Çin Sipri (Chinese Jump Rope) Nasıl Oynanır?
Çocukluk obezitesi artan bir sorun olan ve bazı video oyunları oyuncuları fiziksel aktiviteye kandırmak için tasarlanmış bir toplumda, geçmiş çocuklukların klasik oyunları ofte kaybolur. Çin sipri bu oyunlardan biridir ve iki kişinin ayakları tarafından tutulan elastik bir kordonu, üçüncü bir kişinin çeşitli desenlerde içine ve dışına zıplayarak oynar.
Talimatlar
1. Oyunu kurun. İki kişinin "uçlar" (tutucular) olacaklarına karar verin. Bu tutucular elastik bandın içine her iki ayaklarını koymalı, bandı bileklerinin etrafına almalı ve ayakları yaklaşık omuz genişliğinde ayrı durmalıdır, birbirlerinden bandın gergin ve bir dikdörtgen oluşturacak kadar uzakta.
2. İlk seviyeyi başlatın. En temel Çin sipri seviyesinde, zıplayan kişi şu sırayla zıplar: önce her iki ayak dikdörtgenin içinde, sonra her iki ayak dikdörtgenin dışında yan yana, ardından dikdörtgenin her tarafındaki tek iplikleri sırayla yan yana, tekrar ayaklar dikdörtgenin içinde, yine dikdörtgenin dışında yan yana, ve son olarak her ayak dikdörtgenin her bir kenarının üzerinde olacak şekilde zıplar. Bunu hatırlamak için zıplayan genellikle "iç-dış-yan-yan-iç-dış-üst" diye söyler.
3. Daha zorlu seviyelere ilerleyin. Temel seviyeye çok çeşitli varyasyonlar vardır: "ince" ve "geniş" (temel seviye gibi ama tutucular ipi sadece bir ayakta veya geniş açılmış iki ayakta tutar), "elmas" (tutucular ipi sadece bir ayakta tutar, zıplayan ayaklarını çaprazlayarak elmas oluşturur, ardından ayakları elmasın içinde tutarak ½ dönüş yapar ve adını veya D-I-A-M-O-N-D yazdırır, "iç-dış-üst" ile biter), "makas" (temel seviye gibi ama zıplayan havadayken ayaklarını çarpmak zorundadır) ve daha fazlası.
4. Zorluğu artırın. Farklı seviyelerde başarıyla ilerledikten sonra, zıplayan hata yapana kadar ipi kademeli olarak yukarı taşıyın. Yaygın ilerleme: bilekler, dizler, kalçalar, koltuk altları ve boynuz.
5. Sırayla oynayın. Zıplayan hata yaptığında, tutuculardan birinin yerini alarak onun zıplayan olmasını sağlar.
-
Şarkıcı ve sosyal medya yıldızı JoJo Siwa, büyük kişiliği, aşırı büyük saç bentleri ve neşeli pop şarkıları sayesinde uzun yıllardır küçük çocuklar için bir ünlü ikon olmuştur. Siwanın markası her zaman eğlenmek ve kendinize sadık kalmak hakkında olm -
İster tapır tapır bağıran bir anne/baba olun ister gözlerini alıp kuraları zorlayan bir genç ebeveyni, çocuk sahibi olmak streslidir. Ve tabii ki stres, bir sürü hoş olmayan sonucun kapısını aralar. Stresin yarattığı tıbbi durumlar hakkında sayısız -
ABD küresel bir pandemi ve volatil bir ekonomiyle karşı karşıyayken, 2020 çoğu Amerikalı için özellikle kritik bir seçim yılı gibi hissediliyor. Nisan sonlarında yapılan bir Gallup anketine göre, yetişkinlerin %56sı oylamaya dair olağandan daha fazla
