma vardır. Ancak son bir çalışma, yoğurt veya diğer fermente cilt ürünlerinin sağlıklı ve pürüzsüz cilt sağlayabileceğini öne sürer. Ayrıca kurutulmuş portakal kabuğu cildi nemlendirip pürüzsüz hale getirebilir. Yoğurt ve kurutulmuş portakal kabuğu karışımını hazırlayıp çocuğunuzun cidine uygulayın.

Çocuğunuzun cilt sağlığını iyileştirmek için deneyebileceğiniz bu birkaç ipucudur. Bu cilt maskelerinin çoğu evde yapıldığı için sert kimyasallardan arındırılmış olabilir ve yan etkisi olmayabilir. Ancak bu ev yöntemlerini denemeden önce, çocuğunuzun herhangi bir malzemeye intoleransı olup olmadığını anlamak için yama testi yapın. Ayrıca, iyi cilt sağlığının hem harici hem de dahili faktörlere bağlı olduğunu bilin. Bu nedenle çocuğunuzun sağlıklı beslenmesini ve bol su içmesini sağlayın. Herhangi bir cilt sorunu varsa, uygun tedavi için bir dermatoloğa danışın.